|
 |
|
|
... vizet egy kanál almaecettel. Az íze elég rémes, de egy kiskanál mézzel javítható, vagy akár teába is teheted. Az almaecet csökkenti az étvágyat, serkenti az anyagcserét, sőt, a koleszterinszintet is rendbe hozza. Természetesen csak az almaecettől nem lehet fogyni, érdemes mellette diétát tartani - de legalábbis egészségesen étkezni -, és mozogni.
Az egészségért
---... |
| 2012-08-15 13:16:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... különösen a rózsaszín húsú változata. Natúr-, élőflórás joghurttal keverve a világ egyik legpazarabb csemegéje. Antioxidáns, immunerősítő, méregtelenítő, rákmegelőző. Csökkenti a koleszterinszintet, enyhe hashajtó hatása is van. Kalóriaértéke: 25 kcal egy átlagos gyümölcsben.
... |
| 2012-08-13 21:27:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... soul
FOGSZUVASODÁS - cseresznye, kávé, kukorica, tea
HASMENÉS - barna rizs, fekete ribizli, joghurt, méz, tej
HÚGYÚTI GYULLADÁS - vörös áfonya
MAGAS ÖSSZES VÉRKOLESZTERINSZINT - alma, árpa, banán, barna rizs, eper, fokhagyma, grapefruit, gyömbér, kagylók, kukorica, narancs, rákok, sárgarépa, szárazbab, szója, tengeri moszatok, vöröshagym... |
| 2012-08-09 18:56:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... daganattípusok előfordulását, elősegíti az inzulin szabályozását, és megkönnyíti a méregtelenítést.
2. Az almában lévő pektin az inzulinkiválasztás visszaszorításával csökkenti a koleszterinszintet.
3. Egy tanulmány azt mutatta, hogy heti öt alma fogyasztása csökkenti az olyan légzőszervi megbetegedések kockázatát, mint az asztma.
4. A kínai orvosl... |
| 2012-08-08 17:24:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... ellen, de mégis most a koleszterinjavító hatását emelném ki a vöröshagymának.
Dr. Gurewich, a Tufts Egyetem professzorát elkeserítette a szívinfarktuson átesett betegei koleszterinszintje.
Ugyanis a szívroham egyik oka a kevés HDL koleszterin, és sok LDL koleszterin. Ha a beteg ugyanazt az étrendet folytatja, ami szívrohamának oka volt, a jövőben további szív... |
| 2012-08-07 10:09:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyiptomiak és az arabok is megszerették, majd termeszteni kezdték. Az olaszok különösen szívesen fogyasztják, hiszen a népi gyógyászat úgy tartja, hogy vércukor-, vérnyomás- és koleszterinszint-csökkentő hatású.
Hozzávalók:
20 dkg csicseriborsó
só
8 szép fehérhagyma
2 pritamin- vagy 1 kaliforniai paprika
1 csokor újhagyma
2 gerezd fokhagym... |
| 2012-08-07 08:18:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Füvesember a magas vérnyomásról
Kivonat Szabó György-Lopes-Szabó Zsuzsa: A bükki füvesember gyógynövényei című könyvéből
:
Egészséges felnőtt ember vérnyomása (kortól függetlenül) 130/80 Hgmm. A magas vérnyomás erősen feszíti az érfalakat, és ez azzal a veszéllyel jár, hogy azok elvékonyodnak, megrepednek. Ez agyvérzéshez, infarktushoz, bénuláshoz vezethet.|... |
| 2012-08-05 22:59:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szénhidrátforrás. Nyári könnyű köretként, vagy grillezve elkészítve igazán laktató ételt kaphatunk. Köszönhető ez magas víztartalmának. Káliumban és rostokban gazdag, korlátozza a koleszterinszint emelkedését és segíti a bélrendszer működését, savtúltengés, gyomorfekély esetén is ajánlott. Könnyű fogásként és diétában is jól alkalmazható, hiszen kevés a kalóriája. Vigyázni kell az... |
| 2012-08-04 06:57:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... esetekben mindenkinek javaslom a napi egy csésze tyúkhúrteát reggel éhgyomorra elfogyasztani. Tapasztalataim szerint ez kb. két hónap alatt megszünteti a magas értékeket. Ha a magas koleszterinszint nem öröklött tulajdonság, feltétlenül változtatni kell az étkezési szokásokon. Kevesebb vörös húst és kevesebb zsírt kell fogyasztani.
Amikor normalizálódott a koleszterin é... |
| 2012-08-03 16:01:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... ellen, de mégis most a koleszterin javító hatását
emelném ki a vöröshagymának. Dr. Gurewich, a Tufts Egyetem professzorát
elkeserítette a szívinfarktuson átesett betegei koleszterinszintje. Ugyanis a szívroham
egyik oka a kevés HDL koleszterin és a sok LDL koleszterin.
Ha a beteg ugyanazt az étrendet folytatja, ami szívrohamának oka volt, a jövőben is
szív... |
| 2012-08-03 08:31:05 |
|
|
|
|
