Belépés
Egyszerű fogyókúra
... jégsaláta, retek, olajbogyó, sárgarépa felhasználásával)

MÁSODIK NAP
Reggeli: 3 evőkanál zabpehely 1,5 dl natúr joghurt, 1 alma
Ebéd: 3 db. főtt burgonya, 2 paradicsom, olívaolajjal és fűszerekkel, 1 alma
Vacsora: 10 dkg főtt csirkehús, 1 kisebb főtt karalábé, 1 narancs

HARMADIK NAP
Reggeli: 2 főtt tojás, 2 paradicsom, 1 alma
Ebéd: 2 ...
2018-12-17 22:49:50
Mangó-avokádó salsa
... chili
5-6 mentalevél
5-6 nagy levél korianderzöld (zeller- vagy petrezselyemzöld is jó)
1 ek. földimogyoró
1 ek. szezámmag
2 ek. lime-lé
1 ek. extraszűz olívaolaj
½ ek. szójaszósz
3-4 csepp édesítőszer (elhagyható)
2-2 csipet só és bors

A pácléhez összekeverjük a lime-levet, a szójaszószt, az olívaolajat, az édesítőszert...
2018-12-13 18:28:27
Köszvény ellen - természetesen
... keverve vagy önmagában.

A duzzanat csökkentésére tegyen hideg vizes, semmiképp se jéghideg borogatást az érintett területre.
Masszázs olajat is készíthet fél deciliter olívaolaj és pár csepp borókaolaj összekeverésével. Naponta többször masszírozza az érintett területre. A fájdalom csökkentésére lábfürdőt is készíthet, borókaolaj és rozmaringolaj felhasználásával...
2018-12-06 22:11:10
Karácsonyi bőrápolás
... vízzel öblítsd le az arcodat.

Arcpakolás:
3-5 csepp 100%-os tisztaságú narancs illóolaj
3-5 csepp 100%-os tisztaságú fahéj illóolaj, vagy 1 kk őrölt fahéj
1 ek olívaolaj
fél banán ( fiatalítja az arcbőrt )

A narancs héjából kivont illóolaj összehúzza a tág pórusokat és fokozza a vérkeringést. Hatásos társa a fahéj, ami serkenti a bőr vér- ...
2018-11-30 13:22:28
Kacsamell parajos burgonyatortával és gránátalma szósszal
... esetleges inakat, szálakat, valamint vágjuk körbe a zsírt a hús formájára. Általában a zsír kicsit lelóg a húsról, azt nem szeretnénk megsütni. Kis tálban keverjünk össze egy evőkanál olívaolajat, borsot és apróra vágott rozmaringot, majd a hús nem bőrös oldalát kenjük be vele, és lefordítva tegyük egy tálra 10-15 percre.

2,Forrósítsunk fel egy serpenyőt, sózzuk be kics...
2018-11-26 15:14:09
Májtisztító és epekezelő recept
...

A citromlé nagyon hatékony májtisztító. Fele-fele arányban keverjen össze friss citromlevet és vizet, úgy, hogy 2,5 deciliter folyadékot kapjon. Adjon hozzá egy evőkanálnyi olívaolajat és egy-két gerezd fokhagymát. Fogyassza minden reggel. Ne egyszerre, hanem egy-két óra alatt apró kortyokban!

Máj és epehólyag tisztító kúra

Tudta, hogy az epehólya...
2018-11-18 15:30:23
Fokhagymás sütőtök krém


Hozzávalók:
1 közepes sütőtök
3 gerezd fokhagyma
3 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál frissen aprított petrezselyemzöld
Fél teáskanál himalája só
Negyed teáskanál őrölt chili ( izlés szerint )
1 evőkanál natúr joghurt

a tálal...
2018-11-13 14:58:43
A magas vérnyomásról
... például az utolsó délen tett nyaralásunkra: a mediterrán konyhának ,,nyaralás- és napíze" van, és sok friss gyümölcsöt, zöldséget, sok halat, kevés húst és fő zsiradékforrásként olívaolajat tartalmaz. Engedjük szabadjára fantáziánkat - minél változatosabban és sokoldalúbban táplálkozunk, annál szívbarátibban élünk. A következő pontokra azonban figyeljünk:
...
2018-11-06 17:28:52
Gyömbéres káposztasaláta
... káposztasaláta





Hozzávalók

1/2 fej vörös káposzta
1 db vöröshagyma
1 tk gyömbér
1 tk só
1 csipet bors
1/2 db citrom leve
3 ek olívaolaj
2 ek balzsamecet
1 ek ...
2018-11-05 16:57:52
A feketebors gyógyhatásairól
... feketeborsot.
A feketebors összetörhető és sütés előtt befűszerezhető vele a steak. Ezzel különleges ízt adhat a húsnak.
Ha finom salátaöntetet szeretne készíteni, keverjen össze olívaolajat és citromlevet, majd sózza-borsozza. Ez az öntet igazán különleges ízt kölcsönöz a nyers zöldségeknek.
Tartsa a borsőrlőt az ebédlő asztalon, így bármikor megfűszere...
2018-11-04 19:43:52
1 2 3 ................603 604 .........904 905 ........1205 1206 1207 
Címkék: MÁSODIK NAP, HARMADIK NAP, magas vérnyomásról, feketebors gyógyhatásairól, pácléhez összekeverjük, duzzanat csökkentésére, érintett területre, fájdalom csökkentésére, narancs héjából, zsír kicsit, evőkanál olívaolajat, tálra 10-15, citromlé nagyon, evőkanálnyi olívaolajat, utolsó délen, mediterrán konyhának, következő pontokra, feketebors összetörhető, öntet igazán, nyers zöldségeknek, ebédlő asztalon, burgonyatortával, petrezselyemzöld, felhasználásával, összekeverésével, gyógyhatásairól, változatosabban, káposztasaláta, befűszerezhető, szívbarátibban, csökkentésére, sokoldalúbban, természetesen, összekeverjük, korianderzöld, salátaöntetet, nyaralásunkra, rozmaringolaj, összetörhető, földimogyoró, édesítőszert, feketeborsot, vérnyomásról, fantáziánkat, táplálkozunk, vérkeringést, forrósítsunk, olívaolajjal, zöldségeknek, evőkanálnyi, májtisztító, fűszerekkel, citromlevet, olívaolajat, vöröshagyma, szójaszószt, masszírozza, édesítőszer, balzsamecet, rozmaringot, borókaolaj, fokhagymás, gyümölcsöt, karácsonyi,
© 2013 TVN.HU Kft.