|
 |
|
|
... meg, reszeld le, forgasd össze a céklával, sózd, borsozd, locsold meg egy kevés citromlével, és hűtsd le. Tálaláskor forgasd össze joghurttal és durvára tört dióval.
Langyos, mogyorós sárgarépa-saláta
Hozzávalók:
4 szál sárgarépa
10 dkg feta sajt
2 marék sótlan földimogyoró
olívaolaj, só, bors
Elkészítése: a sárgarépát pucold me... |
| 2009-12-20 17:37:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... ünnepet, kívánj igazabb életet.
Én pedig békés karácsonyt kívánok Neked!
Kiskarácsony, nagykarácsony, angyal csókja rátok szálljon.
Hozzon nektek minden jót, ne csak almát, mogyorót.
Boldogságot, békességet, szép jövőt, melegséget.
Békés Karácsonyt kívánva neked!
A hó alat alszanak a házak, az egész világ csupa varázslat.
S mint valam... |
|
|
| 2009-12-20 14:04:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szabad túlhevíteni, mert a csoki szétválik. Hűtőben ki kell hűteni a masszát, és golyókat formázni belőle, majd valamiben meghempergetni (kakaópor, porcukor, csokireszelék, darált mandula/dió/mogyoró, ami tetszik). Ugyanígy az ízesítéssel is lehet játszadozni. Nálunk nagy kedvenc a chilis (étcsokiból), a kókuszos-zöld-citromos (fehér csokiból, a tejszínt citromlével helyettesítem)... |
| 2009-12-20 10:20:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Túros ünnepi kalács
Hozzávalók:
2 tojás, csipetnyi só, 20 dkg cukor, 1 zacskó vaníliás cukor, 25 dkg puha vaj, 25 dkg félzsíros tehéntúró, 15 dkg dió, 15 dkg mogyoró, 5 dkg natúr pisztácia, 50 dkg liszt, 1 zacskó sütőpor, 10 dkg porcukor, 2-3 dkg darált pisztácia, sütőpapír, alufólia
Elkészítés: Robotgép habverőjével a tojásokat a sóval, a cukorral és a vaníliá... |
|
|
| 2009-12-19 17:36:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... amelyek kiváltják az egyenízű, agyonsózott ételízesítőket.
A kálium fokozza a nátriumürítést. Ezért fogyassz sok burgonyát, babot, lencsét, borsót, spenótot, banánt, narancsot, szilvát, mogyorót, mandulát, aszalt gyümölcsöket, fügét, paradicsompürét. Főzéskor a kálium egy része a főző-lébe kerül, így érdemes azt is felhasználni.
A magnézium csökkenti a stresszt. Ezálta... |
|
|
| 2009-12-19 17:30:11 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... pépet osszuk annyifelé, ahányféle cukrot szeretnénk készíteni. Keverjük hozzá az ízesítőket. A citromoshoz belecsavarunk egy citrom levét, de annyival kevesebb vizet veszünk. A diósba vagy mogyorósba tíz deka finomra darált diót vagy mogyorót keverünk. Finom aromát ad a pár csepp citromlével lazított baracklekvár vagy málnadzsem, a vaníliás cukor, és a készen kapható narancs- vagy... |
| 2009-12-19 17:28:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... lévő zsír különösen értékes, mert csökkenti a koleszterinszintet, és a szervezet képes viszonylag gyorsan lebontani. Tehát naponta nyugodtan rágcsálj el egy kis adag (20 g) mandulát, diót, mogyorót, kesu- vagy makadámdiót, vagy fogyassz el 1 kk préselt növényi (pl. napraforgó vagy szezám) olajat! Tegyél a reggeli müzlibe egy marék diót, vagy végezd el a diókúrát (lásd lent)!
... |
| 2009-12-19 15:26:37 |
|
|
|
|
|
|
|
"Kiskarácsony, nagykarácsony, angyal csókja rátok szálljon.
Hozzon nektek minden jót, ne csak almát, mogyorót.
Boldogságot, békességet, szép jövőt, melegséget.
BÉKÉS KARÁCSONYT KÍVÁNOK NEKED!"
... |
| 2009-12-19 14:07:49 |
|
|
|
|
|
|
|
| Kiskarácsony, nagykarácsony, angyal csókja rátok szálljon. Hozzon nektek minden jót, ne csak almát, mogyorót. Boldogságot, békességet, szép jövőt, melegséget. BÉKÉS KARÁCSONYT KÍVÁNOK NEKED!"... |
| 2009-12-19 11:55:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... igazi ünnepet, kívánj igazabb életet.Én pedig békés karácsonyt kívánok Neked!
"Kiskarácsony, nagykarácsony, angyal csókja rátok szálljon. hozzon nektek minden jót, ne csak almát, mogyorót. Boldogságot, békességet, szép jövőt, melegséget. Békés Karácsonyt kívánva neked!"
A hó alat alszanak a házak, az egész világ csupa varázslat. S mint valami tündérálom, jön ... |
| 2009-12-19 10:55:58 |
|
|
|
|
