|
 |
|
|
... valakinek a lábában nem megfelelő a véráramlás, úgy ez fokozza a szívbetegségek kialakulásának az esélyeit is. A betegség kockázatait tovább növeli, ha valaki dohányzik, magas a koleszterinszintje, cukorbetegségben szenved, illetve magas a vérnyomása.
Amennyiben más tüneteink jelentkeznek, például égő érzés és fájdalom a végtagokban, illetve zsibbadás és bizsergés, úgy ... |
| 2024-04-16 19:14:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... lassítja az anyagcserét.
Egy 2007-ben megjelent cikkben tudósok kifejtették, hogy a magas rosttartalmának köszönhetően a mandula nem hizlal. Azon kívül, hogy csökkenti a koleszterinszintet, szerepet játszik az szénhidrát glikémiás hatásának a csökkenésében, ha a mandulával egyszerre van elfogyasztva. Ráadásul fehérjében gazdag, ami azt jelenti, hogy segíti a kalória elé... |
|
|
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... vércukorszintet.
A metélőhagyma még a szív egészségének is rendkívül jót tesz, ugyanis egy allicin nevű vegyületet tartalmaz, amely segít csökkenteni a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet. Emellett segíti a nitrogén-oxid felszabadulását a véráramban, ennek hatására csökkenti az erek és az artériák merevségét és ily módon tudja csökkenteni a magas vérnyomást.|... |
| 2024-04-05 22:50:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... megkönnyíti az emésztést. Mivel magas a rosttartalma, így megvédhet bennünket az olyan betegségekkel szemben, mint például a vastagbéldaganat. A rostos táplálkozással csökkenthető a koleszterinszint, így elkerülhetővé válnak a szívbetegségek.
A burgonya tehát C-vitaminban, B-komplex-vitaminokban, magnéziumban, foszforban, cinkben és káliumban is bővelkedik, éppen ezért ... |
|
|
| 2024-03-05 21:19:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... van.
Gyógyászati felhasználása
Bab fogyasztásával megőrizhetjük testsúlyunkat, csökkenti a vércukorszintet, ezáltal segít megelőzni a cukorbetegséget. Csökkenti a koleszterinszintet, és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
Összetett szénhidrátokat, fontos vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz, és nagyon alacsony a zsír- és nátriumtartalm... |
|
|
| 2024-01-23 20:28:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... új agysejtek fejlődésében és megfelelő növekedésükben. A mákőrlemény támogatja az idegrendszer egészségét enyhíti a stress... |
| 2024-01-14 21:39:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... megfelelő véráramlást és oxigénszállítást a szervezetben. A folát megakadályozza az artériák falának károsodását. A vörös lencse magas rosttartalma pedig segít fenntartani a normál koleszterinszintet, amiről tudjuk: ha magas, ez oka lehet a szívproblémák kialakulásának.
A vörös lencse magas rosttartalma nemcsak az emésztést támogatja meg és a székrekedést előzheti meg, ... |
| 2023-12-20 22:01:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... betegségekkel szemben, illetve rendszeres fogyasztásával csökken a stroke és a szívroham kialakulásának kockázata is. A szívet és az érrendszert oly módon védi, hogy csökkenti a magas koleszterinszintet és a magas vérnyomást is.
Az oxidatív stressz szerepet játszik az olyan neurodegeneratív betegségek kialakulásában, mint amilyen az Alzheimer-kór is. Az olívaolaj azonba... |
| 2023-12-19 22:24:57 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hogy mind a fokhagyma, mind a méz, de legfőképpen a kettő kombinációja nagyon hatékony szívvédő hatással rendelkezik. A fokhagyma például csökkenti a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet, illetve a vérrögök kialakulásának kockázatát. A méz pedig olyan fenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek természetes antioxidánsként működnek, így védelmezve a szív- és érrendszer egészs... |
| 2023-12-07 22:27:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... vas, magnézium, foszfor, cink, réz, és A-vitamin, K-vitamin és C-vitamin tartalma.
Számos állatokkal végzett tanulmány alátámasztja, hogy a lucerna csíra csökkentheti a koleszterinszintet.
Egy kutatásban 15 embert vizsgáltak, akiknek a vérében magas volt a lipid (vérzsír) szint. 40 gramm lucerna csírát kaptak naponta háromszor, nyolc héten keresztül. 17% csök... |
| 2023-11-16 20:56:57 |
|
|
|
|
