Belépés
Csicseriborsóliszt
Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást - csicseriborsóliszt

A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatait. A csicseriborsónak és a bel...
2024-03-17 21:24:30
Magas koleszterinszintre tippek
... olívaolaj telítetlen zsírokban és antioxidánsokban bővelkedik, ezzel megakadályozva az artériák eltömődését és a szívinfarktus, illetve a stroke létrejöttét.

A bab, a borsó és a lencse a hüvelyesek családjába tartozik. Sok oldható rostot tartalmaznak, amelyek csökkentik a koleszterinszintet. Szívegészséges flavonoidokban is gazdagok, így csökkentik a szívinfarktus és a ...
2024-03-06 23:36:18
A csicseriborsó jótékony hatásairól


Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást - csicseriborsóliszt

A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú ...
2024-02-08 22:23:51
Magnéziumtartalmú táplálékok
... csökkentik a magas koleszterinszintet és a magas vércukorszintet is. A diófélék ekképpen a szív egészségére is jó hatással vannak.

A hüvelyesek csoportjába tartozik többek között a lencse, a bab, a borsó és a csicseriborsó. Nagy mennyiségben tartalmaznak magnéziumot ezek a táplálékok, de más tápanyagban is gazdagok, például káliumban és vasban, illetve gazdag forrásai a...
2024-02-06 21:24:26
A memóriát fokozza
... sovány húsfélék fehérjét biztosítanak a szervezet számára és szintén fokozzák az agy egészségét.

A hüvelyesek sem maradhatnak ki ebből az étrendből, hiszen a bab, a borsó és a lencse tele vannak olyan tápanyagokkal, amelyek az agyi egészséget is biztosítani tudják.

Mértékkel vörösbort is fogyaszthatunk, ugyanis rezveratrol nevű vegyületet tartalmaz, amely csö...
2024-02-04 19:53:21
Az egészség haj kulcstáplálékai
... csodálkozzunk, ha hajhullással kell szembesülnünk. Fogyasszunk rendszeresen olyan táplálékokat, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak vasat. Ilyenek például a zöld leveles zöldségek, a kagyló, a lencse, a szójabab, a belsőségek, a marhahús.

Amennyiben nem fogyasztunk elegendő fehérjét, ne lepődjünk meg, ha a hajunk fakó, fénytelen lesz, és nem növekszik megfelelő ütemb...
2024-02-04 19:04:00
Szegény ember patikája
... kiürülését, segíti a máj és a vese működését (ezért van nagy szerepe a betegségek megelőzésében). És ez még nem minden; segíti a vérkeringést, ez által segíti a szív működését is.

A lencse gyógyító hatása
Nem gyakran fogyasztott étel a lencse, pedig kevés ilyen tápláló és jól emészthető zöldségünk van, mint a lencse. Igen magas (25-28%) a fehérje tartalma, és ta...
2024-02-03 22:14:08
Mi az a flexitáriánus étrend és milyen előnyei vannak?
... egészségéhez. Ezt a tápanyagot pótolhatjuk, ha algát vagy halakat eszünk.

A flexitáriánus étrend szerves részét képezik a növényi fehérjék. Növényi fehérjékben gazdag például a lencse, a bab vagy a csicseriborsó.

A nem keményítőtartalmú zöldségeket is sorolhatjuk a flexitáriánus táplálékok sorába: leveles zöldségek, paprika, kelbimbó, káposzta, karfiol, brokk...
2024-01-23 19:38:00
Hű társaink a fogyásban
... hozzájárul a normál bélflóra
egyensúlyának megteremtéséhez, mégpedig a jó bélbaktériumok elszaporodásával.

Ha fogyni szeretnénk, a hüvelyesek is sokat segíthetnek. A bab, a lencse és társaik aktívan hozzájárulhatnak a fogyásunkhoz. Egyrészt rostokban gazdagok, azaz könnyen eltelítenek,
így nem eszünk annyit, ami elősegíti, hogy minél hamarabb elérjük az ideá...
2024-01-16 04:01:54
Hű társaink a fogyásban
... aktívan hozzájárul a normál bélflóra egyensúlyának megteremtéséhez, mégpedig a jó bélbaktériumok elszaporodásával.

Ha fogyni szeretnénk, a hüvelyesek is sokat segíthetnek. A bab, a lencse és társaik aktívan hozzájárulhatnak a fogyásunkhoz. Egyrészt rostokban gazdagok, azaz könnyen eltelítenek, így nem eszünk annyit, ami elősegíti, hogy minél hamarabb elérjük az ideális ...
2024-01-13 23:31:51
1 2 3 ........................157 158 .............236 237 .............314 315 316 
Címkék: csicseriborsó jótékony, memóriát fokozza, gyulladást &#8211, lencse vagy, 2-es típusú, artériák eltömődését, stroke létrejöttét, hüvelyesek családjába, magas vércukorszintet, diófélék ekképpen, szív egészségére, hüvelyesek csoportjába, szervezet számára, lencse tele, agyi egészséget, zöld leveles, hajunk fakó, vese működését, betegségek megelőzésében, szív működését, lencse gyógyító, fehérje tartalma, tápanyagot pótolhatjuk, flexitáriánus étrend, növényi fehérjék, flexitáriánus táplálékok, normál bélflóra, hozzájárulhatnak, csicseriborsónak, elszaporodásával, antioxidánsokban, kulcstáplálékai, rosttartalommal, megteremtéséhez, vércukorszintet, megakadályozva, fogyaszthatunk, bélbaktériumok, flavonoidokban, kialakulásának, szívegészséges, csicseriborsó, csodálkozzunk, megelőzésében, szembesülnünk, flexitáriánus, cukorbetegség, tápanyagokkal, szívinfarktus, egyensúlyának, szívkoszorúér, rendszeresen, biztosítanak, tartalmaznak, csökkentheti, hajhullással, táplálékokat, fogyásunkhoz, vérkeringést,
© 2013 TVN.HU Kft.