|
 |
|
|
... minőségi csészés margarint is.
A zsírfogyasztás alapszabályai:
Naponta kell zsírt fogyasztani, a teljes energiabevitel 15-30%-ának megfelelően!
A zsírbevitel minimum kétharmadának ,,jó" zsírokból, azaz növényi eredetű olajokból és az ezekből készült termékekből, pl. jó minőségű margarinból kell állnia, és csökkenteni kell maximum a zsír... |
| 2010-11-29 10:22:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... nyelven xilit, vagy nyírfacukor (mindkét kifejezés egyben termékek neve is). Ha találkozunk a boltokban ezekkel a nevekkel, ne lepődjünk meg, mind ugyanazt a cukor-alkoholt tartalmazza, minimum 99,95 %-os tisztaságban.
A nyírfacukor (xilit, xylitol) öt szénatomos cukoralkohol, egy olyan természetes szénhidrát, amely számos növényben előfordul (például a gyümölcsökben). Sőt, a... |
| 2010-11-28 23:43:26 |
|
|
|
|
|
|
|
A romániai "forradalom"
A közvetlen szomszédságunkban közel húsz évvel ezelőtt lezajlott (hol forradalomnak, máskor államcsínynek, esetleg népfelkelésnek vagy simán egy monstre titkosszolgálati műveletnek kikiáltott) események kapcsán a konteók széles köre áll a műértő közönség rendelkezésére. Mai posztunkban összefoglaljuk mindazt, amit az 1989-es romániai politikai for... |
| 2010-11-28 17:25:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... kukoricához.
A majonézből és a tejfölből tartá... |
| 2010-11-28 14:38:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... 4970 forintra ugrott vissza jegyzése, ez közel 3 százalélkos mínuszt jelent tegnaphoz képest. A Mol 19 000 forint alá esett, 3 százalék mínuszban jár 18 720 forinton. A Magyar Telekom éves minimuma felé közelít, 5 forinttal esett 555 forintig. A Richter fél százalékkal, 44 100 forintra zuhant, az Egis másfél százalékkal lett olcsóbb, 19 720 forint.
Az igazi vérveszteség... |
| 2010-11-28 11:02:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... parafadugóval ellátott palackokkal érdemes próbálkozni.
A pezsgőmárkák megkülönböztethetőek:
* az erjesztés módja szerint: tartályban, palackban. Az érlelés tartályban minimum 6 hónap, palackban minimum 9 hónap.
* a seprőtelenítés módja szerint (amely az erjedés és érlelés után visszamaradt, elpusztult élesztők eltávolítását szolgálja a palackban... |
| 2010-11-28 09:33:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... szimbóluma.
Erősítsd a belső csidet
Így karácsony táján az ember hajlamos a szokásosnál jóval több alkoholt és hízlaló ételt fogyasztani, miközben a mozgását leredukálja a minimumra. És akkor még nem beszéltünk a nagy szilveszteri dínomdánomokról.
Ilyenkor bizony kezd a belső életerőnk lemerülni. Ne hagyd! Nem kell minden meghívásnak eleget tenni,... |
| 2010-11-28 07:41:19 |
|
|
|
|
|
|
|
Nem kell hirtelen hegyeket mozgatni ahhoz, hogy egészséges és fitt legyél: mindössze napi - minimum - 20 percet kell rászánni a testedzésre. Ez egyszerűbb, mint gondolnád - megmutatjuk, hogyan.
A testedzésbe minden olyan dolog belefér, ami nagyobb megterhelés jelent a szervezetnek, mint amihez hozzá van sz... |
| 2010-11-28 07:15:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... Hozzáadjuk a liszthez és összegyúrjuk. A bacont ledaráljuk és összekeverjük a margarinnal. A tésztát kinyújtjuk és megkenjük a baconos margarinnal, majd hajtogatjuk. 3x hajtjuk a tésztát,minimum 10 perces pihentetéssel. Végül nyújtjuk,szaggatjuk,megkenjük tojással,rátesszük a sajtot ,kelesztjük,majd 200 fokon sütjük.
Nagyon finom. És olyan szép!!!:)
... |
| 2010-11-27 22:44:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... 70-80 darabhoz:
40 dkg darált dió
20 dkg porcukor
15 dkg mazsola
1 narancs lereszelt héja
fél dl rum (helyettesíthetjük rumaromával)
30 dkg étcsokoládé (minimum 60%-os)
Keverjük össze a diót a porcukorral, adjuk hozzá a rumot, hogy gyúrható masszát kapjunk. (Egészen kis részletekben adagoljuk, miközben gyúrjuk a masszát.) Reszeljük le... |
| 2010-11-27 21:17:14 |
|
|
|
|
