|
 |
|
|
... ezek segítségével megnövekszik a szervezetben az oxigénfelvétel és fokozódik az aerob kapacitás is. Az állóképességet is megnöveli, nem beszélve arról, hogy a vízben végzett mozgásformák megedzik a szívet, és az érrendszerre is pozitívan hatnak.
Azok, akik valamilyen lábproblémával küzdenek, mindenképpen próbálják ki a vízben történő edzést, mivel ez a mozgásforma javít... |
| 2023-11-22 20:54:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... hónapok!
De most, felfigyeltem,
Eljárt az idő felettem!
Öles szakállt eresztettem,
Hajam, derékig növesztettem!
De most, észrevettem korom,
Befont hajam levágatom!
Megedzem gyenge izmaimat,
Kiegyenesítem derekamat!
Újra úgy járok, mint régen,
Mindenki feje felett néztem!
Látom újra a szép napokat,
A ragyogó csillagokat!... |
| 2022-09-02 19:30:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... kanalat,
gőgös szívem is megveti
a sok értéktelen vigaszt,
csábítást, hiúság-tapaszt,
mit más nők nyujtanak neki.
Elzárkózva mindenkitől,
zsibbasztó tüzekben megedzve,
fájó tüskék nőttek szívemből,
sebekkel vagyok keretezve.
Mit bánod Te, hogy e keret mi?
s olyan mindegy, mi lesz belőlem.
Istenem, hogyan is lehet
sz... |
|
|
| 2018-08-05 15:40:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... elragadtatva kiáltottak fel az apostolok: ,,Ez az igazi szeretet!" A kapott adományt megragadták, és mi volt ennek eredménye? A Lélek kardja, új erővel élesítve, a menny villámaival megedzve, áttörte a hitetlenséget! Ezrek tértek meg egy napon.
Tanítványainak mondotta Jézus: ,,Jobb néktek, hogy én elmegyek, mert, ha el nem megyek, nem jő el hozzátok a Vigaszta... |
|
|
| 2018-05-20 16:24:27 |
|
|
|
|
 |
|
|
Nyikolaj Alekszejevics Osztrovszkij: 'Az acélt megedzik'
Aki nem olvasta, milyen alapon állítja, hogy senki sem tudta megmutatni neki a szocialista erkölcsiséget?... :(
(...És Osztrovszkij-é, még tiszta volt...)
... |
| 2018-05-18 03:42:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... vágy, tiszta honfihűség,
Bátorságot nekünk mindez nem ad?
Megvert reménnyel induljunk csatába?
Hitben feladjuk már a diadalt?...
Nem, nem! Szivünk egy vértanú imába'
Megedzve, kezdjük a győzelmi dalt!
Az nem lehet, hogy milliók fohásza
Örökké visszamálljon ról... |
| 2018-01-18 04:38:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... izzhat,
tűzvész a felhős alkony ...... |
| 2018-01-05 12:00:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... ég
Hint esőt és sugárt,
De ég és föld áldása, nékik
Minden, minden csak árt.
E szép földön az úr mi lészünk,
Mint voltunk az előtt:
A szenvedés tanit, megedz és
Dusabb életre költ;
És ami volt a jó időben,
Az lesz a puszta tér,
A régi dal megszólal ismét...
S a gólya visszatér!
... |
| 2017-10-14 04:51:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... megálljatok, és nézzétek az Úr szabadítását..."
Mert ha ijesztő hírek hallatára átadod magad a félelemnek, képtelen leszel elhordozni a terheket azzal a belső nyugodtsággal, mely téged megedz a szolgálatra és fenntart a csapások között is. Hogyan dicsőíthetnéd Istent, ha el tud ragadni a félelem? A szentek sokszor énekkel dicsérték Istent a lángok között, azonban a te k... |
| 2017-09-19 12:38:07 |
|
|
|
|
