|
|
|
... mentasziruprecepttel
A mentának rengeteg előnye létezik az egészségünkre: jót tesz az emésztésnek, az orális egészségnek és még a kognitív teljesítménynek is. Ha csökken a figyelmünk, akkor csak kortyolgassunk el egy csésze mentateát, hiszen növeli a fókuszt és a koncentrációt is.
A menta egy rendkívül népszerű gyógynövény, melynek frissítő az illata, és hűsí... |
2024-03-09 21:26:24 |
|
|
|
|
|
|
... megelőzése érdekében.
Ahogy öregszünk, a testünk kevesebb alvási hormont (melatonin) termel és szabadít fel, ez pedig megakadályozhatja a mély és pihentető alvást. Alvás előtt kortyolgassunk gyógyteát - például kamillát -, amely segíti a jó alvási minták kialakítását.
Az évek során zsírlerakódások halmozódnak fel az artériák falában, ami akadályoz... |
|
2023-12-19 20:10:16 |
|
|
|
|
|
|
... akkor a csalánra bátran hagyatkozhatunk, hiszen adaptogén gyógynövénynek számít, mivel segíti a fizikai és a mentális stressz csökkentését. Ha munkahelyi kiégést tapasztalunk, csak kortyolgassunk el napi 2-3 csésze gyógyteát, meglátjuk, sokkal jobb lesz a kedvünk.
Az áfonya az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Adaptogén hatását a nagy mennyiségű antioxidánsaina... |
2023-03-08 18:29:49 |
|
|
|
|
|
|
Kortyolgassunk egy kis kávét.
Kellemesen eltöltött napsütéses hetet kivánok!... |
|
2023-02-27 00:25:12 |
|
|
|
|
|
|
... sok flavonoidot és fenolt tartalmaz. Ez a gyógynövény egyébként csökkenti a stressz okozta étvágycsökkenést és fejfájást is. Ha csak egy kis pihenésre vágyunk, akkor lefekvés előtt kortyolgassunk el egy csészényi kamillateát.
Az ashwagandha nevű gyógynövény is segítséget nyújt a szervezetnek megbirkózni a fizikai és az érzelmi stresszel úgy, hogy csökkenti a szervezetbe... |
|
2023-01-13 22:49:39 |
|
|
|
|
|
|
... nagyon jól kezelik a magas vérnyomást is, mint a stressz egyik mellékhatását.
Ha pihenésre van szükségünk, de nem tudunk kikapcsolni és ellazulni, akkor lefekvés előtt kortyolgassunk egy csésze macskamentateát, ugyanis kiváló nyugtató hatásokkal rendelkezik. A macskamenta több problémára is használható, úgy mint álmatlanság, szorongás, de segít az idegrendszer megnyugta... |
2022-09-17 21:01:25 |
|
|
|
|
|
|
... amely gyógyítja az irritábilisbél-szindrómát, hatékony lehet a székrekedés kezelésében. Fájdalomcsillapító hatása is ismeretes. Ezért ha fáj a fejünk vagy migrénben szenvedünk, csak kortyolgassunk el egy csésze borsmentateát.
A gyömbértea segíthet a rosszullétek kezelésében, de fogyaszthatjuk krónikus emésztési zavarok esetén is. A gyömbérteával kapcsolatban az is bebiz... |
2022-05-06 22:27:48 |
|
|
|
|
|
|
... szolgáljon ,
orvost soha ne is lásson ,
jusson alma minden napra ,
mert az orvost távol tartja .
Egy pohárka jó borocska
a vendéget is marasztalja ,
kortyolgassunk , beszélgessünk ,
jó ízűen nevetgéljünk .
S , ha a lelkünk egészséges ,
egyéb hozzá nem szükséges ,
mint egy békés , boldog család ,
csacsogó kis uno... |
2021-12-30 12:13:19 |
|
|
|
|
|
|
... gondok, gyomorrontás, fokozott bélgázképződés vagy hasmenés esetén.
A citromfű nem csupán a jó alvást biztosítja, így ne csak szorongás, stressz és nyugtalanság esetén kortyolgassunk el egy-egy csésze citromfűteát, hanem akkor is forduljunk bátran ehhez a gyógynövényhez, ha az emésztésünknek van támogatásra szüksége.
A borsmenta és a fodormenta csillapítja a ... |
2021-05-14 11:56:31 |
|
|
|
|
|
|
... gyógyteát készíthetünk belőle, amely elsősorban az emésztésünkre van kedvező hatással, de még az álmatlanság leküzdésében is hatásos lehet. Télen, amikor nehezebben tudunk elaludni, csak kortyolgassunk el egy csésze borsmentateát. Meglátja, sokkal hamarabb el fog tudni majd aludni.
Az emésztőrendszer egészsége nélkülözhetetlen, mivel az immunrendszerünk 70-80 százaléka ... |
2020-12-11 20:36:08 |
|
|
|
|