|
 |
|
|
... fáradtságtól.
Kutatások igazolják, hogy összefüggés van a bevitt tápanyagok, azaz a vitaminok, az ásványi anyagok és az alvás, pontosabban annak minősége és mennyisége között. Az egyik legfontosabb ásványi anyag ilyen szempontból a magnézium.
A magnézium rendkívüli szerepét jól mutatja, hogy közel 400 élettani funkcióban játszik aktív szerepet, megtalálható a... |
|
|
| 2021-01-18 17:11:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... törte meg lelkileg.az agyvérzés után a tehetetlenség, hogy nem tudott többé mozogni. Őt a közönség, a taps éltette. Egy elképesztően energikus pali, aki elveszti azt, ami az életében a legfontosabb, a munkáját, a közönségét, azt lélekben megtöri az üresség. Meggyőződésem, hogy ha ő egészséges, simán legyőzi a koronavírust is. Most vesztett, de mi nem veszítjük el, mert, amit itt h... |
| 2021-01-18 15:06:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Életünk legfontosabb eseményei gyakran úgy történnek meg, hogy észre sem vesszük" - írja Fahidi Éva holokauszt-túlélő. Ami igaz a tragédiákra, az pozitív értelemben is igaz: jegyesek gyakran mesélik a ,,véletlent", amelynek folytán megismerkedtek.
Idestova húsz évvel ezelőtt nyáron épp volt két hét szabadidőm, és eszembe jutott egy bakonybéli szerzetes m... |
|
|
| 2021-01-17 09:39:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... legszentebb növény, ugyanis a 7 vezető fás növény egyike. A hagyomány szerint a szent forrásokkal, kutakkal és a túlvilági birodalomba vezető, titkos bejáratokkal áll kapcsolatban, ám ami a legfontosabb: a mogyoró a koncentrált bölcsesség, az édes tudás, valamint a művészetek és tudományok ismeretének kelta szimbóluma.
Intelmek a mogyoró fogyasztásával kapcsolatban:... |
|
|
| 2021-01-16 23:23:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... idegrendszer egészségéhez.
A mángold riboflavin és B6-vitamin tartalma is nagyon előnyös számunkra.
A riboflavin részt vesz abban a folyamatban, amely az egyik legfontosabb antioxidánst állítja elő, a glutathione-t. A B6-vitamin megfelelő hasznosulásához is nélkülözhetetlen. A B6-vitamin a veszélyes, érfalakat károsító molekulát átalakítja hasznos aminosavvá... |
| 2021-01-15 23:21:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... vitaminok és ásványi anyagok élettani hatása kiváló, sokat segíthetnek egészségünk megőrzésében. Élelmi rostban gazdag és sok A- B1- és B2-vitamint tartalmaz. Ásványi anyagai közül a legfontosabb a kálium, a kalcium, illetve a vas. C-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert, valamint elősegíti a vas felszívódását, ezzel is akadályozva a vérszegénység kialakulását.
Ki... |
| 2021-01-15 21:45:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... létezik az egészséges emésztés megőrzésére, illetve arra, hogy a bélrendszerünk sokáig egészséges maradjon. A cikkben néhány egyszerű, természetes gyógymódról írunk.
Az egyik legfontosabb lépés az egészséges bélrendszer megőrzéséért, ha helyesen táplálkozunk, hiszen a feldolgozott és tartósítószerekkel teli ételek a rossz bélbaktériumoknak kedveznek.
A bio zö... |
| 2021-01-14 22:24:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... foglalkoznak. Reklámokban az immunerősítésre sok gyógyászati készítményt, táplálékkiegészítőt ajánlanak, de a nemzetközi kutatócsoport legújabb vizsgálatának eredményei azt bizonyítják, hogy legfontosabb a rendszeres zöldségevés.
A káposzta vagy a brokkoli a benne lévő tápérték, a rostok és vitaminok mellett olyan anyagokat is tartalmaz, melyek szükségesek ahhoz, hogy b... |
| 2021-01-09 22:24:15 |
|
|
|
|
