|
|
|
... telítetlen zsírsav. Az egyszeresen telítetlen zsírok segítenek csökkenteni az LDL-koleszterin-szintet és ezzel párhuzamosan növelik a HDL-koleszterin szintjét, ami a köznyelvben a jó koleszterintet jelöli.
Az avokádóolaj a szív egészségére nézve is hasznos lehet. Számos kutatást végeztek az avokádóolajjal kapcsolatban és bebizonyosodott, hogy nagyon hatékony a metabolik... |
2021-05-10 23:02:59 |
|
|
|
|
|
|
... kiválaszthassa az epével, és így a bélcsatornán keresztül távozzon szervezetünkből. Az tehát a cél, hogy a triglicerid és koleszterin (LDL-koleszterin) szintet csökkentsük, míg a HDL-koleszterintet fokozzuk.
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a vérzsírok nem ellenségeink, sőt nagyon is fontosak a szervezetünk számára; a jóléti társadalommal együtt járó rendszertelen és he... |
|
2008-10-24 13:43:37 |
|
|
|
|