Belépés
Mandula
... lehúzásához mártsuk forrásban levő vízbe, majd öblítsük le hideg vízzel. Ekkor a héj lemorzsolható-lehúzható.

Darált mandulához érdemes a gépet ki-be kapcsolni: így nem mandulavajat, hanem egyenletesen apróra vágott mandulát kapunk.

Az európai konyha inkább édességekhez használja, de készíthetünk belőle sós rágcsálnivalót, és remekül illik sokféle zöldséghez,...
2018-11-17 15:09:47
Paleo banánkenyér
... 1 dl víz
rum aroma
fahéj

A liszteket, a fehérjét, az édesítőt, a fahéjat és a szódabikarbónát összekeverjük egy tálban.
A banánokat, a mandulavajat, a tojásokat, a vizet és rumaromát összeturmixoljuk.
Összekeverjük a száraz és a nedves összetevőket, betöltjük a kenyérformába, majd kb. 160 C-ra előmelegített sütőben lassan készr...
2017-04-10 09:27:22
A szívet és az érrendszert is védik a hétköznapi finomságok
... publikált egy cikket, melyben arról számolt be, hogy a mandula antioxidánsai csökkentik az oxidatív stressz vérmarkereit.

Felhasználási lehetőségei változatosak. Olajat, illetve mandulavajat is készítenek belőle, nem utolsó sorban a marcipán alapanyaga. Mandulából lisztet és darát is előállítanak, amely a lisztérzékenyek étrendjébe remekül beilleszthető alternatívaként,...
2015-02-23 07:43:27
A lúgosító étrend
... meg forgácsolt mandulával, tengeri sóval és más fűszerekkel, hogy így egy energizáló rágcsálnivalót kapjon.

A mandulavajas puffasztott rizs ropogós finomság. Kenjen nyers mandulavajat egy sótlan barna rizsből vagy többféle gabonából álló puffasztott rizsre.

Remélhetőleg a fent említett étkezési ötletek hasznosak lesznek, ha híján van a kreativitásnak vagy az ...
2014-04-03 19:25:59
3 perces paleo süti
... pohár forró lehet, vigyázni kell.

Én fel szoktam szelni a lányoknak, és megkenem házi nutellával vagy cukormentes lekvárral.

Hella Seres
helyettesíth...
2013-08-07 09:56:32
Áfonyás-kókuszos fagyi
...4 dl kókusztej
7 dkg áfonya
10 dkg mandulavaj
60 ml méz

A kókusztejet, mandulavajat és mézet az aprítóban/ turmixban alaposan összekeverjük. Hozzáadunk 5dkg áfonyát és alaposan összeturmixoljuk. Beletönjük a céledénybe és berakjuk a fagyasztóba pár órára, hogy félig megfagyjon. Mikor a közepe még puha, külseje már majdnem teljesen fagyott kivesszük és alap...
2012-07-17 21:10:59
Marcipános eperfagyi paleo
... (mandula likőr)
40 dkg eper

A mandulát őröljük körülbelül 10-12 percig, amíg mandulavajjá változik (kenhető krém).
Egy turmixgépben keverjük össze a kókusztejet, mandulavajat, agávét vagy mézet, mandula aromát és Amaretto likőrt.
Az így kapott marcipán fagylaltot tegyük hűtőbe pár órára vagy egy éjszakára. Sűrű krém lesz belőle.
Az epret mossuk és ti...
2012-07-17 21:05:15
Paleo csokifagyi
... kihűtöm a krémet.
Ha nincs kéznél kész mandulavaj, akkor a mandulát az aprítóba teszem és vajjá őrlöm.
Előveszek egy literes turmixgépet és beleöntöm a csokoládékrémet, mandulavajat és az összes többi hozzávalót, majd jól összeturmixolom. Céledénybe öntöm, lehűtöm, fagyasztóba teszem.
Nem kell újrakavarni, nem kell órákat várni fogyasztás előtt, tökéletesen sima,...
2012-07-17 21:03:19
Paleo Brownie
... elkészíthető, én két púpozott evőkanálnyit tettem egyszerre a darálóba, és pár másodperc alatt kész lett a vaj, igaz, kisebb adagokban készült, mintha robotgéppel csináltam volna. A mandulavajat, a kakaóport, a mézet, a vanília kivonatot és a két tojást keverjük jól össze, majd adjuk hozzá az olvasztott étcsokoládét, a nyírfacukrot és a mandula őrleményt is. Keverjük simára. Jómag...
2010-12-20 06:03:47
Paleo Brownie
... elkészíthető, én két púpozott evőkanálnyit tettem egyszerre a darálóba, és pár másodperc alatt kész lett a vaj, igaz, kisebb adagokban készült, mintha robotgéppel csináltam volna. A mandulavajat, a kakaóport, a mézet, a vanília kivonatot és a két tojást keverjük jól össze, majd adjuk hozzá az olvasztott étcsokoládét, a nyírfacukrot és a mandula őrleményt is. Keverjük simára. Jómag...
2010-12-04 23:51:20
1 2 
Címkék: Paleo Brownie, Hella Seres, hétköznapi finomságok, lúgosító étrend, gépet ki-be, európai konyha, szódabikarbónát összekeverjük, nedves összetevőket, mandula antioxidánsai, oxidatív stressz, marcipán alapanyaga, lisztérzékenyek étrendjébe, energizáló rágcsálnivalót, mandulavajas puffasztott, sótlan barna, fent említett, kreativitásnak vagy, mandulát őröljük, turmixgépben keverjük, epret mossuk, aprítóba teszem, literes turmixgépet, összes többi, vanília kivonatot, olvasztott étcsokoládét, mandula őrleményt, összeturmixoljuk, csokoládékrémet, szódabikarbónát, lisztérzékenyek, alternatívaként, összeturmixolom, kreativitásnak, rágcsálnivalót, felhasználási, kenyérformába, lemorzsolható, összekeverjük, előmelegített, antioxidánsai, beilleszthető, egyenletesen, mandulavajat, elkészíthető, remélhetőleg, édességekhez, mandulavajas, összetevőket, étcsokoládét, vérmarkereit, változatosak, evőkanálnyit, nyírfacukrot, előállítanak, mandulavajjá, készíthetünk, turmixgépben, helyettesíth, fűszerekkel, fagyasztóba,
© 2013 TVN.HU Kft.