|
|
|
... kalciumbeépülés hatékonysága a K- és D-vitamintól, a csontmátrix a mangán és C-vitamin ellátottságtól, a mészkristályok alakja a magnézium beviteltől függ, emellett máig feltáratlanok az egyéb nyomelemek és mikro-komponensek bonyolult összefüggései a csontépülési folyamatot illetően.
Omega-3 zsírsavak
Legfontosabb funkciói: a szívinfarktus, a magas vérnyomás, a szí... |
2008-06-17 08:22:35 |
|
|
|
|
|
|
... olyan jó ez a saláta?
Az alma miattt, mert...
Az alma gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban: kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot nyomelemeket, béta-karotint, B komplex vitaminokat, C-vitamint tartalmaz. Igaz, ez utóbbi vitaminból kevesebb található benne, mint a citromban vagy a narancsban. A gyümölcs sejtfalában lévő pektin... |
|
2008-06-16 22:01:55 |
|
|
|
|
|
|
... sav-bázis egyensúlyának fenntartása fontosabb az egész szervezet szempontjából. Amikor túlterhelődnek a normál sav-bázis egyensúlyt fenntartó rendszerek, a szervezet a közömbösítésre bázikus nyomelemeket használ fel, például a kalciumot kivonja a csontokból, a fogakból és az erek falából. Az erekben keletkezett lyukakat tölti fel a koleszterin és a mészsók, ami által létrejön az é... |
2008-05-31 12:25:48 |
|
|
|
|
|
|
... izzasztó glikozidot, rutént, illóolajat, nyálkát, cukrot, cseranyagot, kéksav glikozidot, C vitamint.
Termése tartalmaz gyümölcssavat, C, és A vitamint, cukrot, cseranyagot, nyomelemeket, illóolajokat. A bogyókból lekvár készül, de frissen is használhatjuk szörpnek készítve vízzel, vagy más gyümölccsel együtt.
A bodzából számos hasznos és ízletes finomság kés... |
|
2008-05-29 11:00:10 |
|
|
|
|
|
|
... gyakoribb a ritkulás vagy a foltos hajhullás.
Ma már egyre több, hatásos kezelési módszer áll rendelkezésre: a vérbőséget okozó hajszeszek, a szájon át szedhető B-vitamint és nyomelemeket tartalmazó kapszulák vagy az ugyancsak ilyen tartalmú haj- és körömnövekedést serkentő sprayek.
Bár a patikákban számtalan, vény nélkül megvásárolható készítményhez juthatun... |
|
2008-05-24 00:28:15 |
|
|
|
|
|
|
... adag)
Valóságos ásványianyag-bomba: a brokkoli nagyon gazdag C-vitaminban (20 dkg-ban 114 mg található, ami több mint a napi szükséglet!). Ezen kívül a sárgarépával együtt sok bétakarotint és nyomelemeket tartalmaz.
6 dkg rizst párolj meg sós vízben. Szeletelj föl 30 dkg megtisztított sárgarépát, párold meg 2 teáskanál olajon. Öntsd fel 6 dl zöldségerőlevessel (kockából ... |
2008-05-20 21:18:57 |
|
|
|
|
|
|
... váltogassuk a közelre és a távolra nézést.
6. Szerezzünk be speciális számítógépes szemüveget is a képernyő előtt v... |
2008-05-12 15:19:34 |
|
|
|
|
|
|
...
Friss, nyers (és lehetőleg vegyi anyagokkal nem kezelt) zöldségekben, gyümölcsökben gazdag étrenddel biztosíthatjuk az antioxidánsok szükséges jelenlétét szervezetünkben. A vitaminok és a nyomelemek alapvetően befolyásolják a védelmi rendszer működését.
C-vitamin: nagyon erős antioxidáns hatása van, erősíti az immunrendszert, segíti a regenerálódást, elenged... |
2008-05-09 13:46:41 |
|
|
|
|
|
|
Fejlett babák, OKOS GYERMEKEK
Szervezetünknek vitaminokra, ásványi sókra, nyomelemekre, tápanyagokra van szüksége a működéséhez - a zsírok, cukrok és fehérjék pedig egyenesen nélkülözhetetlenek számára. Az agy is táplálkozik, és ha éhezni hagyjuk, működésében zavar, fejlődésében - főleg gyermeke... |
2008-05-09 00:13:00 |
|
|
|
|
|
|
...
Szemünk védelme luteinnel
Hosszú ideje bizonyított, hogy bizonyos vitaminok és nyomelemek döntő hatással vannak egészségünkre, és fontos szerepet játszanak a különböző betegségek megelőzésében.
Magyarországon még kevesen tudják, hogy táplálkozási szokásaink szemünk egészségét és látásunk élességét is befolyásolják. Ebben nélkülözhetetlen szerepet tölt be két a... |
2008-05-05 15:15:06 |
|
|
|
|