|
 |
|
|
... súlyzót. A két térdét enyhén hajlítsa be, majd a két kezével végezzen súlyzós gyakorlatokat úgy, hogy miközben leguggol, mindkét kezét emelje a mellkasa irányába. Majd amikor ismét feláll, lassan engedje le mindkét kezét a törzse mellé. Ebből is végezzen el 15 ismétlést.
4. gyakorlat
Ehhez a gyakorlathoz ismét a fitneszlabdára lesz szükség. Vegye fel a fekvőtámasz ... |
| 2021-05-07 21:44:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... eddig csak a Pfizer, a Moderna, az AstraZeneca és a Janssen rendelkezik uniós engedéllyel és kezdte meg a szállítást Magyarországra. Mivel a brüsszeli beszerzésből kevés vakcina érkezik és lassan, Magyarország 3,5 millió ember oltásához elég kínai és orosz vakcinát is vásárolt. https://koronavirus.gov.hu/cikkek/ma gyarorszagra-erkezett-vakcinak-tipus a-es-mennyisege-14
... |
|
|
| 2021-05-06 20:19:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... eddig csak a Pfizer, a Moderna, az AstraZeneca és a Janssen rendelkezik uniós engedéllyel és kezdte meg a szállítást Magyarországra. Mivel a brüsszeli beszerzésből kevés vakcina érkezik és lassan, Magyarország 3,5 millió ember oltásához elég kínai és orosz vakcinát is vásárolt. https://koronavirus.gov.hu/cikkek/ma gyarorszagra-erkezett-vakcinak-tipus a-es-mennyisege-14
Az... |
| 2021-05-05 09:20:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... eddig csak a Pfizer, a Moderna, az AstraZeneca és a Janssen rendelkezik uniós engedéllyel és kezdte meg a szállítást Magyarországra. Mivel a brüsszeli beszerzésből kevés vakcina érkezik és lassan, Magyarország 3,5 millió ember oltásához elég kínai és orosz vakcinát is vásárolt. https://koronavirus.gov.hu/cikkek/ma gyarorszagra-erkezett-vakcinak-tipus a-es-mennyisege-13
Az... |
|
|
| 2021-05-04 11:15:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Varga Bálint (vargabalinty)
Én csak játszani jöttem
Rúgd el magad messze a földtől!
Lassan dobogó szíved régóta kőből.
Visszagondolnád szép évek virágát,
De úgy pusztulsz el, mint ki sosem látta világát.
Én csak játszani jöttem,
Orvos leszel, beszé... |
|
|
| 2021-05-03 21:49:38 |
|
|
|
|
|
|
|
Lassan lejár a 3 évre kapott orvosi alkalmasságim. Holnapra kaptam időpontot Győrbe. A vasút saját üzemorvosához megyek, aki remélem, hogy mindent rendben talál.
Holnap okosabb leszek!... |
| 2021-05-03 20:36:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... magához hív,
S végigsimít lágyan, éltetőn.
Fölzeng a trilla, madárdal a fákon,
S mintha e dal valamit ellopna;
A hóköpeny megremeg a tájon,
S fehére mintha lassan elkopna.
Az ember már vágyik a szabadba,
Lekerül a téli gönc, tarka ruha váltja.
A fáradt vér, akárha szaladna:
Ó, minden szív a párját várja!
Nem halli... |
| 2021-05-03 11:15:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... legyen szobra, hanem minden édesanyának legyen egy emlékműve! Legyen egy ünnepnapjuk, amikor mi, a hű ifjak s leányok egy-egy virágcsokrot letehetjük előttük a szeretetünk jeléül.
Lassan kel fel a nap, véget ér az őrségbéli szolgálatom. S ma reggel — soha nem hittem volna, de minden idegszálával megérzi az ember! - véget ér majd fiatal életem.
Ahogyan k... |
| 2021-05-03 11:04:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... eddig csak a Pfizer, a Moderna, az AstraZeneca és a Janssen rendelkezik uniós engedéllyel és kezdte meg a szállítást Magyarországra. Mivel a brüsszeli beszerzésből kevés vakcina érkezik és lassan, Magyarország 3,5 millió ember oltásához elég kínai és orosz vakcinát is vásárolt. https://koronavirus.gov.hu/cikkek/ma gyarorszagra-erkezett-vakcinak-tipus a-es-mennyisege-13
Az... |
| 2021-05-03 09:38:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... eddig csak a Pfizer, a Moderna, az AstraZeneca és a Janssen rendelkezik uniós engedéllyel és kezdte meg a szállítást Magyarországra. Mivel a brüsszeli beszerzésből kevés vakcina érkezik és lassan, Magyarország 3,5 millió ember oltásához elég kínai és orosz vakcinát is vásárolt. https://koronavirus.gov.hu/cikkek/ma gyarorszagra-erkezett-vakcinak-tipus a-es-mennyisege-13
Az... |
| 2021-05-02 10:28:16 |
|
|
|
|
