|
|
|
Mindenki tudja, hogy az izmokat használni kell, különben elgyengülnek! A szemizmainkra ez ugyanúgy igaz! Ha naphosszat a monitor előtt ülsz, vagy a telefonodat nézed, és csak keveset mozgatod a szemed, a szemizmaid gyengülnek, és a látásod romlik!! Ennek legjobb ellenszere a szemizmok átmozgatása!
Tartsd be ezt a 9 egyszerű alapelvet, és a látásod jobb lesz, mintvalaha!:... |
2024-04-17 22:05:02 |
|
|
|
|
|
|
... hibaüzenet azt mondja, hogy nincsen vonal, telefonálj a rendszergazdának, értünk mi a telefonvonalakhoz is, sőt távolról is meg tudjuk javítani.
9. Ha a rendszergazda azt állítja, hogy a monitorban nincsen festékpatron, te csak bizonygasd, hogy márpedig van, és azonnal cserélje ki, mi imádjuk az ilyen szócsatákat.
10. Ha a rendszergazda azt ígéri, hogy azonnal jön megnéz... |
|
2024-03-04 21:00:26 |
|
|
|
|
|
|
... forintot fizetünk négyzetméterenként - ez ugyanakkor harmada, negyede Európa pénzügyi és gazdasági fővárosaiban tapasztalható árainak.
Az Otthon Centrum és a Global Property Monitor fővárosokra és nagy pénzügyi központokra fókuszáló elemzése szerint Budapest továbbra is olcsónak számít európai összehasonlításban. A legdrágább lakások Svájc (Zürich, Genf, Bázel), az Egye... |
2024-02-25 22:30:04 |
|
|
|
|
|
|
... problémához vezethet, mint az életkorral összefüggő makuladegeneráció.
Az már ismert tény, hogy amennyiben egyhuzamban hosszabb ideig figyeljük, nézzük a számítógépet, pontosabban a monitort, akkor ez okozhat úgynevezett számítógépeslátás-szindrómát és digitális szemfáradtságot, szemfeszültséget is, amelynek olyan tünetei lehetnek, mint a fejfájás, a homályos látás és a... |
|
2024-01-24 22:34:55 |
|
|
|
|
|
|
Mindenki tudja, hogy az izmokat használni kell, különben elgyengülnek! A szemizmainkra ez ugyanúgy igaz! Ha naphosszat a monitor előtt ülsz, vagy a telefonodat nézed, és csak keveset mozgatod a szemed, a szemizmaid gyengülnek, és a látásod romlik!! Ennek legjobb ellenszere a szemizmok átmozgatása!
Tartsd be ezt a 9 egyszerű alapelvet, és a látásod jobb lesz, mintvalaha!:... |
|
2024-01-18 21:53:30 |
|
|
|
|
|
|
... azokat, a combunk pedig maradjon párhuzamos a talajjal.
Válasszunk olyan magasságú asztalt, amely lehetővé teszi, hogy gépelés közben az alkarunk párhuzamos maradjon a padlóval. A monitort vagy a laptopot úgy helyezzük el az asztalon, hogy a szemünkkel a képernyő felső harmadát lássuk, semmiképpen se lefelé nézzünk.
Ha a telefonunkat használjuk, ügyeljünk arr... |
2023-11-08 21:06:20 |
|
|
|
|
|
|
... japán motoron utazó olasz paparazzi követte, majd amerikai doktor akarta
megmenteni brazil gyógyszerekkel.
És mindezt elolvasod te, egy magyar, aki kínai ruhákban ülve taiwani monitort bambulsz...
Két barát beszélget:
- Hallottam meghalt az anyósod. Őszinte részvétem.
- Köszönöm barátom.
- És mikor lesz a temetés?
- Nem lesz temetés, úgy dö... |
2023-08-30 22:15:57 |
|
|
|
|
|
|
Ma biztosítóberendezési oktatás volt Győrben. A 6 órás ébredés igazi felüdülés volt! A lényeget áttekintettük, jövő héten vizsgázunk. Az alapok ugyanazok. Ott nem pult van, hanem számítógép és monitor. Holnap hangosbemondók leszünk, aztán egy nap szabadnap következik. Az is valami!... |
2023-06-19 13:58:00 |
|
|
|
|
|
|
... helyes testtartásban használni a mobileszközöket. Ahelyett, hogy a fejünket hajtanánk le, inkább emeljük a készülékeket a szemünk magasságába, az irodában pedig gondoskodjuk arról, hogy a monitor megfelelően legyen elhelyezve, tehát ne keljen a fejünket előre hajtva dolgozni.
Szánjunk óránként legalább 5 percet arra, hogy átmozgassuk a vállainkat és lassú, alapos fejkör... |
2023-03-26 16:05:52 |
|
|
|
|
|
|
... lehet, hanem a hanyag, rossz testtartás is. A rossz testtartás a váll, a nyak izomzatának megfeszülését okozza, ami szintén fejfájás kialakulásához vezethet. Ha helyes testtartással ülünk a monitor előtt, akkor a fejfájásunk és az izomfájdalmaink is elmúlnak. Kerüljük az előregörnyedést, ehelyett tartsuk a fejünket és vállunkat párhuzamosan a talajjal. Tartsuk szemmagasságban a mo... |
2023-02-07 11:36:44 |
|
|
|
|