|
|
|
A spárga (Asparagus officinalis) szervezetünk számára az egyik leghasznosabb zöldségféle. Annyi gyógyhatása van, hogy érdemes éjjel-nappal spárgát enni még magas piaci ára ellenére is.
Nagyon alacsony viszont kalóriatartalma, sok benne a vas, a kalcium, a fo... |
2024-02-27 21:33:47 |
|
|
|
|
|
|
A méltatlanul elfeledett mángold a cukorrépa és a cékla közeli rokona. Kevesen tudják, hogy egyetlen tányérnyi mángoldból készült ételben megtalálható a napi K-vitamin szükségletünk háromszorosa. Ha nincs kertünk, sebaj, balkonláda is tökéletes a termesztésére.
... |
|
2024-02-15 21:24:21 |
|
|
|
|
|
|
COPD fellángolás korai felismerése és kezelése
A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) tünetei folyamatosan változnak. A nyugodtabb, kevés tünetet okozó időszakoktól és súlyos panaszokat okozó, gyakran kórházi ápolást igénylő időszakokig széles a paletta. Ez utóbbi, súlyos szakaszt ,,COPD fellángolás" -nak nevezik. A tünetek rövid idő alatt romlanak, a légsz... |
2024-02-05 21:51:32 |
|
|
|
|
|
|
Szegény ember patikája - A jó egészség, a hosszú élet titka
Valamikor, a húszas évek előtti időszakban és korábban is, orvosi ellátás és gyógyszeres kezelés hiányában, a szegény emberek úgy védekeztek a betegségek ellen, hogy nem is tudtak róla. A táplálkozáson keresztül a gondviselés volt az orvosuk.
A mindennapi megélhetéssel küszködve rákényszerültek, hog... |
|
2024-02-03 22:14:08 |
|
|
|
|
|
|
A párolt kelbimbó sok módon szolgálja az egészségünket - diós-mézes párolt kelbimbósaláta-recepttel
A kelbimbó a keresztesvirágú zöldségek táborát színesíti csakúgy, mint a brokkoli, a kelkáposzta, a karfiol és a káposzta. Rengeteg előnnyel bír az egészségünkre nézve. Az egyik az, hogy antioxidánsokban bővelkedik, amelyek megvédik a sejteket a rákos betegségektől és a... |
|
2024-01-10 05:47:07 |
|
|
|
|
|
|
A párolt kelbimbó sok módon szolgálja az egészségünket - diós-mézes párolt kelbimbósaláta-recepttel
A kelbimbó a keresztesvirágú zöldségek táborát színesíti csakúgy, mint a brokkoli, a kelkáposzta, a karfiol és a káposzta. Rengeteg előnnyel bír az egészségün... |
2024-01-07 21:54:12 |
|
|
|
|
|
|
Elkészítés
Egy kiló krumpli;
Négy tojás;
Egy hagyma;
Kettő e.k. zsemlemorzsa;
Három evőkanál liszt;
Fél bögre olaj;
Száz gramm kemény sajt;
Só, bors.
Elkészítés
A megpucolt krumplit főzzük meg sós vízben, majd törjük össze.
A megmosott, megpucolt hagymát szeleteljük fel apró kockákra.
A krumplit tegyük... |
2023-12-20 05:55:24 |
|
|
|
|
|
|
....
ORVOSI ÉRDEKESSÉGEK A NAGYVILÁGBÓL - ÉRDEKESSÉGEK A MÚLTBÓL
... |
2023-12-19 21:30:16 |
|
|
|
|
|
|
A csontritkulás megelőzhető, de fel is gyorsítható egyes táplálékokkal
A csontritkulás elsősorban az idősebb embereket érintő betegség. Legfőképp az idős nők szenvednek benne és a menopauza szakaszában bukkan fel ez a betegség. Természetesen otthoni módszerekkel sem lehet gyógyítani a csontritkulást, azonban az orvos által előírt terápia és a kiegészítő kezelések jelentő... |
2023-12-17 21:52:37 |
|
|
|
|
|
|
Angol közmondás szerint:
Napi egy alma, az orvost távol tartja
(An apple a day keeps the doctor away)
... |
2023-10-21 09:02:19 |
|
|
|
|