Belépés
Nyirokrendszerünk ápolása
A nyirokrendszerünk keringési zavarait okozhatják műtétek, daganatok, gyulladások és a mozgásszegény életmód.

A nyirokrendszer jelentőségét gyakran alábecsüljük. Ha egészséges, a szövetek méregtelenítését és az immunrendszer jó működését biztosítja. A nyirokrendszer támogatása úgy a krónikus terápiák, mint a megelőzés szempontjából fontos. Ráadásul könnyen, egyszerű móds...
2020-10-17 23:30:14
A stressz is vezethet cukorbetegséghez
... szempontból.

A legfontosabb rizikótényezők A 2-es típusú cukorbaj elsődleges rizikótényezője az elhízás (különösen a hasra történő, úgynevezett alma típusú), illetve az ezzel összefüggő mozgásszegény életmód és az emelkedett vérzsírszint. A terhesség során azoknál a kismamáknál szükséges a fokozott odafigyelés, akik 30 fölött járnak és túlsúlyosak. Ha a baba 4 kg vagy a...
2020-09-10 13:58:31
Az anyagcsere betegségekről
... az anyagcsere-betegség

Manapság egyre több ember szenved ebben a betegségben. De pontosan mit is nevezünk anyagcsere-betegségnek? Kialakulásában kiemelkedő szerepe van a mozgásszegény életmódnak, az egészségtelen táplálkozásnak és az elhízásnak.

Az anyagcsere-szindróma és ami mögötte van
Ez a betegség nemcsak úgy egyik napról a másikra alakul ki, hanem b...
2020-06-17 21:47:48
Szívet érintő veszélyek
... súlycsökkenésben és a betegségek elkerülésében segíthet, hanem sporttal a stresszt is távol tarthatjuk, ez utóbbi szintén okozója lehet az érrendszeri és a szívproblémáknak.

A mozgásszegény életmód mellett az egészségtelen táplálkozást, a mértéktelen alkoholfogyasztást és a dohányzást is ki kell emelni mint a szív- és érrendszeri betegségek okozóit.
Forrás : ...
2020-05-24 13:24:35
A csontritkulásról szakszerűen
... már csontritkulása
dohányzás
mértéktelen kávéfogyasztás
jelentős mennyiségü, tartós alkoholfogyasztás
elégtelen kálcium és D-vitamin tartalmú táplálkozás
mozgásszegény életmód
sovány, "könnyű" csontozatú testfelépítés
korán bekövetkezett természetes, vagy művi (méh- és petefészekmütét) változó kor
más idült betegség (például krónikus sokízül...
2020-05-19 20:28:31
A mozgás előnyeiről
Életünk utolsó percéig egészségesek maradhatunk, ha mozgunk, sportolunk !

Az ülő, mozgásszegény életmód nagyon sok kockázatot rejt magában. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a rendszeres testmozgást beiktassuk az életünkbe, hiszen számos fizikai és pszichológiai előnyt élvezhetünk, ha rendszeresen sportolunk valamit. Egyáltán nem fontos, hogy kemény edzésbe kezdjünk, már n...
2020-05-19 19:00:03
Az elhízás rizikófaktorai
... tápanyaghoz, emellett a szervezetünk vészjelként értelmezi a kevés tápanyagfelvételt és rohamos tempóban raktározni kezd, ezzel készíti fel a testünket a szűkösebb időszakokra. A mozgásszegény életmód szintén oka lehet az elhízásnak, hiszen így kevesebb zsírt éget el a szervezet, viszont a rendszeres testedzés lehetővé teszi a kalóriaégetést, amely testsúlycsökkenést eredményez....
2020-05-19 18:57:09
Csontritkulás, a rettegett kór
... szó, mivel a kezdeti stádiumban nem, vagy csak alig okoz tüneteket. Általában a gyakran ismétlődő csonttörések hívják fel rá a figyelmet.

A csontritkulás egyik kiváltója a mozgásszegény életmód. Hozzáértők szerint ha nem használjuk a csontjainkat, elveszítjük azokat. A rendszeres mozgás megnöveli a csontsűrűséget és jelentősen lecsökkenti a csonttörések kockázatát. Már ...
2020-05-19 18:32:47
Hasznos tanácsok cukorbetegeknek
... normális maradjon. Ennek az egyik leggyakoribb oka, hogy a szervezet nem, vagy csak gyengén reagál az inzulinra. Hazánkban sok olyan ember él, aki az elhízottak táborába tartozik és mozgásszegény életmódot folytat. Sajnos sokan nem is tudják, hogy cukorbetegségben szenvednek, csak véletlenül egy rutinvizsgálat során derül erre fény.

Pedig ha tisztában lennénk a cukorbet...
2020-05-15 22:32:46
Gerincproblémákra : KROKODIL TORNA
... megakadályozza azok kialakulását.

A gerinccsavaró mozdulatokra épülő krokodiktorna hatására jelentősen csökken vagy teljesen megszűnik a nyak- hát- és derékfájás, amely a mozgásszegény életmódból adódan sokakat érint.

A gyakorlatokat mindenki a maga szintjén végezheti. A lábakat csak addig kell leengedni, amíg az izmok megerőltetés nélkül engedik az elforgatá...
2020-05-12 22:45:56
1 2 3 .........32 33 .....49 50 ....64 65 66 
Címkék: KROKODIL TORNA, anyagcsere betegségekről, csontritkulásról szakszerűen, mozgás előnyeiről, elhízás rizikófaktorai, nyirokrendszerünk keringési, mozgásszegény életmód, nyirokrendszer jelentőségét, szövetek méregtelenítését, nyirokrendszer támogatása, krónikus terápiák, megelőzés szempontjából, legfontosabb rizikótényezők, 2-es típusú, hasra történő, ezzel összefüggő, emelkedett vérzsírszint, terhesség során, kismamáknál szükséges, fokozott odafigyelés, mozgásszegény életmódnak, egészségtelen táplálkozásnak, betegség nemcsak, másikra alakul, betegségek elkerülésében, egészségtelen táplálkozást, rendszeres testmozgást, szervezetünk vészjelként, kevés tápanyagfelvételt, szűkösebb időszakokra, rendszeres testedzés, kezdeti stádiumban, gyakran ismétlődő, csontritkulás egyik, rendszeres mozgás, csonttörések kockázatát, egyik leggyakoribb, elhízottak táborába, rutinvizsgálat során, gerinccsavaró mozdulatokra, nyak- hát-, mozgásszegény életmódból, gyakorlatokat mindenki, maga szintjén,
© 2013 TVN.HU Kft.