|
|
|
Kellemes ízű táplálék, magas a kalcium, kálium, vas, foszfor, magnézium, rost, fehérje, szénhidrát, keményítő, olaj, zsír és vitamin tartalma. A-, B5-,B6-, és E- vitamint, szerves sót tartalmaz. Jelentős a tápértéke is, kitűnő ízanyagai mellett sok energiát szolgáltat. ... |
2011-08-04 15:07:58 |
|
|
|
|
|
|
Rántott leves, krumplilé leves - mindjárt lesz két fogás is így, kukoricadara, jó kiadós és csak 100 Ft körül van, egy pici kolbi rá, laksa /liszt, fele tej, fele víz, só, hajtogatni kell zsírral, palacsintasütőben lehet sütni/ , krumplilángos, szalonna, na meg ahogy sello mondta, sok kenyér, tésztaféle, én ehhez konzervből csinálok pörit. Ezek mellett egyszer talán még ki is lehe... |
|
2011-07-23 15:41:12 |
|
|
|
|
|
|
... napraforgómag, száraz fehérbab, zab és származékai, vedrizs, rizs, rozs, kukoricapehely, búza, finomított fehér liszt és abból készült összes termék, pattogatott kukorica, búzadara, kukoricadara, kelbimbó, káposzta, olajbogyó, karfiol, kukorica, burgonya, alma, kajszibarack, datolya, szőlő, birsalma, mazsola, földieper, avokadó, sárgadinnye, kivi, mandarin, sör, kávé, tömény ital,... |
2011-07-13 07:01:45 |
|
|
|
|
|
|
... nyers avokádót, banánt, barackot, szilvát és így tovább. Jó megoldás lehet az is, ha sűrűre főzött gyümölcsös vagy zöldséges gabonapépekből (köles, hajdina, zabpehely, búzapehely, kukoricadara, barnarizs, rozspehely) kis gombócokat gyúrunk neki. Darabos étellel soha ne hagyjuk egyedül a babát, mert előfordulhat, hogy nagyobb darabot harap le és félrenyel, de általában biztonságosa... |
|
2011-06-30 07:37:02 |
|
|
|
|
|
|
... citromlével, ráfektetjük a töltött virágokat, és kb. 20 percig sütjük.
Cukkini mediterrán módra
Hozzávalók (4 személyre):
2 ek olívaolaj, 20 dkg kukoricadara, 10 dkg aszalt paradicsom olajban, 8 dkg magozott, fekete olajbogyó, 1 csokor petrezselyemzöld, 10 dkg parmezán sajt, 4 közepes cukkini (pl. zöld és sárga), 5 ek vaj, 3 dl zöldségleves, 2-3... |
|
2011-06-27 21:25:05 |
|
|
|
|
|
|
Előre is elkészíthető, pár napig hűtőben eltartható, ezért én nagyobb mennyiséget készítek belőle, mert ez is változatosan tálalható.
2 bögre aranysárga kukoricadarát (vigyázat, nem kukoricalisztet!) háromszoros mennyiségű, enyhén sózott vízben puhára főzők (15-30 perc). Lehet higabb is, attól függően, mire használom fel, a lényeg, hogy a daraszemek megpuhuljanak. A kész kása ... |
2011-06-23 15:43:50 |
|
|
|
|
|
|
... pizzarecepteket!
Puliszkás pizza
Hozzávalók:
20 dkg kukoricadara, 4 ek. bazsalikompesztó, 1 cukkini, 1-1 színes kaliforniai paprika, 1 sárgarépa, 1 lila hagyma, 3 ek. parmezán sajt, 4 ek. olívaolaj, durvára darált bors
Elké... |
2011-06-03 09:03:22 |
|
|
|
|
|
|
Biztos sikerre vágyik? Próbálja ki az olasz fűszerekkel megbolondított pizzarecepteket!
Puliszkás pizza
Hozzávalók: 20 dkg kukoricadara, 4 ek. bazsalikompesztó, 1 cukkini, 1-1 színes kaliforniai paprika, 1 sárgarépa, 1 lila hagyma, 3 ek. parmezán sajt, 4 ek. olívaolaj, durvára darált bors
... |
2011-05-16 09:22:14 |
|
|
|
|