|
|
|
... megszűnnek. A köményből készült tea csökkenti a puffadást, az emésztési zavarokat, a hányingert és a fájdalmas székletürítést is. Érdemes tehát a teát rendszeresen beiktatni a mindennapjainkba.
A köményből készíthetünk teát, de el is rágcsálhatunk néhány szemet, mert így is eredményezhet testsúlycsökkenést. A kömény fogyasztása mindenképpen körültekintést igényel cukorb... |
2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
... érzem jóságod kísér
napjaimban , földi életemben .
Továbbra is kérem , hogy légy
velem , s kedves család... |
|
2024-01-16 22:55:38 |
|
|
|
|
|
|
... bors. Ezek a gyógynövények segítik az emésztést és fokozzák a vérkeringést.
Fogyasszunk szobahőmérsékletű italokat, illetve meleg vagy forró gyógyteákat. Iktassuk be a mindennapjainkba a szaunázást és a rendszeres testmozgást.
Léteznek melegítő ételek is italok. Ezek a következők: vörös hús, paradicsomleves, hagyma, fokhagyma, olajos ételek, mangó, narancs.... |
2024-01-08 23:12:01 |
|
|
|
|
|
|
... hatása van a testi és lelki egészségre. Mutatunk is néhány ötletet, amelyek sokat segíthetnek a szorongás csökkentésében. Ha ezek közül csak egyet próbálunk ki és illesztünk be a mindennapjainkba, már akkor is nagyfokú javulást tapasztalhatunk meg.
A szorongás oldására és csökkentésére nagyszerű lehetőség a rendszeres mozgás és edzés. Edzés közben a szervezetben endorfi... |
|
2024-01-01 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
Az erjesztett táplálékok probiotikus hatással rendelkeznek, ezért ha emésztési zavarban szenvedünk, akkor érdemes ezeket a táplálékokat beilleszteni a mindennapjainkba. Az erjesztett táplálékoknak nagyon sok előnye van az egészségre nézve. Hatásukra javul az emésztés és jobb kognitív funkciókkal rendelkezhetünk. Az immunitás is fokozódik, illetve akkor is segíthetnek ezek a táplálé... |
|
2023-12-11 23:59:21 |
|
|
|
|
|
|
... képes volt csökkenteni az éjszakai köhögést.
Amennyiben nem jól alszunk, nem alszunk eleget vagy nem megfelelő az alvásunk minősége, akkor is érdemes a mézet beiktatni a mindennapjainkba, mivel a méz egy olyan vegyi anyagot, mégpedig szerotonint tartalmaz, amely segít a hangulat szabályozásában. Ez azért lényeges, mert így könnyebben és gyorsabban el tudunk aludni. Elle... |
2023-12-08 21:05:19 |
|
|
|
|
|
|
... bőrtápláló, immunerősítő és harcol a gyomorbetegségek ellen - kamillatea
A kamillának nagyon kellemes az illata, és az ízvilága is csodálatos. Ha csak tehetjük, illesszük be a mindennapjainkba, ugyanis rendkívül sok pozitív hatása ismeretes. Mutatjuk is, melyek ezek.
Sokan küzdenek nyugtalan alvással és alvási apnoéval. Számukra egy csodaszer lehet a lefekvés előtt... |
2023-11-30 22:59:27 |
|
|
|
|
|
|
A természet nagyon sok kincset biztosít a számunkra, amelyek bekerülhetnek a mindennapjainkba, hogy aztán az életünket gazdagítsák. Egyes olajokat a szépségápolásban használhatunk fel, míg más olajok az egészségünk megőrzésében nyújtanak nagyon jó szolgálatot. Mutatjuk... |
2023-11-29 21:59:33 |
|
|
|
|
|
|
... elkerülhetjük a betegségeket és a fertőzéseket, akkor a zöld teára is eshet a választásunk. Mutatunk is néhány okot, amely arra buzdíthat bennünket, hogy beillesszük a zöld teát a mindennapjainkba.
A hidratáció rendkívül fontos. Mi mással pótolhatnánk a szervezetünkből távozó folyadékot, mint vízzel, azonban ha mindig csak vizet fogyasztunk, az egy idő után akár roppant... |
2023-11-08 20:49:57 |
|
|
|
|
|
|
... partnereket. Minél kevesebb "sokk" ér, annál jobb lesz neked. Tovább emeli teljességed az is, ha elkezdesz többet adni ismerőseidnek, szeretteidnek. Adni mindig meleg érzéseket csal hűvös mindennapjainkba, még a kérges szívünkbe is. Mindenkivel úgy bánj, beszélj, ahogy te is szeretnéd, hogy bánjanak/beszéljenek veled! Amit adsz, azt kapsz vissza is. Ha nem is attól az egyéntől, ma... |
2023-10-21 10:07:04 |
|
|
|
|