|
 |
|
|
... Nemcsak a stresszt csökkenti és a feszültséget oldja, hanem a szív egészségét is fokozza, mivel növeli a véráramlást és az oxigénszintet is.
Nagyon fontos az is, hogy tisztában legyünk a szívroham figyelmeztető tüneteivel. Ha mellkasi fájdalmat, légszomjat, izzadást, fájdalmat érzünk az állkapocsban, a karokban és a vállakban, hívjunk azonnal mentőt, mivel ezek a szívro... |
| 2023-12-05 21:36:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... is ódzkodunk tőle, a menopauza időszakát nem tudjuk elkerülni. Mint minden ilyen és hasonló helyzetből, a lehető legjobbat kell kihoznunk. Éppen ezért is nagyon lényeges, hogy tisztában legyünk a tünetekkel, tudjuk, hogy mire is számíthatunk, és ezzel alaposan felkészüljünk erre a korszakra, amely igazából szép is lehet, csak tudnunk kell, hogy milyen tünetekkel kell szembenéznünk... |
|
|
| 2023-12-04 23:28:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... odaadom neki, Ő rám mosolyog, az arcomra nyom egy puszit, és azt mondja, köszi! Én el akarom mondani, hogy szeretem, el akarom mondani, hogy akarom Őt, és hogy nem akarom, hogy csak barátok legyünk, de Ő nem így néz rám és én ezt tudom.
Másnap találkozunk a suliban, mellette ülök, sír... Sír, mert szakított a barátjával Én megvigasztalom, ő át ölel érzem, hogy majd kiu... |
| 2023-12-04 21:45:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... tekintsünk. A múltat a mi bűnbánatunkért tárja fel, de a jövőt fátyollal fedi el kíváncsiságunk elől.
Lehet, hogy némelyikünk számára közel vannak a sötét napok, de mi nem érzékeljük őket. Legyünk hálásak, hogy nem látjuk, mert szenvedéseink megsokszorozódnának, ha előre látnánk őket. Ha előre látnánk az eljövendő rosszat, az a közeli örömöket homályba borítaná. Ahogy ezer ha... |
|
|
| 2023-12-03 20:44:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... fehérjéket is, aminek ennek szintén emésztési zavar lesz a következménye. Ha inni szeretnénk, azt étkezés előtt tegyük meg legalább 20 perccel.
Ha nem szeretnénk, hogy fáradtak legyünk a délelőtt folyamán, akkor ne reggelizzünk tojást és szalonnát együtt, mivel mindkettő nagyon nehezen emészthető és ez nagyfokú fáradtsággal járhat együtt.
A gabonapehely és a ... |
|
|
| 2023-12-02 22:42:17 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szolga (Mt 24,45- 47). Ha pedig már ránk tört az álmosság, ha már szunnyadunk, ébredjünk fel és tartsuk magunkat éberen, ne engedjük, hogy a világ elringasson bennünket, hanem inkább mi... |
| 2023-11-26 22:24:11 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hanem az emberek és az emberek viselkedése is nagyon sokat változott. Ha azonban soha senki nem kezdi el a kedvesség gyakorlását, akkor az emberek el is idegenedhetnek egymástól. Hogyan legyünk kedvesebbek? Kezdjük a gyakorlást a családtagjainkkal. Ha csak keveset találkozunk a társunkkal vagy a nagyobb gyermekeinkkel - mert hiszen mindenki dolgozik, tanul és ezernyi más dol... |
| 2023-11-25 23:26:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... merik bevallani maguknak, biztosan sokat szenvednek emiatt.
S vajon van-e köztünk egy is, akit gyenge pillanataiban meg ne kísértett volna az ,,Isten-birtoklás" álszent gőgje?
Legyünk hát alázatosak a kegyelemmel szemben és ne hideg magabiztossággal ,,tudjuk", hanem minden idegszálunkkal kívánjuk az Istent. Győzzön szívünkben az irgalom, amely képzelt nagyságukban nem os... |
| 2023-11-25 08:23:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Jézus megkísértése
Textus: Lukács 4:1-13
Jézus győzelme a Sátán felett azt bizonyítja, hogy Ő Isten igaz Fia, és azt tanítja nekünk, hogyan győzzük le a kísértést.
Három lecke:
1.Bölcsnek kell lennünk a Sátán mesterkedéseivel szemben.
Egyértelmű, hogy Jézus hitte, és a Biblia tanítja a Sátánnak ("ellenfél") vagy ördögnek ("rága... |
| 2023-11-21 21:35:32 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... megalapítása előtt (Jel 13:8). Pál apostol azt mondja az Efezus 1:4-5 verseiben: ,,Mert őbenne kiválasztott minket magának már a világ teremtése előtt, hogy szentek és feddhetetlenek legyünk előtte szeretetben. Előre el is határozta, hogy fiaivá fogad minket Jézus Krisztus által, akarata és tetszése szerint..." Vagy a Róma 8:29-30 verseiben: ,,Mert akiket eleve ism... |
| 2023-11-21 21:17:10 |
|
|
|
|
