|
 |
|
|
... zöld területen élnek. A fáknak stresszoldó hatásuk van, és jobban is ösztönzik az embereket a rendszeres testmozgásra.
A fák látványa azoknak is segíthet, akik valamilyen neurodegeneratív betegségben szenvednek. Egy tanulmány azt írta le, hogy a korai stádiumú demenciában szenvedő betegeknél a tízhetes erdei program elősegítette a mentális jóllét javulását, javult a tér... |
| 2024-04-16 13:09:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... természetes kezelésében.
A kurkuma a memóriát és a figyelmet is javítani tudja, ami annak köszönhető, hogy elősegíti az új neuronok képződését az agyban és nagyon hatékony a neurodegeneratív folyamatok megelőzésében is. A kurkuma hatékony felszívódásához és hasznosulásához szükség lehet egy másik fűszerre, ami nem más, mint a fekete bors, amely egy piperin nevű vegyület... |
|
|
| 2024-02-04 18:58:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik.
A fokhagymaolaj az agy működésére és annak egészségére is pozitív hatást gyakorol, ezzel pedig segít megakadályozni az olyan neurodegeneratív betegségeket, amelyek főként az idősebb embereket veszélyeztetik, ilyen például a demencia és az Alzheimer-kór.
A fokhagymaolajnak kiemelkedő a gombaellenes hatása is, így ha g... |
| 2024-01-29 23:04:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... károsodásoktól.
Tanulmányok szerint a póréhagyma is rendelkezik neuroprotektív hatásokkal. Antioxidáns tulajdonságai megvédhetik az agysejteket az oxidatív stressztől, potenciálisan csökkentve az olyan neurodegeneratív betegségek létrejöttét, mint amilyen az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór.
K-vitaminban is bővelkedik ez a zöldség, amely szerepet játszik a cs... |
|
|
| 2024-01-26 20:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... kockázata is. A szívet és az érrendszert oly módon védi, hogy csökkenti a magas koleszterinszintet és a magas vérnyomást is.
Az oxidatív stressz szerepet játszik az olyan neurodegeneratív betegségek kialakulásában, mint amilyen az Alzheimer-kór is. Az olívaolaj azonban segít helyreállítani a vér-agy gát egészséges működését, ami csökkenti a gyulladást az agyban és így a... |
|
|
| 2023-12-19 22:24:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidánsai a sejtkárosodások ellen nyújthatnak hathatós védelmet, ami pedig csökkenti az egyes betegségek kialakulásának az esélyeit. Ilyen betegség például a szívbetegség, a neurodegeneratív betegségek, az autoimmun betegségek.
A feketekömény-magban található növényi vegyületek erős gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkeznek. Így nagyon hasznos lehet például ízül... |
| 2023-12-14 20:58:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... mézfogyasztással viszont csökkenhetnek az allergiás reakciók és az allergia kellemetlen tünetei.
A fahéj is tele van értékes antioxidánsokkal, amelyek megvédhetnek bennünket a neurodegeneratív betegségektől, mint amilyen a demencia és az Alzheimer-kór.
A fahéjra akkor is számíthatunk, ha csökkenteni szeretnénk a vércukorszintet, illetve javíthatja az inzuliné... |
| 2023-12-12 00:13:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... az segíti a kurkuma jobb felszívódását.
A rozmaring is pozitívan hat a memóriára. Nagy mennyiségben tartalmaz karnozinsavat, amely segíthet megvédeni az agyat az olyan neurodegeneratív betegségektől, mint a stroke, a demencia, vagy éppen az Alzheimer-kór. A rozmaring más szempontok miatt is hasznos, ugyanis tele van antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületekkel.
... |
| 2023-12-09 23:41:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... amit meg is előzhetünk, mégpedig azzal, ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért. A gyömbér ugyanis erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, így esélyt sem ad a neurodegeneratív betegségek kialakulásának.
A gyömbér az agyban zajló öregedési folyamatokat is lassítani tudja és segíthet a kognitív hanyatlás megelőzésében is.
Mivel ez a gyógynöv... |
| 2023-12-08 00:01:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... kortizolszintet, illetve remek gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Emellett javítja a kognitív funkciókat, fokozza a hangulatot, növeli az energiaszintet és jelentősen lecsökkenti a neurodegeneratív betegségek kockázatait is.
Amennyiben nincs elegendő D-vitamin a szervezetünkben, úgy csökkent immunfunkciókkal kell számolnunk és még a depresszió kockázata is megn... |
| 2023-12-05 22:23:57 |
|
|
|
|
