|
 |
|
|
... szerint az emberek sokkal nyugodtabbnak érzik magukat a meditációt követően. Azok az emberek, akik az életük részévé teszik a mindfulness meditációt, sokkal jobban képesek csökkenteni a munkahelyi stresszt, mint azok, akik nem meditálnak.
A stresszre gyakorolt hatásához hasonlóan a meditáció segíthet a szorongásos tünetek kezelésében, például a mindfulness meditációs gy... |
| 2024-04-14 20:16:08 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... származik. A neve nem más, mint Shinrin-yoku. Az 1980-as évek végén útjára indult terápiára azért volt szükség, mert azt vették észre, hogy nagyon sok ember küzd stresszel, mégpedig a munkahelyi stresszben szenvedők aránya ugrott meg nagyon. Ekkor találták az úgynevezett ,,erdei fürdőzést", amelynek nagyon sok pozitív hatását jegyezték le, többek között az immunrendszer... |
|
|
| 2024-03-25 21:54:18 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szerelmemet 16 éves koromtól élhettem meg. Biológiai családomat, amint csak tehettem, elbocsátottam- Választott Családom viszont akár népesnek is mondható. A többi: mintegy 3 évtizednyi munkahelyi praxis; lektor-szerkesztői, műfordítói stb." - Ennyi. Óhatatlanul komi-tragikusnak érzem, ha épp egy író kezd el önéletéről fecserészni, hiszen lényegében két lehetőség áll e... |
| 2024-03-23 18:08:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... bűneid megbocsáttattak".
Mások talán azt mondták: "Ennek az embernek anyagi és oktatási segítségre van szüksége. Adjunk neki élelmiszerjegyeket, állami egészségügyi ellátást és némi munkahelyi képzést". Jézus azonban azt mondta: "Ember, bűneid megbocsáttattak".
A bűnbocsánat nem csak egy kis kiegészítés, amit a bővelkedő élet kedvezménycsomagjához adnak hozzá. Ha a Bibli... |
|
|
| 2024-03-18 07:20:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... saját titkárnőt is kereshetek!
- Na, szépen vagyunk - morogja a feleség. - Ajánlom, hogy valami öreg, kövér titkárnőt vegyél fel, aki mellett abszolút nem érzel késztetést egy kis munkahelyi etyepetyére!
- Úgy lesz drágám! - mondja Kovács. - Hétfőtől tiéd az állás!
Kovács úr kórházba kerül. Kollégái meglátogatják, és azt látják, hogy egy ágyon fekszik, tetőtől... |
|
|
| 2024-03-04 21:00:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... fejti ki ugyanis nyugtató hatását. Menjünk vissza a szobába, és relaxáljunk néhány percig. Fontos, hogy közben csak pozitív dolgokra gondoljunk, és ne törjük magunkat a napi teendőkön, a munkahelyi, vagy családi problémákon. Egy kis idő elteltével érezni fogjuk, ahogyan ellazulunk, és nyugodtabbá válunk.
Forrás : https://egeszsegter.hu/cikk/669/eges s-el-egy-baberlevelet... |
| 2024-03-03 22:00:19 |
|
|
|
|
|
|
|
Munkahelyi mese
Ült a varjú az ágon és nem csinált semmit. Arra ment a nyuszika, és megkérdezte a varjútól:
- Varjú koma, nem zavarna, ha én is leülnék ide az árnyékba, és egész nap nem csinálnék semmit?
- Engem ugyan nem. Ülj csak le nyugodtan és lazít... |
| 2024-03-02 16:18:25 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A spirituális ébredés 51 lehetséges tünete
Mit jelent a spirituális ébredés? A spirituális ébredés valódi értelme, ahogy azt klasszikusan ismerjük mind a Keresztény, mind a Buddhi...
A spirituális ébredés 10 gyakori jele - A felemelkedés tünetei
10 jel, hogy rátaláltál a valódi elhivatottságodra
8 módszer a Föld frekvenciáihoz történő kapcsoló... |
| 2024-02-04 10:14:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... elősegíti.
A ginszengtea nemcsak a hangulatot javítja, hanem segíti az immunrendszert és a kognitív funkciókat. Nagyon hatékony, ha mentális fáradtságtól szenvedünk, illetve mé... |
| 2024-01-24 22:31:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... autoimmun betegségek mindegyikére jellemző, hogy vannak csendesebb időszakok, és előfordul az is, hogy a tünetek fellángolnak. Ez lehet bármilyen változás az életünkben, de a stressz, a munkahelyi vagy családi gondok is okai lehetnek a tünetek felerősödésének.
Az autoimmun betegségek nem múlnak el, de a tüneteket lehet enyhíteni. A legtöbbet a teljes életmódváltás segít... |
| 2023-12-17 21:40:10 |
|
|
|
|
