|
 |
|
|
| Ha székrekedésed van Az útifűmaghéj , a lenmagpehely,és a korpa sokaknak teljes mértékben megoldotta a székletproblémáját, persze csak akkor, ha megisszuk mellé a vizet :) Nem irritálja a bélflórát, nincs hozzászokás, mert természetes rostpótlásra. A bevett mennyiség 30 x-os vizet vesz fel., ezáltal tud szelíd nyomást gyakorolni a bélfalra. Így serkenti bélperisztaltikát :) ha nem ... |
| 2018-04-09 12:58:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... teszek bele.
20 dkg hajdinát , 5 dkg kölest kávédarálón ledarálok( de használhattok alapból ilyen lisztet is), 10 dkg rizsliszt, 1 csipet eritrit, 4 gr szárított élesztő, 5 gr lenmagpehely. Szárazon összekeverem és hozzáadom a kocsonyás vízhez. Jól összegyúrom, ha kell még teszek bele langyos vizet. Meleg helyen letakarva kelesztem kb.2 órát,a sütőt begyújtva 40-50 fokon még ... |
|
|
| 2017-11-28 07:27:15 |
|
|
|
|
 |
|
|
...10 dkg dió
4-5 gerezd fokhagyma
1 nagy fej vöröshagyma
2 ek. lenmagpehely + 2 ek. víz
2 ek. fekete szezámmag
10 dkg Violife natúr növényi sajt vagy füstölt tofu
kevés víz
4 tk. bio ételízesítő (zöldségkeverék)
himalaya só - ízlés szerint
2 tk. majoranna
2 tk. pirospaprika
olívaolaj
2 graham zsemle
A zsemléket ... |
| 2014-05-18 23:47:37 |
|
|
|
|
|
|
|
...
rozskenyér.
Tízórai: egy alma, három zabpelyhes keksz.
Ebéd: 10 dkg grillezett pulykamell, egy bögre főtt
hajdina, 10 dkg cékla.
Uzsonna: egy bögre narancsturmix, egy evőkanál
lenmagpehely.
Vacsora: egy bögre zöldborsós tönkölytészta, egy
kávéskanál olívaolaj, egy bögre paradicsomlé.
... |
|
|
| 2014-03-01 12:58:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... 15 dkg rétesliszt
1 alma lereszelve
1 kávéskanál só
1 dkg friss élesztő
1 kávéskanál cukor
2 evőkanál zabpehely
1 evőkanál lenmagpehely
0,5 evőkanál lenmag
1 kávéskanál zsír
kb. 2 dl víz
Elkészítés:
A hozzávalókat a kenyérsütőgépbe teszem, és a dagasztóprogrammal megdagasztom,... |
|
|
| 2014-02-17 23:49:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Lenmagos golyók
25 dkg lenmagpehely
10 dkg darált dió
10 dkg darabolt dió
10 dkg aszalt áfonya
1 alma, reszelve
4 evőkanál lekvár
4-5 evőkanál olívaolaj
6 dkg Xillit (nyírfacukor), vagy cukor
1-2 csomag vaníliás cukor, pici só
Az alapanyagokat összekeverjük és golyókat formálunk belőle.
Darált dióba, vagy cso... |
| 2014-01-21 14:37:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... néven földi mogyoró)- a paleoban tilos!
Dió Diópellet
Kókusz és kókuszreszelék Kókuszliszt
Lenmag, lenmagpehely Lenmagpellet
Mandula őrlemény Mandulapellet
Mák őrleménye Mákpellet
Mogyoró (bokron termő)
Mogy... |
| 2013-12-17 18:41:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... perc
hozzávalók 4 főre
1 db nagyobb cukkini
0,5 kg csiperkegomba (kicsi fejek)
20 dkg savanyú káposzta
15 karika kolbász
lenmagpehely
Rama
2 dl tejföl
2 db tojás
ételízesítő
oregánó
10 dkg reszelt trappista sajt
receptkönyvbe >>
elkészítem >>|... |
| 2012-03-01 20:17:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... köles,
1 l tej,
csipetnyi só, és vanília,
26 dkg cukor,
6 dkg vaj,
1 citrom lereszelt héja,
6 dkg túró,
3 tojás,
3 dkg mandulaliszt,
7 dkg lenmagpehely,
10 dkg sárgabarack konzerv,
5 dkg sárgabaracköntet,
15 dkg felvert tejszínhab,
10 dkg zselatin.
ELKÉSZÍTÉS:
A hántolt, megmosott 290 gramm kölest egy... |
| 2011-08-16 22:41:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... vaníliarúd kikapart belseje
60 g vaj
1 db citrom reszelt héja
Sütés
960 g kölesalap
3 db egész tojás
30 g mandulaliszt
70 g lenmagpehely vagy őrölt lenmag
60 g áttört túró
Betöltés
100 g darabolt sárgabarackkonzerv
50 g sárgabarack koncentrátum
150 g felvert tejszínhab
100 g le... |
| 2011-08-16 09:01:21 |
|
|
|
|
