|
|
|
... szervezetünkbe. A C-vitaminban gazdag gyümölcsök a következők: görögdinnye, bogyós gyümölcsök - áfonya, eper, ribizli -, ananász, papaja, mangó, sárgadinnye, citrom, narancs, mandarin.
Zöldségek, amelyek gazdag forrásai ennek a vitaminnak: brokkoli, karfiol, spenót, kelbimbó, zöld leveles zöldségek. Minél több ilyen jellegű zöldséget és gyümölcsöt fogyasztun... |
2024-02-19 21:17:46 |
|
|
|
|
|
|
... gyors felépülést is elősegíti.
Nem is gondolnánk, de minden olyan gyümölcs is segítheti a gyógyulásunkat, amely tele van C-vitaminnal. Ilyen gyümölcs a citrom, a narancs, a mandarin, a cseresznye. A cseresznye nemcsak a C-vitamin, hanem a melatonin gazdag tárháza is, amely segíti az alvást. Márpedig az alvásnak, a pihenésnek is gyógyító ereje van, kiváltképpen, amikor b... |
|
2024-02-06 21:18:47 |
|
|
|
|
|
|
... nitrogén-monoxid-szintet, hiszen a gyógynövény is tele van nitrátokkal.
A spenót nemcsak nitrátokban bővelkedik, hanem több C-vitamint tartalmaz, mint bármely citrusféle, azaz narancs, mandarin, citrom, grépfrút. A C-vitamin pedig segít az immunrendszer fellendítésében.
A csicseriborsó egy nagyon jó fehérjeforrás, a vegánok egyik kedvenc tápláléka. Arginin ne... |
2024-01-31 19:45:29 |
|
|
|
|
|
|
... kelkáposzta.
A C-vitamin egy nagyon fontos antioxidáns, amely lassítja az öregedési folyamatokat, így a haj öregedését is. Nagy mennyiségben található a következő táplálékokban: szamóca, citrom, mandarin, lime, narancs.
Az E-vitamin csökkenti a fejbőrt ért oxidatív hatásokat és a káros UV-sugarakkal szemben is védelmet nyújthat. Gazdag E-vitamin-források: man... |
|
2024-01-27 23:54:47 |
|
|
|
|
|
|
... húgyúti fertőzések természetes kezelésére is.
A fertőzések elleni küzdelemben a citrusfélék is aktívan részt vesznek, mint például a narancs, a lime, a grépfrút vagy éppen a mandarin. A citrusfélék kiváló forrásai a polifenoloknak, a pektineknek, a C-vitaminnak, az E-vitaminnak, a szelénnek, a cinknek, a vasnak és a réznek. A C-vitamin és a folát az immunitás fokozásába... |
|
2023-12-12 08:57:15 |
|
|
|
|
|
|
Az ősz és a tél legkedveltebb gyümölcse: mandarin - zöld teás, konyakos, mentás mandarintea-receptekkel
Ősszel és télen nagyon kedveljük az úgynevezett citrusos gyümölcsöket, amelyek kiváló forrásai a C-vitaminnak.
Mivel is erősíthetnénk a szervezetünk... |
2023-12-04 20:19:11 |
|
|
|
|
|
|
Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik: klementin - klementines-gránátalmás salátarecepttel
(Klementin (gyümölcs). a mandarin és a narancs hibridje.)
A klementin egy apró déligyümölcs, amelyre nagy szükségünk lehet az őszi és téli influenzaszezonban, pontosabban az immunerősítéshez, hogy megelőzzük a téli megbetegedéseket. A klementin számos előnnyel rendelkezik... |
2023-11-24 20:31:31 |
|
|
|
|
|
|
... Németország protestáns területein is. Annak ellenére, hogy a protestáns egyházak nem ismerik el a szenteket.
Máltán a gyerekek ilyenkor gyakran kapnak diót, mogyorót, narancsot és mandarint.
Belgium keleti részén valamint Flandria nyugati tartományaiban november 11-én a gyerekek ajándékot kapnak Szent Mártontól, ahogy más kultúrákban a Mikulástól.
... |
2023-11-11 20:30:37 |
|
|
|
|
|
|
... első hó, de akkor biztosan itt lesz, mint évek óta már... szép ez a várakozás...
Tegnap este hatalmas öröm ért!
A garázsban teleltetett növényeimet locsoltam..és megláttam egy mandarinvirágot!... az a mandarinfa több mint harminc éves, egy öreg nénitől kaptam kétleveles korában, azóta várom, hogy virágot hozzon! Csak gondoljátok el, azóta mennyit locsoltam, átültettem... |
2023-09-24 21:00:47 |
|
|
|
|
|
|
... gyümölcspüré, tejes vagy teás gyümölcsturmix,
gyümölcsmártás formában fogyaszthatók. A következő érett, puha gyümölcsök nyersen is fogyaszthatók:
alma, banán, őszibarack, körte, mandarin, dinnye. Ezekből készíthetünk préslevet is, kibővítve a narancs,
kiwi szűrt levével, sült alma
Nem javasolt: éretlen gyümölcsök, apró magvas gyümölcsök (szőlő, ribizli, egres, ... |
2023-05-15 11:38:36 |
|
|
|
|