|
 |
|
|
...1. NE HAGYD KI A REGGELIT!
A legtöbb tudományos kutatás arra jutott, hogy a reggeli elhagyása egyáltalán nem fogyaszt. Hiába spórolsz meg így pár kalóriát, ha később farkaséhesen ,,bepótolod".
2. NEM MINDEGY, MIKOR ESZEL
A kronobiológiával, vagyis a testünk belső órájával kapcsolatos kutatások szerint nem csak az számít, mit eszel, de az is, mikor... |
| 2023-10-20 06:04:37 |
|
|
|
|
|
|
|
Rengeteg okunk van arra, hogy aszalt gyümölcsöt fogyasszunk és bevonjuk mindennapi táplálkozásunkba. A gyors nasinak számító aszalt gyümölcsök azonban még az egészségünkre is jó hatással vannak.
Tudd meg, hogy melyiket érdemes egészséged megőrzése érdekében... |
| 2020-12-11 01:10:56 |
|
|
|
|
|
|
|
100 gramm aszalt szilva fedezi a napi antioxidáns szükségletünket.
Az aszalt szilva antioxidáns értéke 5.770 ORAC/100 g. Napi javasolt antioxidáns szükségletünk = 5000 ORAC. Az aszalt szilva erős antioxidáns hatású. Szervezetünkben folyamatosan keletkeznek ... |
| 2019-02-21 11:17:04 |
|
|
|
|
|
|
|
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv, a nyak alsó részében található. A szervezet különféle anyagcsere folyamatai egyensúlyban tartásáért felelősek a szervezet két fő hormonjának előállításával. Ez a két hormon a triiodothyronine (T3) és a thyroxine (T4).
A legtöbb pajzsmirigy problémát félre diagnosztizálják, vagy észre sem veszik az orvosok. Ez esetben mindenképp ... |
| 2015-11-29 13:38:47 |
|
|
|
|
|
|
|
Szex 20, 30 és 40 évesen
A szex nem tűnik el a kor előrehaladtával, csak átalakul: más hangsúlyt kap életünkben. Mit jelent a különböző életkorokban, s hogy hangolódhattok egymásra pároddal?
Mi kell a nőnek 20 évesen?
Szabadsá... |
| 2008-07-18 23:01:59 |
|
|
|
|
