|
 |
|
|
... számítógépet, telefont, mivel ezek kék fényt bocsájtanak ki. A kék fény expozíciója csökkenti a melatonintermelést, amely nem más, mint egy alvást segítő hormon.
Ha eddig nem mozogtunk, sportoltunk, jól tesszük, ha elkezdjük, mivel már napi félórás mozgással is csökkenthetjük a stresszt, és ezzel is sokat javulhat az alvásunk minősége.
Ha csak tehetjük, ne fo... |
| 2023-12-17 20:37:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... fizikai gyakorlatok növelhetik az egyensúlyt és a rugalmasságot is. Mielőtt belevágunk valamelyik sportba, mindenképpen beszéljünk a kezelőorvosunkkal, főleg ha már hosszú évek óta nem mozogtunk.
A spirituális gyakorlatok, mint például az ima, is sokat segíthetnek a stressz kezelésében, hiszen nyugtató hatással rendelkeznek. Ha nekünk ez hozza el a nyugalmat, akkor vége... |
|
|
| 2023-11-14 21:35:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... kéménybe megy a füst onnan, boldogan, szabadon az ég felé
Mindig is örültem, hogy falun születtem, mert a mi életünk maga volt a megtestesült szabadság, testi, lelki egészség. Folyton mozogtunk kocsilőcsön csimpaszkodtunk, ettük a mosatlan, egyenesen a fáról levett gyümölcsöket. Ettük a papsajtott, a frissen leszedett sóskát nyersen, szerettük a gagacsit ami nem más mint az a... |
| 2023-08-17 17:19:31 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... örökké változik. Egyet állíthatunk csak biztosan, hogy amikor röpke ideig a térnek éppen ebben a szeletkéjében, a kövek, téglák és emberi életek eme kivételesen összerendeződö... |
|
|
| 2023-08-12 21:42:31 |
|
|
|
|
 |
|
|
... nem szokatlanok számára, mivel amikor kanadai férjénél tölti az időt a család, akkor is meg kell oldania a rendszeres testedzést.
"Amíg jó idő volt, a kertben a lányokkal együtt mozogtunk, ők labdáztak, én ugrálóköteleztem. Igaz, a vívóterembe nem mehetünk, mégsem az edzések megoldása jelent gondot, hanem a háztartás vezetése a kihívás számomra. Amíg a lányok iskolában, óvodá... |
|
|
| 2020-03-25 16:03:18 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... azért tenni ezt vagy azt, hogy jól mutasson és kitöltse az üres helyeket a főiskolai jelentkezési lapon, vagy jól hangozzék az állásinterjún. Tudom, ez nem az a terület, amelyen eddig mozogtunk. Ez az evangéliumi értelemben vett alázat - az az áldott állapot, amikor az ember megfeledkezik önmagáról. Nem többet gondolni magunkról, ahogyan arra a modern kultúrák biztatnak, de ... |
| 2019-01-08 17:26:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... szüksége van a mozgásra, amitől fizikailag és mentálisan is elfárad. Legyünk kreatívak, és találjunk ki olyan közös programokat, amiket mi is élvezünk, így fel sem tűnik majd, milyen sokat mozogtunk a kutyával odakint. Nem mellesleg négylábú kis barátunknak és nekünk sem lesznek gondjaink a túlsúllyal.
Dohányzás
Az emberhez hasonlóan a kutyák egészségére is ártalma... |
| 2018-07-30 08:08:34 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... volt az egész, nem értek oda a kezek, az emberek, ahogyan kellett volna. Azok lőttek, akikről nem akartuk, hogy lőjenek, lassan kértük a labdát, ott felejtettük a kapus kezében, lassan mozogtunk, lassan reagáltunk. Aztán persze egyénileg akartuk megoldani a helyzeteket, ami nem sikerült, így idegesek lettünk. Szinte minden meccsen azt láttuk, hogy valamiért nem indul a gépezet. Vá... |
| 2018-07-28 21:16:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... volt, ugyanúgy, mint a medicinlabda és a nejlon tornadressz.
Petrás Gabriella
Abban az időben, amikor még nem volt kötelező a heti 5 tornaóra, mert magunktól is mozogtunk épp eleget, az iskolai tornaórák egyik kultikus kelléke volt ez a szekrény. A gerenda, a bordásfal, a zsámoly és a medicinlabda mellett a legtöbb testnevelésórán megugorhattuk azt, amiről el... |
| 2018-04-13 17:35:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... segítségével fedezték fel. A lapnak név nélkül nyilatkozott a kutatás egyik résztvevője.
Nem könnyű egy ilyen kicsi égitestet megtalálni, a méréstechnika teljesítőképességének határán mozogtunk"
Az ESO egyik szóvivője, Richard Hook az AFP kérdésére ... |
| 2016-08-13 18:51:34 |
|
|
|
|
