|
|
|
... http://skinnyms.com/wp-content/uploa ds/2012/01/8000166_m.jpg [/kep]
A dió gazdag antioxidánsokban , megelőzik a rákos sejtek osztodását.
Csökkenti a koleszterint, tele van omega 3 zsirsavval,
dió jótékony hatása
Számos ásványi anyagot, és vitamint tartalmaz ez a kicsi dió. Érdemes hát megismerkedni egészségügyi hatásaival is.... |
2013-10-17 14:08:58 |
|
|
|
|
|
|
... is fellelhetőek.
A gombában található lecitin olyan természetes anyag, amelynek rendkívüli előnyeit egyelőre kevesen ismerik.
Csökkenti a koleszterinszintet, minthogy a koleszterint és egyéb zsírokat vízben diszpergálódó formává alakítja, így azok kiürülnek a szervezetből.
Tisztítja az érfalakat, erősíti a szívizomzatot.
Minél vékonyabb szeletekre vágjuk a ... |
|
2013-10-17 13:55:48 |
|
|
|
|
|
|
... http://farm9.staticflickr.com/8075/8 339341709_74fb08c65d.jpg [/kep]
Kiváló kálium forrás mellet még rostokban , vitaminokban gazdag.
Egészséges zsirok vannak benne , segit a cukorbetegségben , csökkenti a koleszterint, segit a rák megelőtésében .
Az avokádó több mint 14000 élelmiszer alkotót tartalmaz.
Fehérjedús, emellett gazdag telítetlen ... |
2013-10-16 13:09:24 |
|
|
|
|
|
|
... az anyag szükség esetén csökkenti a gyomorsav romboló hatását, enyhíti az emésztő szervek falainak érzékenységét, elősegítve a belek tartalmának továbbjutását kimosva a felesleges koleszterint, valamint szabályozza a glukóz jelenlétét a vérben, ezért a cukorbetegeknek is hasznos táplálék.
Székrekedés, bélműködés:
A téli rosttalan táplálék, de egyébként is a... |
|
2013-10-15 14:34:05 |
|
|
|
|
|
|
... tulajdonságával mérsékli.
-A szív- és érrendszeri problémák kockázatát is csökkentheted a fogyasztásával, hiszen a dinnye növeli a vérzsíroknak azt a fajtáját, amelyek a káros koleszterint eltávolítják az érfalakról.
-Ha a hőségben kellemetlenül megdagadt a lábad, gondolj a dinnyére: sikeresen orvosolja a folyadék-visszatartást, egyúttal a keringésedre is kisebb terhet r... |
|
2013-10-14 09:30:56 |
|
|
|
|
|
|
... nyújt.
Rendszeres mérsékelt sör és borfogyasztás gátolja az artériákban a véralvadék és a lerakódások kialakulását, ezáltal a szívinfarktus-esély 50%-kal csökkenhet, emeli a jó HDL koleszterint, csökkenti az ártalmas LDL koleszterint és jó hatású a vérkeringésre.
Hangsúlyozni kell, hogy valóban csak a mérsékelt fogyasztásnál lépnek fel a pozitív hatások, a tú... |
2013-10-13 14:48:43 |
|
|
|
|
|
|
... koszorúerekben képződik, szívinfarktust, ha az agyi erekben következik be, agyvérzést okozhat.
Az érszűkület akkor kezdődik, amikor a magas vérnyomás, a dohányzás vagy a magas koleszterint károsítja a vér- és nyirokerek, valamint a szív belsejét borító laphámot.
Ezen a ponton megkezdődik a koleszterin plakk kialakulása.
Kirakatbetegség? Magyarul a lábartériá... |
2013-10-09 12:42:15 |
|
|
|
|
|
|
... a szív-érrendszeri bántalmakat
A dió fogyasztása által kizárhatók a szív-érrendszeri panaszok, hála a benne rejlő omega-3 zsírsavnak, amely csökkenti a vérben lévő rossz koleszterint, és meggátolja az artériák eldugulását. Mindemellett a dió javítja a vérkeringést.
6. Meggátolja a bőr öregedését
A nap sugarai, a szabad gyökök, a nedvesség, a száraz... |
2013-10-07 13:00:02 |
|
|
|
|
|
|
... fogyaszthatják. Magas vérnyomás esetén a sótlan rizskúra ajánlott. Hasmenésnél, magas láznál enyhén sózott barnarizst fogyasszunk. Magas E-vitamin tartalma a rák megelőzésében segít. Csökkenti a koleszterint, az epesavat, a máj zsírsavszintjét. Fontos kálcium-forrás.
Nincs sikértartalma, ezért önállóan nem készíthető belőle tészta. A makrobiotika szerint ez a gabonák királya,... |
2013-10-06 08:04:51 |
|
|
|
|
|
|
... szénhidráttartalmú étrend az optimális
Az 1960-70-es években számos prominens tudós hitt benne, hogy a telített zsír a szívbetegség első számú okozója, mert megemeli a rossz koleszterint a vérben. Ez az elmélet volt az alacsony zsírtartalmú étrend sarokköve. Egy pár rossz tanulmány és téves politikai döntés miatt 1977-ben minden amerikainak ezt az étrendet ajánlották.... |
2013-10-01 15:57:41 |
|
|
|
|