|
|
|
... domborulatok egyre markánsabban
rajzolódtak ki, a segg két partja határozottan
elkülönült. Mikor leérkezett és teljesen elnyelte a faszt,
hirtelen a magasba lendült, aztán bájosán liftezni kezdett,
hol magasabbra, hol alacsonyabbra, csodálatos látvány
volt. Mony úszott a szarban és a boldogságban, hamarosan
érezte, hogy a hüvely összeszorul, Alexine p... |
2007-11-12 16:27:27 |
|
|
|
|
|
|
... az utcát, majd beléptem a magasházba, ahol a követség is van. A portán átböngésztem, milyen cégek irodáit látogathatom meg munkaszerzés céljából. A két jegyet begyűjtöttem, majd elkezdtem liftezni a szintek között. Persze legtöbbször visszautasítottak, hogy nincs hely gyakornoknak, nincs munka... azért egy-két irodában pozitívan fogadtak.
Nem tudok belenyugodni, hogy nincs mu... |
2007-10-26 09:45:42 |
|
|
|
|
|
|
... csaknem megháromszorozódott a lépcsőn járók száma.
A tanulmány készítőinek az az üzenetük, hogy naponta a lehető legtöbb ,,alkalmi testmozgást“ kell végezni. Ha lehet, liftezés helyett a lépcsőzést, autózás helyett a gyaloglást kell választani.
A kutatók szerint az ilyen alkalmi testedzésekre sokkal könnyebben rávehetők az emberek, mint arra, hogy ... |
2007-09-25 00:26:30 |
|
|
|
|
|
|
... való leszokást követően szembesülnek a túlsúly problémájával. Akár egy munkahelyváltozás is teremthet olyan helyzetet, hogy az addigi gyaloglás helyett az autózás, a lépcsőzés helyett a liftezés felel az energiafelhasználás csökkenéséért.
Az egyénnek igazodnia kell szervezetének - az életkor előre haladtával együtt változó - szükségleteihez: a szervezet élet... |
2007-05-21 00:23:10 |
|
|
|
|
|
|
Korunk táplálkozási dilemmái
Budapest, 2007. április 27. (MTI) - Világszerte egyre többen végeznek ülő munkát, terjednek a háztartási munkagépek, nő az inaktív szabadidős tevékenység (tévézés, videózás, számítógépezés) népszerűsége. Általánosságban állítható, hogy kényelmesebben élünk mint elődeink, ráadásul kevesebbet mozgunk, és többet fogyasztunk, mint amire sze... |
2007-05-02 19:18:38 |
|
|
|
|
|
|
... szauna, emellett gyorsítja az anyagcserét és méregtelenít.
Csökkentse a sóbevitelt. ĺzesítse ételeit friss fűszernövényekkel.
Válasszon ki két olyan napot a héten, amikor liftezés helyett gyalogol.
Vacsorára fogyasszon könnyű, gyorsan emészthető ételeket.
Nassolás helyett
Egyen naponta 4-5 alkalommal keveset. E kitételnek azon... |
2006-11-18 16:10:03 |
|
|
|
|