|
 |
|
|
... HDL-koleszterin szintjét.
A koleszterin-egyensúly megteremtése érdekében nagyon lényeges, hogy kerüljük a transzzsírokat, ugyanis ezek a zsírok - például ide tartozik a margarin is - nem egészségesek. Megemelik az LDL-koleszterin-szintet, míg a HDL-koleszterin-szintet csökkentik.
Az oldható rostok is nagyon hasznosak. Egyfajta probiotikumnak is te... |
| 2024-03-06 23:36:18 |
|
|
|
|
|
|
|
CITROMOS-BAZSALIKOMOS SÜTEMÉNY
HOZZÁVALÓK
100 g barna rizsliszt
100 g kölesliszt
2 db tojás
80 g light margarin (tejmentes)
½ csomag sütőpor
1 db nagyobb citrom leve és reszelt héja
... |
|
|
| 2024-02-10 21:50:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... rezveratrol nevű vegyületet tartalmaz, amely csökkentheti az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór kockázatait.
Milyen ételeket kerüljünk vagy csökkentsünk drasztikusan? Például a margarint, a sült ételeket, a vörös húsokat, a sok cukrot és sót tartalmazó ételeket.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/a-memori at-fokozza-es-az-agymukodesnek-is-jo t-tesz-mind-dieta/[... |
| 2024-02-04 19:53:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyümölcscentrifugába, és préselje ki.
A teához egy púpozott evőkanál növény és negyed liter víz, az ülőfürdőhöz ugyanannyi növény, és fél liternyi víz szükséges. A sárga... |
|
|
| 2024-02-02 22:49:08 |
|
|
|
|
|
|
|
Csodás ez a süti, nem lehet betelni vele, gyakran el is készítem, ha valami finomságot ennénk!
HOZZÁVALÓK
Tészta :
60 dkg finomliszt
20 dkg vaj/margarin
1 kk só
3 ek cukor
2 dl tej
2,5 dkg élesztő
1 egész tojás
1 tojás sárgája
Töltelék:
75 dkg túró
15 dkg cukor
2 csomag vaníliás cukor
1 egész toj... |
|
|
| 2024-01-24 23:03:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Egy igazi finom recept, amit könnyű elkészíteni, mégis nagyon nagyon finom!
Hozzávalók:Tészta:80 dkg liszt5 dkg élesztőegy csipet cukor5 dl tej1 dl olajTöltelék:25 dkg margarin2 nagyobb tojás sárgája1 evőkanál só10 dkg reszelt sajtTetejére:1 tojás20 dkgsajtízlés szerint köménymagízlés szerint pirított napraforgómagElkészítés:
Az 5 dkg élesztőt felfuttatjuk 2 d... |
| 2024-01-24 22:59:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladást elsősorban úgy előzhetjük meg, ha nem fogyasztunk olyan ételeket és italokat, amelyek gyulladást keltenek a szervezetünkben. Mit ne együnk és igyunk? Transzzsírban gazdag ételeket, margarint, cukorral édesített italokat és ételeket, feldolgozott húsételeket, vörös húsokat, sült ételeket, finomított szénhidrátokat.
Mindenképpen részesítsük előnyben az olyan ét... |
| 2023-12-25 23:29:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók / 2 tepsi:
60 dkg liszt
20 dkg margarin
15 dkg füstölt sajt
10 dkg trappista sajt
2 evőkanál tejföl
2 tojássárgája + 1 egész kenésnek
1,5 dl tej + 1 teáskanál cukor
3 dkg élesztő
2-2,5 teáskanál só
Elkészítés:
1 ,A tejet a cukorral meglangyosítom, belemorzsolom az élesztőt és meleg vizes tálba állítva felfuttat... |
| 2023-12-23 19:42:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... HDL-koleszterin szintjét.
A koleszterin-egyensúly megteremtése érdekében nagyon lényeges, hogy kerüljük a transzzsírokat, ugyanis ezek a zsírok - például ide tartozik a margarin is - nem egészségesek. Megemelik az LDL-koleszterin-szintet, míg a HDL-koleszterin-szintet csökkentik.
Az oldható rostok is nagyon hasznosak. Egyfajta probiotikumnak is te... |
| 2023-12-14 22:45:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... halállal?
Hogyan nézel szembe a halállal?
Nemrég szívrohamom volt. Sóbevitelemet már korábban az abszolút minimumra kellett csökkentenem, és alacsony zsírtartalmú tejet, margarint fogyasztottam (,,a szív egészsége érdekében bizonyítottan alacsony koleszterintartalmú"). És mégis szívrohamom lett.
Nonkonformista (biblikus meggyőződésében állhata... |
| 2023-12-11 23:16:46 |
|
|
|
|
