|
 |
|
|
A természet és az erdő hangjai pozitívan hatnak az egészségre
Bizonyára sokan észrevették már, amikor kint tartózkodtak az erdőben, milyen nyugtatólag hat a természet, a csend vagy a természet apró neszei. A természetben való séta nemcsak a testi egészségre hat ugyanis pozitívan, hanem a lélek egészségére is.
A természetben töltött időt felfoghatjuk egyfajta m... |
| 2024-04-16 13:09:38 |
|
|
|
|
|
|
|
| A meditáció egy olyan tevékenység, amikor is az elménk kerül fókuszba. Ennek során megtisztítjuk a gondolatainkat, és a testünk, az elménk egy pihenő fázisba kerül. Az agy, az elme azon fáradozik, hogy sikerüljön elérnünk ezt az állapotot. A meditációnak nagy szerepe van a mentális egészség kialakításában és fenntartásában, segít a stressz és a szorongás csökkentésében, és az ébers... |
|
|
| 2024-04-14 20:16:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... találtam.
Kerestem az ösvényt, mely Hozzád elvezet,
De nem láttam én mást, csak sötét felleget
Azóta is járom sorsom ösvényeit,
Tapogatom vakon kerted sövényeit,
Kutatok aléltan egy kinyújtott kezet.
A remélt boldogság tán még igaz lehet...
Utószó:
Aztán egy szép napon két kar átölelt,
s általa a lelkem megnyugvá... |
| 2024-04-13 17:19:37 |
|
|
|
|
|
|
|
A fokhagymát mindenki ismeri, nem kell bemutatni. A magyar konyha egyik legfontosabb tápláléka, nemcsak azért, mert különleges ízt kölcsönöz hús- és zöldségételeinknek, de roppant egészséges is. Többek között erősíti az immunrendszert, jót tesz a szív- és érrendszer eg... |
|
|
| 2024-04-08 22:08:21 |
|
|
|
|
|
|
|
A moringa őshazája Ázsiában, Afrikában és Dél-Amerikában található. Rendkívül gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Gazdag forrása az A-, a C-, a B1-, a B2-, a B3- és a B6-vitaminnak, illetve bővelkedik folátban, magnéziumban, vasban, kalciumban, foszforban és cinkben is.
A moringa levelei 18 féle aminosavat tartalmaznak, amelyek a fehérjék építőkövei... |
|
|
| 2024-04-05 23:10:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Április bolondjának szokás azt nevezni, akivel április 1-jén a bolondját járatják.
Egyes kutatók szerint ez a beugratós szokás a csalóka áprilisi időjárás kapcsán születhetett meg. De sokféle magyarázat található még ennek a hagyománynak az eredetére, származására. Van... |
| 2024-04-01 19:34:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Az óraátállítás margójára...
Egyetlen hét a természetben hozzáállítja az ember belső óráját a Nap járásához!
A villanyfény, amely az 1930-as években világszerte elterjedt, hatással van az emberi szervezet napi biológiai órájára, az úgynevezett cirkadián ritmusra,... |
| 2024-03-30 20:58:05 |
|
|
|
|
|
|
|
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől - tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de ké... |
| 2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
A halolaj és a hal még a migrént is enyhíti - csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is csillapítja
A migrén nagyon bosszantó és fájdalmas is lehet. Tarthat órákon át, de egyes emberek akár napokig is szenvedhetnek migrén miatt. A migrénes fejfájást ugyanis lüktető fájdalom jellemzi, amely főleg csak a fej egyik részére, azaz vagy csak a bal, vagy csak a jobb oldalára kor... |
| 2024-03-16 22:49:40 |
|
|
|
|
|
|
|
A dióhéjteát cukorbajra fogyasztják, naponta legalább 3-4 csészével, hat héten keresztül. A csíkszentdomokosiak a dióhéjteát csonterősítő céllal itták. Egyébként, ha eltekintünk a dióhéjtea gyógyhatásától, közönséges tea helyett is iható, íze kellemes.
Belső válaszfal
A dióbél rekeszek közötti, azokat elválasztó fásodott válaszfal gyógyszerészeti neve Juglandis diss... |
| 2024-03-10 22:16:31 |
|
|
|
|
