Belépés
Hasznos csodanövény egy gyomnövény: pásztortáska
... mezőkön és természetesen a kertekben.

Nyaranta bőségesen szedhetünk belőle, tömegesen terem. Igénytelen növény, elegendő számára, ha süt a nap, és nem túl száraz a talaj. Virágos, leveles szárának felső részét szokás gyűjteni - leginkább áprilisban és májusban virágzik a pásztortáska. Fontos, hogy ne piszkos, szennyezett helyen szedjünk belőle, kerüljük az utak me...
2024-02-23 19:47:38
Erősíti és javítja a porcokat : C-vitamin
... ribizli -, ananász, papaja, mangó, sárgadinnye, citrom, narancs, mandarin.

Zöldségek, amelyek gazdag forrásai ennek a vitaminnak: brokkoli, karfiol, spenót, kelbimbó, zöld leveles zöldségek. Minél több ilyen jellegű zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, annál kisebb az esélye a C-vitamin-hiány kialakulásának.

Nemcsak a C-vitamin segíthet a porcok egészsé...
2024-02-19 21:17:46
Májusi zöldségek
... a helyzet, de megéri kipróbálni ezt a receptet.

rukkola: speciális ízét sokan szeretik, főleg az olaszok nagy kedvence. A folsav- és a K-vitamin-tartalma jelentős, valamint a leveles zöldségekre jellemző B1- és B2- vitamin, illetve karotin-tartalmát emelhetjük még ki. Nemcsak saláta alapként, hanem rukkola pesztóként is megállja a helyét, mandulával ízesítve.
Forrá...
2024-02-15 20:13:33
A fogyás gátjai
... hőhullámok miatti kevés alvás szintén oka lehet a hízásnak.

Léteznek olyan zöldségek, amelyek támaszaink lehetnek a hasi zsír elvesztésében, az egyik a spenót. A spenót és más leveles zöldségek, mint a káposzta vagy a saláta, kiválóan alkalmasak a hasi zsír égetésére, nem mellesleg nagyon táplálóak is. A spenótot fogyaszthatjuk salátaként, köretként főételek mellé, de t...
2024-02-10 23:32:31
Hashajtók, amelyek nem okoznak hozzászokást
... fogyasszunk még, ha székrekedéssel küzdünk? Tehát fontos, hogy elegendő vizet igyunk, fogyasszunk probiotikumokban és rostokban bővelkedő táplálékokat. Ebbe a csoportba tartoznak a zöld leveles zöldségek is, amelyek nemcsak rostokban, hanem magnéziumban is bővelkednek. Ez egy olyan elektrolit, amely természetes módon lágyítja a székletet.

Az említett útifűmaghéj serkent...
2024-02-10 23:24:11
Gyulladást csökkent és jót tesz a bélrendszernek - narancs
... szervezetünkben.

A narancsot fogyaszthatjuk önmagában is, de nagyon sokféle salátához is hozzáadhatjuk. Télen a megfázásos időszakban remek turmixitalokat is készíthetünk narancsból és zöld leveles zöldségekből. Igazi tápanyagkoktélt készíthetünk narancs, sárgarépa, zöld leveles zöldségek és más zöldségek és gyümölcsök hozzáadásával, mint például alma, cékla, sütőtök....
2024-02-08 21:57:56
Ezeket a táplálékokat együk, ha megfáztunk
... hatásokkal bír. Nemcsak a köhögést enyhíti, de segít megerősíteni az immunrendszert, ezzel is védve az emberi szervezetet a vírusoktól és a baktériumoktól.

A spenót egy olyan leveles zöldség, amely szintén támogathatja az immunrendszer működését. Immunitást támogató vitaminokkal rendelkezik, ilyen például a C- és az E-vitamin. Az E-vitamin erősen tartja az immunrendszer...
2024-02-06 21:18:47
A memóriát fokozza
... megakadályozzák a béta-amiloid plakk kialakulását, ami oka lehet az Alzheimer-kór létrejöttének.

A következőkben felsorolt táplálékok mind-mind a MIND-diéta részét képezik. Ilyenek a zöld leveles zöldségek, például a kelkáposzta, a spenót, a mángold és a saláta. Természetesen nemcsak zöld leveles zöldséget fogyaszthatunk a diéta keretében, hanem mindenféle zöldséget. A ...
2024-02-04 19:53:21
Az egészség haj kulcstáplálékai
Az egészség haj kulcstáplálékai : halak, joghurt, sütőtök, zöld leveles zöldségek

A hajunk egészségi állapota nagyon sok mindenen múlhat. Leginkább az életvitelünktől és többnyire attól, milyen táplálékokat fogyasztunk és milyen hajápolási termékeket használunk. A haj egészségét elsősorban a megfelelő táplálékok biztosítják. Mutatjuk is, melyek ezek.

A halak a...
2024-02-04 19:04:00
A májfunkció javítása
A májfunkció javítása egyszerű módszerekkel és egészséges táplálékokkal - gyógynövények, fokhagyma, gyökérzöldségek, zöld leveles zöldségek

Amennyiben a májunk jól, azaz egészségesen működik, akkor voltaképpen minden rendben van, elmondhatjuk, hogy egészségesek vagyunk. Hiszen a jó májfunkciók fokozzák az energiaszintet, hatására a bőrünk szép lesz, erősebb lesz az immun...
2024-02-04 19:01:24
1 2 3 4 ....................248 249 ..........372 373 ..........496 497 498 
Címkék: fogyás gátjai, táplálékokat együk, memóriát fokozza, májfunkció javítása, porcok egészsé, olaszok nagy, leveles zöldségekre, hasi zsír, káposzta vagy, spenótot fogyaszthatjuk, csoportba tartoznak, zöld leveles, olyan elektrolit, említett útifűmaghéj, narancsot fogyaszthatjuk, megfázásos időszakban, köhögést enyhíti, emberi szervezetet, olyan leveles, immunrendszer működését, béta-amiloid plakk, következőkben felsorolt, diéta keretében, hajunk egészségi, megfelelő táplálékok, bőrünk szép, probiotikumokban, tápanyagkoktélt, kulcstáplálékai, életvitelünktől, gyökérzöldségek, szervezetünkben, megakadályozzák, turmixitalokat, fogyaszthatunk, bélrendszernek, baktériumoktól, immunrendszert, kialakulásának, energiaszintet, fogyaszthatjuk, székrekedéssel, gyógynövények, immunrendszer, hozzáadásával, elvesztésében, következőkben, létrejöttének, természetesen, táplálékokkal, hozzáadhatjuk, pásztortáska, egészségesen, elmondhatjuk, egészségesek, támogathatja, készíthetünk, táplálékokat, módszerekkel, magnéziumban,
© 2013 TVN.HU Kft.