Meditáció, a megvilágosodás kicsiny lépései
Menj fel a hegyre, igyál egy jó teát, és várj
A meditáció a test, az érzelmek és gondolatok lecsendesítése. Ahogyan testünk megtisztul a böjt során, úgy a meditáció során, a csend, nyugalom hatására a lélek és az elme nyugszik meg.
A med... |
