|
|
|
Hozzávalók
3 gerezd fokhagyma
1 hagyma
1 evőkanál olívaolaj
0,5 tk chili pehely (ízlés szerint)
425 g pirított paprika
120 ml tej alternatíva (pl. mandulatej)
Friss bazsalikom, petrezselyem (tálaláshoz)
200-300 g tészta
Elkészítés
Egy serpenyőben a fokhagymákat és a hagymákat
egy kis chilivel és olív... |
2024-03-01 08:57:12 |
|
|
|
|
|
|
... hányás, fogyás, nyelési nehézség.
Az alábbi turmixital is segíthet a gyomorégés tüneteinek csökkentésében.
Gyomorégés elleni turmixital hozzávalói:
1 csésze mandulatej,
fél csésze áfonya,
1 banán,
egy csésze spenót,
egy teáskanál chiamag,
ízlés szerint méz.
Elkészítése:
Készítsük elő az áfonyát, a spenótot é... |
|
2024-02-24 21:34:44 |
|
|
|
|
|
|
... fekete bors,
méz.
Elkészítése:
Forraljuk fel a tejet, majd adjuk hozzá a kurkumaport, a mézet és a borsot.
Kurkumás turmixital hozzávalói:
2 dl mandulatej,
1 banán,
egy kis maréknyi őrölt kesudió,
méz,
1/2 teáskanál kurkumapor.
Elkészítése:
Tegyük a turmixgépbe a meghámozott banánt, az őrölt kesudiót, a ... |
2024-02-14 20:55:20 |
|
|
|
|
|
|
... megszabadulni. Őröljünk finom porrá narancshéjat, majd tegyünk egy kis üvegtálba ebből a porból két teáskanálnyit. Ehhez adjunk egy evőkanálnyi zablisztet, egy-egy teáskanál mézet és mandulatejet. Készítsünk sűrű masszát a hozzávalókból, majd ezzel radírozzuk le gyengéden az arcbőrünket. Hagyjuk az arcunkon legalább 15 percig, majd alaposan mossuk meg az arcunkat.
A nar... |
|
2024-02-08 22:40:01 |
|
|
|
|
|
|
... szintjét.
A tökmagból és a chiamagból kiváló egészséges desszerteket is készíthetünk. Most egy ilyen recept következik.
Tökmagos-chiamagos puding hozzávalói:
egy csésze mandulatej,
1 evőkanál méz,
1 teáskanál sütőtök-fűszerkeverék,
3/4 csésze sütőtökpüré,
1/3 csésze chiamag,
1 dl natúr joghurt,
1 evőkanál tökmag,... |
|
2024-01-07 21:16:57 |
|
|
|
|
|
|
A tápláló és alacsony kalóriatartalmú mandulatej előnyei - hogyan készítsünk otthon mandulatejet?
A mandulatej nemcsak azért olyan közkedvelt, mert alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, hanem mert a cukor nélküli mandulatej még a vércukorszintet sem emeli meg.
A mandulatej emellett nagy mennyiségben tartalmaz E-vitamint. Ez egy antioxidáns vitamin, amely na... |
2023-12-20 22:28:03 |
|
|
|
|
|
|
... most egy szilvaturmix és egy szilvasaláta receptet osztunk meg a kedves olvasókkal.
Szilvaturmix hozzávalói:
5-6 szem szilva,
ízlés szerint méz,
1 csésze mandulatej vagy kókusztej,
1 teáskanál chiamag.
Elkészítése:
A chiamagot egy kevés tejben beáztathatjuk a turmix készítése előtt egy órával. Magozzuk ki és tegyük a turmixg... |
2023-11-17 21:51:28 |
|
|
|
|
|
|
... van.
A zabtej nemcsak tápanyagokban bővelkedik, de nyugtató és hidratáló hatással is bír, és olyan bőrproblémák esetén is sokat segíthet, mint a száraz bőr és az ekcéma.
A mandulatej szintén nyugtató és hidratáló hatással rendelkezik, illetve különféle bőrproblémákat - pl. száraz, irritált bőr - is nagyon hatékonyan orvosol.
A tejfürdő ... |
2023-11-15 21:56:32 |
|
|
|
|
|
|
... segítenek minimalizálni a szívbetegségek kockázatait is.
Spenótos-kelkáposztás turmix hozzávalói:
2 marék friss spenót
2 nagyobb levél kelkáposzta
1 csésze mandulatej
1 nagyobb érett banán
1 evőkanál chiamag
Elkészítése:
Készítsünk elő minden zöldséget és a banánt. Tegyünk mindent a turmixgépbe, végezetül adjuk hozzá a mand... |
2023-02-02 18:13:21 |
|
|
|
|
|
|
... megszabadulni. Őröljünk finom porrá narancshéjat, majd tegyünk egy kis üvegtálba ebből a porból két teáskanálnyit. Ehhez adjunk egy evőkanálnyi zablisztet, egy-egy teáskanál mézet és mandulatejet. Készítsünk sűrű masszát a hozzávalókból, majd ezzel radírozzuk le gyengéden az arcbőrünket. Hagyjuk az arcunkon legalább 15 percig, majd alaposan mossuk meg az arcunkat.
A nar... |
2023-01-12 22:29:57 |
|
|
|
|