|
 |
|
|
... gondolok?
- Tudom, mire gondolsz. És azt is tudom, hogy már kétes hírnévre tettél szert a körzetünkben az örsön.
Ajjaj, nem jól áll a dolog, itt az ideje taktikát váltani.
- Mennyit mértél?
- 115-öt. Volnál szíves visszaülni az autóba?
- Várj egy kicsit. Amint megláttalak, én azonnal megnéztem az órát, és épp csak súrolta a 100-at.
A hazugság kegyesne... |
| 2023-11-30 07:24:19 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... van az egészségünkre. Amilyen táplálékokat fogyasztunk, mindenképpen meghatározza, hogy milyen egészségi állapotnak örvendünk. Mint ahogyan az is meghatározó, hogy mozgunk, sportolunk-e, mennyit alszunk, minőségi-e ez az alvás, hogyan reagálunk a stresszre és milyen eszközeink vannak az elme megnyugtatására. Mindezek nagyon hatékonyak lehetnek például az emlőrák megelőzésében is.|... |
|
|
| 2023-11-28 19:28:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... mintha csak az ételre koncentrálnának.
Hozzunk létre egy napi rutint az étkezéssel kapcsolatban. Írjuk le azt is, ha bűnöztünk, hogy a hét további részében nyomon kövessük, hogy mennyit bűnöztünk étkezés területén. Készítsük saját magunk az ételeinket, kevesebb sóval és cukorral. Hiszen az előre elkészített félkész ételek sok hozzáadott sót és cukrot tartalmaznak.
... |
| 2023-11-22 21:20:51 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hormonok fontos szerepet töltenek be a szervezet működésében. Az endokrin rendszer részeként, ők azok a hírvivő vegyületek a vérben, amik ellenőrzik testünk legfontosabb funkcióit: hogy mennyit pisiljünk, milyen gyorsan nőjön a hajunk, stb. A PMS vagy akár a stressz hatására könnyen megborulhat hormonháztartásunk, de bizonyos betegségek, mint pl. a pajzsmirigy betegségek vagy a cu... |
|
|
| 2023-11-18 22:39:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... alszunk túl jól. Másnap emiatt hajlamosabbak vagyunk zsírosabb és édesebb ételeket magunkhoz venni. A túl kevés alvás, a túl sok alvás és a rossz alvás is befolyásolhatja, hogy mikor és mennyit eszünk. Ha megfelelő az alvás mennyisége és minősége, sokkal hatékonyabban tudjuk befolyásolni, hogy miből mennyit és egyáltalán milyen ételeket fogyasztunk.
Az emberek jóval kev... |
|
|
| 2023-11-09 19:51:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... fogjuk tudni, hogy jelenlegi szenvedésünknek mennyi köze van ahho... |
| 2023-11-09 07:12:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... társai. Azonban a mazsola is édes, így ha sokat eszünk belőle, sok-sok kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, tehát mint mindennel, ezzel is jobb tartani a mértéket. Ha vigyázunk arra, hogy mennyit is fogyasztunk belőle, akkor viszont sok egészségre gyakorolt jó hatását is kiélvezhetjük. Mutatjuk is, hogy melyek ezek.
A mazsola vagy aszalt szőlő sok tápanyagban bővelkedi... |
| 2023-11-08 20:25:52 |
|
|
|
|
|
|
|
És mégis, ma is, így is, örökké mennyit ad az élet!
Csendesen adja, két kézzel, a reggelt és a délutánt,
az alkonyt és a csillagokat, a fák fülledt illatát, a folyó
zöld hullámát, egy emberi szempár visszfényét, a
magányt és a lármát! Mennyit ad, milyen gazdag
vagyok, milyen megajándékozott, micsoda bőség,
minden napszakban, minden pillanatban... |
| 2023-11-08 11:09:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... az autót?
5. Mi van? Nem értem, mi akar ez lenni?
6. Nem tudom, mit vittél véghez, de ezt már nem bocsátom meg neked!
7. ???
8. Ne háríts rám semmit, nyíltan írd meg, mennyit akarsz már megint...
9. Álmodom?
10. Ha megtudom, hogy valójában kinek szól ez az üzenet, garantálom, hogy agyoncsaplak!
11. Már többször szépen kértelek, hogy ne igyál anny... |
| 2023-11-05 14:15:10 |
|
|
|
|
