|
 |
|
|
Átsurran egy gondolat a fejemben ,
talán még hasznát is veszem .
Meg kell értenem , harcból áll a
győzelem , csetlő - botló léptekkel
célba csak késéssel jutunk , mint
törött szárnyú madárka sután
szárnyalunk . Szemeinkből a búnak
könnye hull , dermedten állunk az
út előtt , s egyre jobban fáradunk .
Félelmeinkben nem osztozik senki... |
| 2023-11-19 12:53:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Készülhet belőle leves, tölthetjük húsba, szilvabefőttet is fogyaszthatunk sültek mellé, de süteményekben és desszertekben is megállja a helyét. Nem beszélve a szilvalekvárról, amely sokak kedvence. A szilva nemcsak változatosan használható fel a konyhában, de sok-sok ... |
|
|
| 2023-11-17 21:51:28 |
|
|
|
|
|
|
|
A csontritkulásnak legtöbbször nincsenek jelei és tünetei. A tünetek csak a betegség későbbi szakaszában jelennek meg, például ilyen a gyakori hátfájás, a látványos magasságvesztés, a görnyedt testtartás. A gyakori csonttörések is felhívhatják a figyelmet a csontritkulásra. A leggyakoribb csonttörések a csuklóban, a vállban, a gerincben és a csípőben következnek be.
A cs... |
| 2023-11-17 21:34:13 |
|
|
|
|
|
|
|
Tápanyagokban gazdag és még az agy egészségét is javítja - tojás
A tojás számos pozitív hatással rendelkezik az egészségre. Vitaminokat és ásványi anyagokat is bőségesen tartalmaz és nemcsak a tojásfehérje, hanem a tojássárgája is. A tojás az egyik legjobb fehérjeforrásnak számít.
Olyan zsírban oldódó vitaminokat tartalmaz, mint a D-vitamin, az A-vitamin... |
|
|
| 2023-11-17 21:05:46 |
|
|
|
|
|
|
|
PISZÁR ÉVA VERSEI
Komróczkiné Piszár Éva ... |
|
|
| 2023-11-17 21:00:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Gyógynövények, amelyeket szívgyógyszerrel csak körültekintően fogyaszthatunk !
Egyes gyógynövények fogyasztása nem javasolt, ha gyógyszert szedünk. Ha mindenképpen szeretnénk természetes módszereket alkalmazni, minden esetben beszéljünk a kezelőorvossal, hiszen valóban vannak olyan betegségek, amelyek mellett - ha gyógyszert szed rá valaki - egyáltalán nem ja... |
| 2023-11-16 21:23:44 |
|
|
|
|
|
|
|
A fehérje egy létfontosságú tápanyag, amely a szövetek felépítésében és helyreállításában segíti testünket.
Habár az állati eredetű táplálékokban van a legtöbb protein, néhány növény szintén jelentős mennyiségben tartalmazza.
Összeszedtünk 10 egészséges zöldséget, amelyeknek magas a proteintartalma.
1. Vízitorma
A vízitorma vízben nő és nagy mennyiségben t... |
| 2023-11-16 20:56:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Csökkenti a gyulladást és nagyon jól hidratál: zeller - gyulladáscsökkentő gyömbéres zelleritalrecept
A zeller nemcsak nagyon tápláló, de remekül tisztítja is a testet. Nagyon sokan szeretik nyersen is fogyasztani, de ez a zöldség szinte mindenhogy meg... |
| 2023-11-16 20:03:09 |
|
|
|
|
|
|
|
SZÜLŐHAZÁM ... |
| 2023-11-16 07:30:36 |
|
|
|
|
|
|
|
| Vitathatatlan, hogy a zöld zöldségek mennyire pozitívan hatnak az egészségünkre. Ha össze kell hasonlítani például a paradicsomot vagy a brokkolit, akkor ez utóbbi toronymagasan nyerhet, hiszen jóval több, a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz. Mutatjuk is, hogy miért is részesítsük előnyben a zöld zöldségeket és miért fogyasszuk azokat rendszeresen, akár napont... |
| 2023-11-15 22:10:27 |
|
|
|
|
