|
 |
|
|
... "szupertápláléknak" minősítette, több mint 4000 vitális anyagot tartalmaz, a legmagasabb biológiai hasznosultsággal. Megtalálhatók benne, az emberi szervezet számára szükséges nélkülözhetetlen vitálanyagok, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, aminosavak, zsírsavak, a legszélesebb spektrumban.
2. alga: Litothamnium Coralloides
A lithothamnium alga jelentősége, a... |
| 2021-04-18 19:10:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... mutatják, hogy hatékonyan segít eltávolítani a nehézfémeket és más káros vegyületeket a szervezetből.
A nehézfémek között van néhány olyan elem, amely kis mennyiségben nélkülözhetetlen a szervezet számára, például vas és réz. De akadnak olyanok is, amik nagy mennyiségben akár mérgezők is lehetnek, mint például a kadmium és az ólom.
Bár ritkán fordul elő, hogy... |
| 2021-04-16 13:36:56 |
|
|
|
|
|
|
|
| A szervezetünkben lévő ásványi anyagok és vitaminok közül a legnagyobb mennyiségben a kalcium található, ebből is látszik, hogy ez az egyik legfontosabb ásványi anyag, amire csak szükségünk lehet. A kalcium nemcsak a fogak és csontozat felépítését és működését biztosítja, hanem az egészségük fenntartását is. Cikkünkben bemutatjuk, milyen szerepei vannak a kalciumnak és milyen probl... |
| 2021-02-24 21:23:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... szívműködést.
A vas biztosítja a szervezet oxigénellátottságát, támogatja az immunrendszert, energiával látja el a szervezetet. A vas és a fehérje együtt építi fel az oxigén szállításához nélkülözhetetlen hemoglobint.
Az E-vitamin a szervezetben semlegesíti a szabadgyököket, megvédi a sejteket. Az E-vitamin jelentős gyulladásellenes hatású. Fontos szerepet j... |
| 2021-01-15 23:21:46 |
|
|
|
|
|
|
|
Az A-vitaminról szinte mindenkinek a sárgarépa jut először eszébe, illetve az a tény, hogy ez a vitamin a szem egészségét biztosítja. Valóban nagyon hasznos számunkra, ezért mindenképpen gondoskodnunk kell a megfelelő mennyiség beviteléről, hiánya ugyanis sok problémát okozhat.
A testünk működéséhez tápanyagokra, azaz vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség. Amennyi... |
| 2020-12-27 19:29:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... bogyóját, hanem a virágbimbóját fogyasztjuk.
A kapribogyó zöld színű, jellegzetesen fanyar, csípős ízű, ezért az ínyencek egyik nagy kedvence. Az olasz konyha egyik nélkülözhetetlen alapanyaga.
A növény kicsi, mégis gazdag tápanyagokban és vitaminokban. Sok benne a mangán, vas, kalcium, magnézium, K-vitamin, C-vitamin, B2-vitamin. 100 gramm 5 gramm szénhidrá... |
| 2020-12-25 23:41:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... maláriára, bélgörcsökre, zöldhályogra, magas koleszterinszintre, hasmenésre, aranyérre, láz esetén és magas vérnyomás csökkentésére is.
A balzsamkörte ma is egy igen nélkülözhetetlen növény a kínai étrendben.
Japán és thaiföldi egyetemek kutatásai szerint, a balzsamkörte csökkentheti a vércukorszintet akár 25%-al is.
Napjainkban a cukorbetegség eg... |
| 2020-12-13 20:15:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... amikor nehezebben tudunk elaludni, csak kortyolgassunk el egy csésze borsmentateát. Meglátja, sokkal hamarabb el fog tudni majd aludni.
Az emésztőrendszer egészsége nélkülözhetetlen, mivel az immunrendszerünk 70-80 százaléka itt található. A borsmenta az immunrendszer megerősítésében is a segítségünkre lehet, hiszen vitaminokat és ásványi anyagokat is bőségesen tartalma... |
| 2020-12-11 20:36:08 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A hónapos retekben jelentős mennyiségű kén, B- és C-vitamin, folsav, kalcium, kálium, szelén és sok rost található.
Szervezetünk nem tudja előállítani a számára nélkülözhetetlen ként, de hozzájuthatunk a retekből.
A retek nagyon igénytelen zöldség. Szabadföldön is próbálkozhatunk termesztésével, hiszen nem kíván mást, csak talajt és vizet.
... |
| 2020-12-09 17:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
A fekete retek az egyik legnépszerűbb téli növény, mely nélkülözhetetlen vitaminokkal, rostokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetünket és emésztésünkre is nagyon jó hatással van.
A retekféléket évezredek óta termeszti az emberiség, már az ókori E... |
| 2020-12-02 23:00:13 |
|
|
|
|
