|
 |
|
|
... párosulhat.
Amikor valaki ízületi gyulladásban szenved, akkor gyakran érezhet melegséget és duzzanatot az adott területen. Mintha ez a két tünet nem lenne elég, még az ízületek gyulladása miatt a fájdalom is megjelenik, ami nagyon megnehezítheti a mindennapi tevékenységek elvégzését.
Az ízületi gyulladás általában szimmetrikusan jelenik meg az emberi testben.... |
| 2023-12-10 00:25:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... mennyiségben tartalmaz karnozinsavat, amely segíthet megvédeni az agyat az olyan neurodegeneratív betegségektől, mint a stroke, a demencia, vagy éppen az Alzheimer-kór. A rozmaring más szempontok miatt is hasznos, ugyanis tele van antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületekkel.
Az olívaolaj is bővelkedik antioxidánsokban, mégpedig polifenolokban, amelyek segítenek a me... |
|
|
| 2023-12-09 23:41:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... elkerülése érdekében az egyik sarkalati tényező, hogy támogassuk az immunrendszerünket és óvjuk meg az egészségét. Még nyáron a nagy melegben is lehetnek immunrendszeri panaszaink és a meleg miatt az emésztőrendszerünk is rendetlenkedhet, ami bizony hatással van az immunrendszer egészségére, állapotára is.
A legtöbb, amit tehetünk, hogy a nyári hónapokban is odafigyelün... |
| 2023-12-09 23:08:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... veséken vagy a bélrendszeren keresztül kiválasztani. Amíg a máj teljesítőképes, aktívnak és egészségesnek érezzük magunkat.
Ha azonban a máj a stressz vagy a túl erős terhelés miatt túlterhelődik a szervezetbe beáramló mérgekkel, akkor ez rögtön kihat az egész szervezetre. A máj csökkent erővel dolgozik, és a beáramló mérgeknek csak egy részét képes semlegesíteni. A vér... |
|
|
| 2023-12-09 22:45:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... válik, ami jelentősen kiszáríthatja a nyálkahártyát, ez pedig igenis kedvez a kórokozók elszaporodásának, és ez sok betegség okozója lehet. Ennek hatására tehát betegségek alakulhatnak ki, ami miatt szintén úgy érezzük, hogy nincs semmi energiánk, egész nap csak aludnánk.
Télen nemcsak az étkezési szokásaink, hanem a testmozgási rutinunk is jelentősen megváltozik. Ezekb... |
|
|
| 2023-12-09 21:58:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... vágyak?
Mennek. Kétlem, látják-e a szépet,
vagy robot már számukra az élet.
A padon ülök, s arra gondolok,
ne ülj mellém, jobb, ha magam ... |
| 2023-12-09 13:10:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... hozzájárul a vírusos fertőzések elleni védelemhez.
6. Citromfű
A citromfű egy citromra emlékeztető illatú növény, amit gyakran használnak teákban és fűszerekben. Gyógyhatása miatt is közkedvelt. A citromfű kivonat koncentrált forrása olyan potens illóolajoknak és növényi vegyületeknek, melyek vírusellenes aktivitással rendelkeznek. Kémcsőben végzett kísérletek alap... |
| 2023-12-08 21:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... rugalmasságát, és erősíti a hajat, meggátolva a haj hullását illetve gyorsítva a haj növekedését.
Csontok egészsége
Magas kalcium, vas, réz, foszfor, és mangán tartalma miatt erősíti a csontokat, valamint meggátolja a csontritkulás kialakulását.
Székrekedés
Rosttartalma nem csak a friss gyümölcsnek, de a gyümölcslének is magas, amely ily módon se... |
| 2023-12-08 21:24:53 |
|
|
|
|
|
|
|
| Emberek ezrei, tízezrei rettegnek az őszi és téli hónapoktól, hiszen ebben az időszakban felerősödnek a depressziós tünetek, amelyek elsősorban a napfény hiánya miatt ütik fel a fejüket. A depresszió, a szorongás, a lehangoltság ellen egyetlen hatékony módszer létezik, mégpedig az, hogy nem hagyjuk eluralkodni magunkon a negatív érzelmeket. Nyilván a szezonális depressziótól függet... |
| 2023-12-08 21:13:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... méztípusokat fogyasztjuk a mindennapok során.
Az egyik az eukaliptuszméz, amely ugyan édes, de az eukaliptusz enyhén mentolos és friss ízvilága is fellelhető benne. Mentoltartalma miatt kiválóan alkalmas köhögés, megfázás és felső légúti fertőzések tüneteinek csillapítására.
A másik kevésbé ismert méz a hajdinaméz. Ez a méz tele van antioxidánsokkal és tápany... |
| 2023-12-08 21:05:19 |
|
|
|
|
