|
 |
|
|
... kevés telített zsírt tartalmaz.
-A lenmagnak az egészség megőrzéséhez hozzájáruló egyéb összetevői: lignánok, növényi fehérje, 8 esszenciális aminosav, vitaminok, ásványi anyagok , nyomelemek és nyálkaanyag. Jelentős mennyiségben található benne folsav, vitamin B1 és B6, pantoténsav, magnézium, kálium, vas, réz, cink, kálcium és foszfor. A lenmag vízben oldható és oldhatatla... |
| 2008-08-04 04:48:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kihasználása miatt. Az ásványi sókat nélkülöző szervezet nem képes fejlődni, egészségét megőrizni. Szervezetünk a táplálékokat, vitaminokat nem képes felhasználni, beépíteni ásványianyagok és nyomelemek nélkül. Ha a vitaminokat fontosnak tartjuk, az ásványi anyagok többszörös jelentoségűek. Szervezetünknek szüksége van az oldott, ionos tengeri ásványokra és nyomelemekre. Ha szerve... |
|
|
| 2008-08-03 07:44:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... kommunikációs vezetője.
A kávé élettani hatásairól évek óta megoszlanak a vélemények. Egy csésze kávéban átlagosan 70-80 milligramm koffein, illetve olyan ásványi anyagok és nyomelemek is vannak, mint például a vas, a kálium és a mangán. A koffein jótékony hatását a gyógyszeripar is alkalmazza például fejfájás-csillapítókban, illetve asztma és szívgyengeség kezelésére i... |
| 2008-08-03 01:05:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... funkciót látnak el, tömegüknél fogva elősegítik a nyálkahártya mechanikus védelmét, enzimek termelése révén részt vesznek a tápanyagok emésztésében, K- és B-vitaminokat termelnek, segítik a nyomelemek felszívódását, így a kalcium, a vas és a magnézium felszívódását is. A nyálkahártyasejtek épségét védik, elősegítik regenerációjukat, trofikus (a táplálkozással kapcsolatos - A... |
|
|
| 2008-07-24 10:59:56 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ellenállóbbak és masszívak, nem okoznak bennük olyan nagy kárt. A raktározódásuk addig tart amíg a vese fel nem dolgozza. A másik kiválasztó szerv a tüdő. Mielőtt a savakat a vizeletbe leadná nyomelemeket, ásványi anyagokat von ki a szervezetből/bázisok/ melyekkel közömbösíti azokat. Ezek kivonása a csontokból, izmokból történik. Ezáltal törékennyé válnak az erek-szívinfarktushoz,... |
|
|
| 2008-07-22 21:30:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... -lipidek
Testépítő anyagok:- fehérjék
-ásványi sók
Szabályozó, védő tápanyagok :- vitaminok
-nyomelemek
Miért nem kerülnek ezek a tápanyagok megfelelő arányban a
szervezetünkbe?:
Túl sok állati zsírt, telített zsírsavat, nem megfelelő minőségű fehérj... |
| 2008-07-20 15:08:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkent, a hiányzó mágnesességet mesterségesen pótolni kell.
A mágneses térhatás serkentőleg hat a vérkeringésre. Felgyorsul a létfontosságú anyagok (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, fehérjék) beépülése és ezzel párhuzamosan felgyorsul a káros anyagok ürítése is. Az ékszert viselő emberek gyakran számolnak be arról, hogy első napokban hasmenésük van, sokkal több folya... |
| 2008-07-20 10:40:28 |
|
|
|
|
|
|
|
A magnézium jótékony hatásai
Szervezetünk egészséges működéséhez a vitaminokon kívül ásványi anyagokra, nyomelemekre is szükségünk van. Ezek közül az egyik legfontosabb a magnézium, amelyet szervezetünk nem képes előállítani, így annak pótlásáról magunknak kell gondoskodnunk. Egy átlagos felnőt... |
| 2008-07-14 16:03:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... szakorvoshoz.
Gyakori ok a víznek, illetve a tápanyagoknak a hiánya is, ezért a migrén kialakulását követően érdemes először a folyadékbevitellel, valamint az ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek pótlásával próbálkozni. Igyunk meg nagy kortyokban egy pohár (3 dl) szénsavmentes ásványvizet, és fél-egy óráig kerüljük a kávé fogyasztását. A folyadékpótlás mellett hatásosak l... |
| 2008-07-12 10:14:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... úgy is, hogy jobbára ,,halott" ételeket fogyasztunk, így nem remélhetjük, hogy épp ezek az ételek töltenek fel bennünket energiával.
Az immunrendszernek vitaminokra, nyomelemekre van szüksége ahhoz, hogy tökéletesen működjön, s ezeket a leghatékonyabban az élő táplálékokból vehetjük magunkhoz. Ez azt jelenti, hogy a zöldségeket, gyümölcsöket feldolgozás nélkül, le... |
| 2008-06-29 08:59:21 |
|
|
|
|
