|
 |
|
|
Az egészség haj kulcstáplálékai : halak, joghurt, sütőtök, zöld leveles zöldségek
A hajunk egészségi állapota nagyon sok mindenen múlhat. Leginkább az életvitelünktől és többnyire attól, milyen táplálékokat fogyasztunk és milyen hajápolási termékeket használunk. A haj egészségét elsősorban a megfelelő táplálékok biztosítják. Mutatjuk is, melyek ezek.
A halak a... |
| 2024-02-04 19:04:00 |
|
|
|
|
|
|
|
Egészséges pajzsmirigy : vas, cink, szelén és D-vitamin
Napjainkban nagyon sokan és egyre többen küzdenek pajzsmirigy betegséggel. Ez azért elgondolkodtató és szinte kétségbeejtő, mert a pajzsmirigy egészségi állapota sok mindent meghatároz. Ez a szervünk hatással van ugyanis az energiaszintünkre, a testsúlyunkra, a koncentrációra, azaz az általános egészségi állapot szá... |
|
|
| 2024-01-29 22:52:26 |
|
|
|
|
|
|
|
A vérszegénység okai és egyszerű kezelése : vas, B12-vitamin, folát, probiotikumok
A vérszegénység kialakulásában sok tényező játszhat kiemelkedő szerepet. Vérszegénység alakulhat ki terhesség idején, a menstruáció alatt vagy valamilyen bélrendszeri betegség, rendellenesség következtében. A krónikus betegség, az életkor vagy valamilyen vitaminnak a hiánya is kiválthatja ... |
| 2023-12-19 21:34:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| A vas szervezetünk egyik legfontosabb, a vérünk vörös színét is biztosító hemoglobin alkotóeleme, és szerepe rendkívül fontos: az oxigén sejtjeinkhez való eljuttatásában, vagyis a szervezetünk teljes oxigén ellátottságában segédkezik. Ha testünk hiányt szenved belőle, az a hemoglobin szint csökkenését és vérszegénységet is eredményezhet, mely számos problémával jár. De hogyan pótol... |
|
|
| 2023-12-18 22:24:37 |
|
|
|
|
|
|
|
Napjainkban is sokan használnak a húsételek készítésekor, sütésekor babérlevelet. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy nagyon sok előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve, mutatjuk is, melyek ezek.
A babérlevél hosszú múltra tekint vissza. Görögországban és Rómában a becsület és a siker szimbóluma volt. Római és görög olimpikonok, császárok, tudósok, hősök és költ... |
|
|
| 2023-12-06 22:30:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Az ételekhez hozzáadott káros szerek, amelyek fogyasztását mindenképp kerülje
Az alábbi tíz összetevőt mindenképpen kerülje:
1. Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup.
A magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal olcsón lehet édesíteni a szénsavas üdítőket, gyümölcsleveket, készen vásárolható salátaönteteket, valamint bizonyos reggelizőpelyheket és egy... |
| 2023-11-29 20:43:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Lehetséges, hogy rád is jellemző a cink hiány? | 8 magas cink tartalmú étel
Gyakori tanács a cinkfogyasztás megemelése azok számára, akik a megfázás okozta kellemetlen tünetekkel küzdenek. Táplálékkiegészítőkben és a legtöbbünk étrendjében szereplő élelmiszerekben egyaránt megtalálható az esszenciális ásványi mikroelem. A megfelelő cinkbevitel elérése nehézségekbe ütközh... |
| 2023-11-22 22:28:17 |
|
|
|
|
|
|
|
| Ha megfáztunk vagy influenzásak lettünk, akkor ezek a betegségek maguktól is elmúlhatnak ugyan, de kulcsfontosságú, hogy eleget pihenjünk, illetve olyan ételeket és italokat fogyasszunk, amelyek felgyorsítják a gyógyulási folyamatokat és csökkentik a tüneteket. A megfelelő ételek és italok energiát biztosítanak a szervezet számára és olyan tápanyagokat, amelyek segítik a gyógyulást... |
| 2023-11-05 21:35:50 |
|
|
|
|
|
|
|
A tesztoszteronszint növelhető - testmozgás, helyes étrend, stresszcsökkentés, fogyás
A tesztoszteron nem más, mint egy férfi nemi hormon, amely a herékben termelődik. Amikor a fiúk a pubertás szakaszába lépnek, szervezetükben megemelkedik ennek a hormonnak a szintje és ennek hatására alakulnak ki az olyan férfias jegyek, mint szakáll, arc- és egyéb szőrzet, de a m... |
| 2023-06-05 14:52:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Benedek Elek - Hangverseny
Egyszer egy kutyának mi jutott eszébe?
Ej, huj, ej, huj, mi jutott eszébe!
Gazdáját megunta, hűtlenül elhagyta,
S felcsapott művésznek, fel ám az ebadta.
Hirdették újságok, hétöles plakátok:
Ilyen híres műv... |
| 2023-05-08 22:49:39 |
|
|
|
|
