|
|
|
Egészséges zöldségek és gyümölcsök - színesek, illatosak és jót tesznek nekünk
A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitamin... |
2024-03-03 20:44:45 |
|
|
|
|
|
|
Nagy Bandó András - Szerelem
Neked a körte volt a jeled,
nekem az alma,
neked még szőke volt a fejed,
nekem meg barna.
Emlékszem, Pöttyös volt a neved,
nekem meg Ármin,
neked a széken volt a helyed,
nekem... |
|
2024-02-14 16:49:11 |
|
|
|
|
|
|
A birsalmát valaha szerették és megbecsülték, aztán elfelejtették és mellőzték.
A birsalma kulturális emlékünk szerint több mint négyezer éve ismert, és egyes Biblia-fordítók, -elemzők szerint az a bizonyos tiltott alma is birs volt valójában.
Na... |
2024-02-11 23:11:58 |
|
|
|
|
|
|
Közép- és Dél-Amerikából terjedt el a spanyol megszállók által. Már az inkák termelték, és fogyasztották. Másképp alligátor körtének is hívják, mert körte alakú.
Annak ellenére, hogy fán terem, és gyümölcsnek tartják, sokkal inkább úgy használják, mint a zö... |
|
2024-02-10 23:39:52 |
|
|
|
|
|
|
HOZZÁVALÓK
200 g csirkemellfilé
tartósítószer-mentes fűszersó (zsálya, paprika, rozmaring, só, bors)
1 tk. dijoni mustár
2 ek. olívaolaj
diónyi vaj
1 gerezd fokhagyma
200 g körte
100 ml vörösbor
2 db... |
|
2024-02-09 18:29:34 |
|
|
|
|
|
|
A fitonutriensek antibakteriális és vírusellenes hatással rendelkeznek
A fitonutriensek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkeznek. Nemcsak az immunitást fokozzák, hanem csökkentik a sejtkárosodás mértékét, ezen kívül méregtelenítik a szervezetet és ily módon csökkenthetik a rákos betegségek kialakulásának az esélyét.
A fitonutriensek olyan a... |
2023-12-15 09:13:49 |
|
|
|
|
|
|
Egy régi kínai mondás azt tanácsolja: ha beteg vagy, ne gyógyírt keress: inkább találd meg a központodat és magadtól meggyógyulsz! (Ha testileg-lelkileg egyensúlyban vagy, akkor a szervezeted öngyógyító tevékenysége az, ami sokkal hatékonyabban meggyógyít, mint a patikaszerek).
Az évszakok váltakozása gyakran jár hangulatingadozással és betegségekkel. A kulcs a vá... |
2023-12-07 21:49:58 |
|
|
|
|
|
|
Mentovics Éva:
ŐSZ ANYÓKA TITKA
Ősz anyóka öltözéke,
mint az erdő: tarka;
úgy hírlik, hogy földre hulló
levelekből varrta.
Ha megrázza bő szoknyáját
dió hull a földre,
mosolyától alma pirul,
sárgállik a kö... |
2023-11-21 08:26:50 |
|
|
|
|
|
|
Hasznos tippek 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők részére:
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberek számára kulcsfontosságú, hogy szigorú étrendet tartsanak és rendszeresen mozogjanak. Mutatunk is néhány tippet a vércukorszint és a koleszterinszint csökkentése érdekében. Ezek a tanácsok nemcsak cukorbetegek számára hasznosak, hanem mindenkinek, aki szeretne vi... |
2023-11-07 21:00:41 |
|
|
|
|
|
|
A magas koleszterinszint sok-sok veszélyt hordoz magában az egészségünkre nézve. A magas koleszterinszint miatt szenvedő emberek körében kétszer gyakrabban fordul elő szívbetegség, mint azoknál, akik nem küzdenek ezzel az egészségi problémával. Már néhány életmódbeli szokással is nagyon sokat tehetünk a koleszterinszint csökkentése érdekében. Mutatjuk is, melyek ezek.
A ... |
2023-11-05 21:27:50 |
|
|
|
|