Belépés
A mentális egészség fenntartása
... egészségen, a lelkiállapotunkon? A nem megfelelő étkezés, a mozgáshiány, a stressz. A mentális állapotunkra más tényezők is befolyással vannak, például a magas vércukorszint, a magas vérnyomás, a hormonok nem megfelelő működése is rányomja a bélyeget a lelki egészségünkre. Mutatunk is néhány tippet, amelyek segíthetnek a jobb lelki egészség elérésében!

Az egészséges táp...
2022-09-25 22:51:14
A nehéz ételek és az esti kávéfogyasztás alvásproblémákat
... hatással vannak a melatonintermelésre. Tudományos kutatások igazolják, ha triptofánban és B6-vitaminban gazdag táplálékokat fogyasztunk, akkor ez segít a szervezetnek, hogy egy alvást segítő hormont, melatonint termeljen. Ilyen táplálék a banán, a csirke, a pulyka és a hal. A cseresznyével kapcsolatban is bebizonyosodott, hogy segít megnövelni a melatonintermelést és ezáltal könny...
2022-09-24 23:05:07
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
... hatása miatt megnöveli a test hőmérsékletét, amely segíti a rövid idő alatti hatékony zsírégetést. A hasi zsírpárnákért leginkább a túlzott mennyiségű ételfogyasztás, az életkorral járó hormonális változások, a stressz, és a rendszeres testmozgás hiánya felelősek. A gyömbér fogyasztása megoldást nyújthat ezekre a problémákra, valamint a kortizol termelését is csökkenti, amely szte...
2022-09-22 15:22:48
A szív változásai 50 éves kor után
... Nemhiába kell óvnunk, hiszen az életünk múlik azon, hogy mennyire egészséges ez a szervünk. 50 éves kor után sok változás következik be az emberi szervezetben. Mindkét nemnél csökkennek a hormonok, amelyek hatással vannak a szív működésére. De nem csak a hormonok működésének megváltozására kell figyelnünk.

A szívroham kockázata rohamosan nőni kezd, ahogy betöltjük a 45-...
2022-09-16 22:06:48
Az öt legfontosabb tápanyag nőknek
... leveles zöldségek tartalmaznak.

A nőknek vasra is szükségük van, hiszen közreműködik az egészséges vérsejtek építésében és a szervezetben az oxigén szállításában, illetve bizony...
2022-09-12 23:05:47
A legjobb májtisztító étkek
... számára könnyen felhasználhatóvá alakítja a belső szervek által felszívott tápanyagokat. Emellett vitaminokat, vasat, és egyszerű glükózt is tárol.

Az inzulin, a hemoglobin, és több hormon lebontásáért is felelős. Elpusztítja a túlzottan idős vörösvérsejteket és a megfelelő véralvadáshoz szükséges anyagokat termel.

Mivel a máj sokféle alapvető funkcióért fele...
2022-09-08 22:39:02
Kárpát-medence a Földi paradicsomkert
... visszaállítani(10 év),mintha egy lebetonozott területet kellene újra termővé tenni.Ezek a termékek hosszú távon fogyasztva,generációkon keresztülkárosítják az egészséget,befolyásolják a hormon rendszert,az idegrendszert és a nemzőképességet.Az új generációk,azaz fiaink,unokáink nagy valószínűséggel torz képleteket hordoznak majd születésükkor.Ezt egyetlen szülő sem akarhatja!...
2022-09-05 21:00:34
Hajhullás ellen
... naponta több mint 100 hajszálunk hullik ki. A hajhullás hátterében nagyon sok minden meghúzódhat, például az öregedés, a feszes frizurák - konty, lófarok - viselése, genetikai és hormonális tényezők, pajzsmirigygondok, hiányos táplálkozás, stressz, fogyás. Hajhullás gyógyszerek mellékhatásaként is kialakulhat, illetve egyes bőrbetegségek is okozhatnak hajhullást, példá...
2022-08-14 18:59:11
A napfény egészséget biztosít
... válaszokat.

A napfény jobb alvást biztosít, hiszen segít a cirkadián ritmus beállításában, mégpedig a szerotoninszint és a melatoninszint megfelelő szabályozásával. A melatonin egy olyan hormon, amely elsősorban este termelődik a szervezetünkben. A mennyisége határozza meg, hogy mennyire leszünk álmosak ebben a napszakban. Reggel ébredés idején pedig jelentősen lecsökke...
2022-08-09 23:32:51
Néhány tény a cukorbetegségről
... két cukorbetegség-típus között és az is, hogy tisztában legyünk olyan fogalmakkal, mint glükóz, inzulin és vércukorszint.

Az inzulin nem más, mint a hasnyálmirigy által termelt hormon. Az inzulin szabályozza a bevitt szénhidrátokat a szervezetben, és megakadályozza, hogy a vércukorszint túl magas vagy túl alacsony legyen. Amikor szénhidrátot vagy cukrot fogyasztunk, a s...
2022-07-24 18:54:08
1 2 3 ....................125 126 ...........188 189 ..........250 251 252 
Címkék: mentális egészség, nehéz ételek, esti kávéfogyasztás, hasi zsírpárnák, szív változásai, legjobb májtisztító, napfény egészséget, mentális állapotunkra, magas vércukorszint, magas vérnyomás, lelki egészségünkre, jobb lelki, alvást segítő, cseresznyével kapcsolatban, test hőmérsékletét, hasi zsírpárnákért, túlzott mennyiségű, életkorral járó, rendszeres testmozgás, gyömbér fogyasztása, kortizol termelését, életünk múlik, emberi szervezetben, szív működésére, hormonok működésének, szívroham kockázata, nőknek vasra, egészséges vérsejtek, oxigén szállításában, belső szervek, túlzottan idős, megfelelő véralvadáshoz, lebetonozott területet, termékek hosszú, hormon rendszert, hajhullás hátterében, feszes frizurák, napfény jobb, cirkadián ritmus, melatoninszint megfelelő, olyan hormon, mennyisége határozza, hasnyálmirigy által, inzulin szabályozza, bevitt szénhidrátokat, felhasználhatóvá, vörösvérsejteket, cukorbetegségről, mellékhatásaként, alvásproblémákat, valószínűséggel, nemzőképességet, szerotoninszint,
© 2013 TVN.HU Kft.