|
|
|
... ágyon
az éjszaka közepén, és azt várom,
hogy jöjjön végre szememre az álom,
s ne kelljen rá órákig várnom,
Hogy ellazuljon testem és ne remegjen,
hogy megnyugodjon lelkem, s ne szenvedjen,
a sötétben várom tördelve a kezem,
hogy ne rémeket lássak, ahogy lehunyom a szemem,
Mély álomba szenderüljek,
békésen, nyugodtan, s ne cs... |
2024-04-06 21:15:24 |
|
|
|
|
|
|
HIRTH ÉVA VERSEI
... |
|
2023-06-15 21:30:39 |
|
|
|
|
|
|
... Atyánk!
Kezünk kitárva állunk előtted,
Tudva, hogy kebled érettünk dobog,
s kiket Te áldasz, mind, mind, boldogok.
Pihenjen hát rajtunk szent tekinteted,
hogy megnyugodjon, hogy felderüljön
arcunk és szívünk...
Hallgasd meg imánk!
Kezedből eddig is megelégedtünk...
boldog volt atyánk, aki kért,
mert kapott s áldotta Nevedet.
B... |
2023-02-24 20:16:08 |
|
|
|
|
|
|
... barlangjában...akkor gyűjtsd magad köré a nagymamáidat...engedd, hogy a bölcsességük körbeöleljen...halld a suttogásuk...és engedd, hogy a benned lévő rémült kislány megnyugodjon...maradj nyugodt...és várd türelmesen a visszatértét...ülj az ajtajánál és énekelj...az emlékezés dalát...hogy újra meglágyuljék
Ne provokáld benne a kisfiút, prak... |
|
2023-02-17 07:45:56 |
|
|
|
|
|
|
... olyan gyerekeknél fordul elő, akiknek tele van a szobája játékokkal és minden féle ma divatos elektromos dolgai is vannak.
Első jelek
Amikor azt akarod, hogy a gyerek megnyugodjon, el akarod kerülni a hisztit, felajánlasz neki valami játékot, ezzel erősíted ezt a viselkedését, vagy amikor minden jótettéért megjutalmazod őt.
Ezektől a dolgoktól alakul ki ... |
|
2022-09-17 06:05:41 |
|
|
|
|
|
|
... ÉBREDÉS...
Az ébredés mindig kijózanít,
Az álomvilág elröppen!
Lelkem nem talál magára,
Vele bénul testem!
Várom, hogy újra
Álomvilág jöjjön,
Benne megnyugodjon
Vergődő bús lelkem!
ÉJI ÓRÁN...|... |
2022-09-02 19:30:51 |
|
|
|
|
|
|
... csodádban.
MARADOK
Kell, hogy megnyugodjon a lélek,
kell még néhány
egyszerű ének,
hogy mosoly hagyja el arcodat,
s vágyakba rejtett karcolat
legyen minden régi emlék.
...de még, ha nagyon is... |
2021-01-17 20:00:24 |
|
|
|
|
|
|
... jólesik csak hátradőlni a kanapén és filmeket nézni. Miért ne pihenhetnénk néha egy-egy napot? Miért kell állandóan csak a feladatainkon agyalni és azokat végezni? Hogy a lelkiismeretünk megnyugodjon, készítsünk a filmnézéshez egészséges nassolnivalókat, például sült zöldségeket vagy zöldségekből készült chipset.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/elvezete s-szabadidos... |
2020-11-03 21:37:26 |
|
|
|
|
|
|
... elsajátítása és a stressz leghatékonyabb kezelésének gyakorlata.
Bármikor stresszesnek vagy feszültnek érzi magát, gyalogoljon gyors tempóban fél órát. Ez segíti abban, hogy megnyugodjon. A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend és a napi 7-8 óra alvás szintén nagy segítség. Emellett pedig a nevetés segíti az endorfinok felszabadulását, amelyek természetes módon sz... |
2020-10-07 00:47:57 |
|
|
|
|
|
|
... elsajátítása és a stressz leghatékonyabb kezelésének gyakorlata.
Bármikor stresszesnek vagy feszültnek érzi magát, gyalogoljon gyors tempóban fél órát. Ez segíti abban, hogy megnyugodjon. A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend és a napi 7-8 óra alvás szintén nagy segítség. Emellett pedig a nevetés segíti az endorfinok felszabadulását, amelyek természetes módon sz... |
2020-07-30 09:12:35 |
|
|
|
|