|
 |
|
|
... használható gyomor, menstruációs, valamint altesti görcsöknél. Naponta maximum két csészével kell meginni a teából. Görcsök esetén a szárított virágból és szárából pakolást készíthetünk, lefekvés előtt ezt a párnát egy serpenyőben megmelegítjük és a gyomorra vagy az altestre tesszük.
A kakukkfű-tinktúrát a gyengén fejlett gyermekeknél bedörzsölésre is használhatjuk, ho... |
| 2024-02-14 21:48:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... annak idején nem feküdtem le a feleségemmel, csak a házasság után!
- És te?
- Nem tudom, nem emlékszem. Hogy is hívják a feleségedet?
Egy öregember minden lefekvés előtt elmondja a Miatyánkot.
Egyszer odamegy hozzá a felesége és elkezd panaszkodni:
- Drágám, te folyton imádkozol lefekvés előtt, de engem soha nem foglalsz bele az imádba...... |
|
|
| 2024-02-07 20:00:30 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A spirituális ébredés 51 lehetséges tünete
Mit jelent a spirituális ébredés? A spirituális ébredés valódi értelme, ahogy azt klasszikusan ismerjük mind a Keresztény, mind a Buddhi...
A spirituális ébredés 10 gyakori jele - A felemelkedés tünetei
10 jel, hogy rátaláltál a valódi elhivatottságodra
8 módszer a Föld frekvenciáihoz történő kapcsoló... |
| 2024-02-04 10:14:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Ezzel az a gond, hogy egy idő után a gyerek már nem is figyel. Próbálj inkább csak a leglényegesebb dolgokban szabályozni, ahogy Vekerdy is ajánlja. A többit pedig engedd el! Például: a lefekvés időpontjához és ahhoz, hogy mit egyen ebédre ragaszkodj, de más dolgokban döntsön ő. Persze ha veszélyes dolgokat csinál kint vagy a lakásban, akkor szólj rá, de csak azért, mert szaladgál... |
|
|
| 2024-01-11 08:48:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... test is. Nemcsak az alvás mennyisége, hanem annak minősége is kulcsszerepet játszik az egészség megőrzése szempontjából. Ha nem tudunk elaludni, vagy éjszakánként nem alszunk jól, akkor lefekvés előtt fogyasszunk tökmagot, ugyanis triptofánt tartalmaz. A triptofán egy olyan aminosav, amely segít a szervezetnek szerotonint előállítani. Ez egy olyan neurotranszmitter, amely befolyás... |
|
|
| 2024-01-07 21:16:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... is kulcsfontosságú, hogy a szemünk egészséges maradjon. Semmiképpen se zuhanyozzunk kontaktlencsében, hiszen baktériumok kerülhetnek rá, ami szintén szemfertőzést okozhat.
Este lefekvés előtt mindenképpen mossuk le magunkról a sminket, mivel ez is oka lehet a szemfertőzések kialakulásának.
Mint minden betegség, így a szembetegség is öröklődhet genetikailag. N... |
| 2023-12-19 21:00:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... ágyba kerüljünk. Az egyik legjobb módszer, ha reggel nem alszunk sokáig, illetve napközben se fekszünk le pihenni. Hiszen minél kipihentebbek vagyunk a nap folyamán, annál jobban kitolódik a lefekvésünk ideje.
A hálószobában már ne használjunk semmilyen elektronikai eszközt, számítógépet, telefont, mivel ezek kék fényt bocsájtanak ki. A kék fény expozíciója csökkenti a ... |
| 2023-12-17 20:37:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... éjszakai pihenésnek.
Ha nem tud aludni éjszakánként vagy ha keveset alszik, akkor ez is elősegíti a krónikus betegségek - mint a cukorbetegség - kialakulását.
Az esti lefekvés előtt fogyasszon el egy csészényi gyógyteát, mert sokat segíthet a nyugodt éjszakai pihenésben. A levendula-, a menta- és a kamillatea mind-mind segít a könnyebb elalvásban, a minőségi ... |
| 2023-12-05 22:18:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... ekkor tud a szervezetünk igazán regenerálódni. A borsmentatea kitűnő választás, hiszen segít a testi és lelki ellazulásban is. Ha alvászavarban szenvedünk, akkor is nagyon hatékony lehet, ha lefekvés előtt elfogyasztunk egy csésze borsmentateát.
A gyógynövénynek kiemelkedő a görcsoldó hatása, így ha a menstruáció ideje alatt gyakran kell megküzdenünk a has görcsös panas... |
| 2023-11-17 15:46:12 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... cirkadián ritmusunkra. Egy kutatásban a vizsgálati alanyokat két csoportra osztották. Az egyik csoport tagjai egy deciliter vizet, míg a másik csoport tagja egy deciliter vörösbort kaptak lefekvés előtt. A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy a vörösbort fogyasztó alanyok sokkal jobb alvásminőségről számoltak be, mint azok a személyek, akik csak sima vizet ittak elalvás előtt.... |
| 2023-11-16 20:44:15 |
|
|
|
|
