|
 |
|
|
Narancs-diéta
Biztos zsírfaló!
Ha imádod a narancsot, akkor ez az ötnapos diéta neked való! 10 dkg narancs 36 kalóriát rejt, így ideális eledel, ha le akarod olvasztani a kilókat.
Mit érhetsz el ezzel a diétával?
Súlyod csökken, szervezeted kitisztul ... |
| 2011-01-30 20:28:41 |
|
|
|
|
|
|
|
Miért egészséges a narancs?
Az egyik legfontosabb természetes C-vitamin-forrásunk a kellemesen savanykás ízű
narancs.
A narancs:Immunrendszert serkentő - Antioxidáns hatóanyagai - Rákmegelőző hatású - Pektin... |
|
|
| 2011-01-30 19:49:49 |
|
|
|
|
|
|
|
A narancs (latin neve Citrus aurantium L., népies neve auranci, oránzs) déligyümölcs.
A narancsbogyó külső rétegét, a jellegzetes sárga színű héját a kereskedelemben - színe alapján - ,,flavedó"-nak nevezik. A külső héj ... |
| 2011-01-30 19:42:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... igazolják, hogy a rendszeres C-vitamin-fogyasztás segít megelőzni a meghűléses betegségeket, enyhíti a megfázás tüneteit, és gyorsítja a betegség lefolyását.
Ha télen minden nap egy pohár narancs- vagy grapefruitlevet elfogyaszt - amely kb. 80 mg C-vitamint tartalmaz -, akkor jelentős védelmet szerez a megfázás ellen, olvashatjuk az American Journal of Clinical Nutrition egyi... |
|
|
| 2011-01-30 19:16:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... vissza a normál étkezéshez, mielőtt rád törne egy falási roham, majd keress egy számodra könnyebben betartható diétát.
Mintaétrend
Hétfő
Reggeli: 2 alma vagy narancs, 25 dkg túró, kávé vagy tea.
Ebéd: 25 dkg túró, kávé vagy tea.
Vacsora: 25 dkg túró, vegyes saláta, 1 szelet pirítós.
Kedd
Reggeli: 2 alma vagy na... |
|
|
| 2011-01-30 17:30:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... hó óraszám.
Apró pelyhek forgataga
kergetőzik, táncot jár,
s télnek fagya fogva tartja
kikeletig e csodát.
Influenza elleni védő gyümölcsök
NarancsokNarancs ital... |
| 2011-01-30 16:09:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... hull a hó óraszám.
Apró pelyhek forgataga
kergetőzik, táncot jár,
s télnek fagya fogva tartja
kikeletig e csodát.
Influenza elleni védő gyümölcsök
Narancsok
Narancs ital... |
| 2011-01-30 15:18:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... archívumában.
Íme a teljes leírás:
Végy:
egy kevés (ford. megj.: elenyésző mennyiségű, az eredeti sem ír pontos mennyiséget)
koriander (cigánypetrezselyem?) olaj
egy kevés narancsvirág olaj
0.94g narancs olaj
1.79g citrom olaj
0.14g szerecsendió olaj
keverd/elegyítsd őket 9.97g alkoholban és 5.50g vízben. (ford. megj.:... |
| 2011-01-30 12:35:35 |
|
|
|
|
|
|
|
...angol reci !
1 narancs reszelt héja,
20 dkg liszt,
10 dkg cukor,
só,
1.5 tk. sűtőpor,
1 nagy tojás,
125 ml tej / a tej helyett lehet arányosan narancslé és a tej keveréke:/
/Most 1 dl narancslét és 25 ml tejet használtam /
12 dkg vaj olvasztva
2 narancs reszelt héja
4 db narancs
elkészitése:... |
| 2011-01-30 11:49:39 |
|
|
|
|
|
|
|
...szombat !
nyírségi gombócleves,
sárgarépás fahéjas muffin
vaárnap !
tökfözelék
sült virsli
narancsos muffin ... |
| 2011-01-30 11:39:33 |
|
|
|
|
