|
 |
|
|
... egészséges típust, akkor a kivire is eshet a választásunk. Gazdag forrása a C-vitaminnak, de rostokban és folátban is bővelkedik. A kivi az emésztőrendszer egészségét is biztosítja egy nagyszerű enzimnek a segítségével. Ez az enzim segít a fehérje lebontásában, ily módon megkönnyíti a vékonybélben és a gyomorban zajló emésztési folyamatokat.
Nemcsak a káposzta, hanem a ... |
| 2023-12-02 22:10:17 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... annyit foglalkozva, amennyi szükséges. Az ember az életre van teremtve, ez áll nekünk a legjobban. És mivel hiú barmok vagyunk, mások előtt szeretünk szépnek mutatkozni. Tegyük azzal, hog... |
|
|
| 2023-12-02 19:56:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... az inzulinra és ez segít a vércukorszint szabályozásában. Ez viszont védelmet jelent a cukorbetegséggel szemben abban az esetben, ha valaki szívbetegségben szenved.
A jóga nagyszerű mozgásforma azok számára, akik szívműtéten estek át vagy szívbetegségben szenvednek. Ez a mozgásforma mind a szívrohamból, mind a szívműtétekből segíti a gyorsabb felépülést.
A sú... |
| 2023-12-02 18:48:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... köszönhetjük.
A békét és nyugalmat szimbolizálja a liliom is, amely segít a környezeti szennyezőanyagok eltávolításában, így kitűnő légtisztító gyógynövénynek számít. A liliom nagyszerűen oldja a szorongást, illetve csökkenti mind a depresszió, mind pedig a stressz tüneteit. Ha a lakásban helyezünk el egy-két cserép liliomot, számíthatunk arra is, hogy a helyiségben fok... |
|
|
| 2023-12-01 21:29:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... Szomjoltásra általában a víz bizonyul a legjobb megoldásnak, illetve a víznek kiváló a hűsítő hatása is. Azonban nemcsak a vízzel csillapíthatjuk a szomjunkat és nemcsak a víz rendelkezik nagyszerű hűsítő hatással, hanem más ételek és italok is. Mutatunk is most ezek közül néhányat.
Az uborka is kiváló alternatívája lehet a vízfogyasztásnak. Több mint 95 százalékban ugy... |
|
|
| 2023-12-01 20:51:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... ily módon a fájdalom ellen is rendkívül hatékony. Nemcsak a duzzanatot csökkenti, hanem a szervezetben kialakuló gyulladást is nagyon hatékonyan kezeli.
Mivel a borsmentaolaj nagyszerű hűtő hatással rendelkezik, így nagyon hatékony a láz csillapításában is.
Hogyan használjuk?
Dörzsöljünk pár csepp illóolajat a nyakunkra és a talpunkra, és a lázunk hama... |
| 2023-12-01 17:06:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... jóllétet.
A szerecsendió antioxidánsokban is bővelkedik, amelyek a haj egészségét is segítik. Például nagyon hatékony a hajhullás megelőzésében, illetve természetes kezelésében. Egy nagyszerű hajpakolást is készíthetünk ezzel a gyógynövénnyel.
Szerecsendiós hajmaszk hozzávalói:
2 evőkanál sheavaj,
1 evőkanál kókuszolaj,
1 evőkanál argánolaj,|... |
| 2023-12-01 15:25:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... szüksége.
A friss levegő és a természettel való kapcsolat is rengeteg előnnyel jár, mint ahogyan a rendszeres kikapcsolódás, például az olvasás, a masszázs, a zenehallgatás is. A meditáció egy nagyszerű mód arra, hogy megnyugtassuk az elménket, a jóga pedig egy kiváló testmozgási forma, amely a meditációt is magába foglalja. A jóga ily módon pozitívan hat a testre és az... |
| 2023-11-30 23:32:01 |
|
|
|
|
|
|
|
Ősszel és télen nagyon ügyelnünk kell a felfázásra, ami oka lehet a húgyúti fertőzések kialakulásának. Az áfonya - akármilyen áfonyát is fogyasztunk - nagyszerűen beilleszthető az étrendünkbe, nem mellesleg rendkívül sok előnnyel rendelkezik az egészségünkr... |
| 2023-11-29 22:19:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... megtalálható. Ez a vitamin segít a bőrsejtek megújításában, a kollagéntermelés fokozásában. A csipkebogyómag- és a sárgarépaolaj nagyon gazdag ebben az antioxidáns vitaminban. Mindkét olaj nagyszerű anti-aging hatással rendelkezik.
Míg a rozmaringolaj a hajat varázsolja dússá és széppé, addig a ricinusolaj nagyon jól beválik a szemöldök és a szempillák megerősítésére.... |
| 2023-11-29 21:59:33 |
|
|
|
|
