|
|
|
... folyamán igyuk meg. Remek vírusellenes hatásokkal rendelkezik.
Narancsos-kurkumás-sárgarépás ital hozzávalói:
3 sárgarépa,
1 narancs,
egy nagyobb ujjnyi gyömbér lereszelve,
1/2 teáskanál kurkuma.
Elkészítése:
Daraboljuk fel a sárgarépát, a narancsot hámozzuk meg, és a narancscikkelyeket, illetve a sárgarépát tegyük a turmixgépbe. ... |
2024-03-06 23:45:10 |
|
|
|
|
|
|
... színezőanyaga pedig csökkenti a rák kialakulásának esélyét.
Hogyan fogyasszuk?
Gyökere és levele egyaránt fogyasztható. Gumóját, amelyből céklasalátát főzünk, inkább nyersen lereszelve, olívaolajjal, citrom levével ízesítve együk.
Aszalt szilva
Miért egészséges?
Segíti az emésztést, de amellett fontos antioxidáns, megköti a rákos daganat... |
|
2024-03-02 21:31:23 |
|
|
|
|
|
|
A brokkoli nemcsak az agyban zajló öregedési folyamatokat lassítja, hanem a testben végbemenő öregedési folyamatokat is, merthogy az egyik olyan zöldség, amely olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek lassítják a sejtek elöregedését.
A brokkoli tehát jó h... |
2024-01-11 22:53:36 |
|
|
|
|
|
|
... szegfűborsot, a feldarabolt almát és a megmosott almahéjat. Hagyjuk állni 10 percig, majd mézzel ízesítve fogyasszuk.
Gyömbértea hozzávalói:
egy nagyobb darab gyömbér lereszelve,
víz,
méz,
citromlé,
1 fahéjrúd,
2 csipet kurkumapor,
1 csipet Cayenne-bors.
Elkészítése:
Forraljuk fel a vizet. Adjuk hozzá a lereszelt... |
|
2023-12-14 20:27:16 |
|
|
|
|
|
|
... gyömbér is, amelyet legfőképpen emésztési zavarok esetén használhatunk. A gyömbér gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással is bír. A gyömbért fogyaszthatjuk nyersen - lereszelve, vízben elkeverve - vagy tea formájában is.
A méz az egyik legjobb természetes antibiotikum már az ősidők óta. Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása is kiemelkedő. Na... |
|
2023-12-13 20:04:03 |
|
|
|
|
|
|
... számíthatunk, hiszen a segítségünkre lehet a fertőzések leküzdésében, a gyulladás csökkentésében és az oxidatív stressz kivédésben.
A gyömbért fogyaszthatjuk teaként, illetve lereszelve és mézzel elkeverve is. A gyömbér antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik és egy természetes antibiotikum, amely eredményesen harcol a kórokozók által keltett fertőzé... |
2023-12-09 23:08:24 |
|
|
|
|
|
|
... hörghurut természetes kezelésére. Mivel gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így aktívan hozzájárul a tüdő egészségének fenntartásához. A fokhagymát a legjobb nyersen fogyasztani, de lereszelve és mézzel elkeverve is nagyon hatékony. Ilyenkor még fokozódik is a hatása, hiszen a méznek is kiemelkedő az antimikrobiális tulajdonsága.
Az ájurvéda egy hagyományos indi... |
2023-12-04 21:11:01 |
|
|
|
|
|
|
... az én receptem következik.
Hozzávalók:
egy 750 ml-es befőttesüveg,
fél citrom frissen facsart leve,
egy-két citromkarika,
egy nagyobb ujjnyi gyömbér lereszelve,
víz,
esetleg kurkuma, fahéj, fekete bors.
Elkészítése:
Reszeljünk le egy ujjnyi gyömbért, majd tegyük az üvegbe. Facsarjunk bele fél citromot, majd adjuk hozzá... |
2023-11-16 22:06:05 |
|
|
|
|
|
|
... egyes gyümölcsökkel is ez lehet a helyzet. Semmiképpen se hagyjuk ki azonban az étrendből a gyümölcsöket,... |
2023-11-05 05:49:32 |
|
|
|
|
|
|
... egyes gyümölcsökkel is ez lehet a helyzet. Semmiképpen se hagyjuk ki azonban az étrendből a gyümölcsöket, hiszen sok rostot és tápanyag... |
2023-11-04 22:12:13 |
|
|
|
|