Belépés
A haj, a bőr és a köröm erősítése természetes módszerekkel
... E-vitamin, amely szintén antioxidáns hatással rendelkezik. Segít a sejtkárosodás megakadályozásában, amit az UV-sugarak és a környezeti szennyezőanyagok is okozhatnak.

Az omega-3 zsírsavaknak kiemelkedő szerepe van a gyulladás csökkentésében, ami pedig elősegíti, hogy javuljon a bőrünk állapota. Számtalan tanulmány számolt be arról, hogy az omega-3 zsírsavak segítenek a...
2021-04-10 23:10:10
Megvédhetnek a bőrráktól, de azért használjunk naptejet!
... mélysége. Mindemellett jót tesz a haj és köröm egészségével.

Bebizonyosodott, hogy az omega-3 halolaj is nagyon hasznos, némi bőrrák elleni védelemmel is rendelkezik. Az omega-3 zsírsavak gazdag forrásai közé tartoznak a halak, különösen a tőkehal, a makréla, a lazac, de a chiamag, a lenmag, a dió és a kendermag is.

Bőrünknek sokféle vitaminra van szüksége, p...
2021-04-10 23:05:43
A nők, az egészség és a vitaminok
... fogyasztására, mint például a gomba, de emellett ajánlott lehet kiegészítőket is fogyasztanunk.

A nőknek a halolaj rendszeres fogyasztására is szükségük lehet, hiszen sok omega-3 zsírsavat tartalmaz, amelynek kiemelkedő a gyulladáscsökkentő szerepe. Ez az olaj pozitívan hat a hangulatra, a memóriára, illetve csökkentheti a demencia és a depresszió kialakulásának kockáza...
2021-04-06 23:54:11
Szemünk egészségének védelmében
... táplálkozásunkkal is sokat segíthetünk a szem egészségének megóvásáért. Fogyasszunk olyan ételeket, melyek támogatják, erősítik a szemünk optimális működését. Ilyen lehet például az omega-3 zsírsav, amely csökkenti a szem szárazságát. Fogyasszunk ezért gyakran halat, halételeket, halolajat.

A béta-karotin alapvető szerepet játszik az éjszakai látásban. Kiváló forrása le...
2021-03-20 19:39:49
A leggyakoribb 3 betegség nők körében
... gyógymódok azonban sokat segíthetnek a szorongás megszüntetésében. Nagyon hatékonyak lehetnek a gyógynövények, többek között a levendula, a citromfű, de a probiotikumok, a D-vitamin, az omega-3 zsírsavak, a maca gyökér és a ginszeng is. Az idegrendszerre leginkább a B-vitaminok vannak pozitív hatással.

Sok nő szenved szív- és érrendszeri betegségben. Ennek számos oka le...
2021-03-15 21:01:32
A diófélék biztosítják a bélrendszer egészségét
... játszik többek között a bélflóra egyensúlyának fenntartásában.

A dió antioxidáns hatással is rendelkezik, ami támogatja az agy megfelelő működését. Meglehetősen gazdag omega-3 zsírsavban, illetve az ALA-tartalma is kimagasló, ami nem más, mint alfa- linolénsav. Az ALA egy olyan esszenciális zsírsav, melynek kiemelkedő szerepe van a gyulladás és az LDL-koleszterinszint c...
2021-03-15 20:57:49
Természetes gyógymódok a menopauza kellemetlen tüneteire
... eukaliptusz aromaterápiás hatását jól kihasználhatjuk ebben az időszakban.

A lenmagolaj kiváló kiegészítője a menopauza szakaszába jutó hölgyek étrendjének, részben a gazdag zsírsav komponenseknek köszönhetően. A lenmagolaj hozzájárulhat a hőhullámok csökkentéséhez, illetve az ösztrogén nevű hormon stabilizálásában is hasznos lehet. Omega-3 zsírsavakban és lignánokban g...
2021-03-09 20:52:27
A halolaj és az omega-3 zsírsavak fokozzák az immunitást
A halolajnak nagyon fontos szerepe van az egészség megőrzésében, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavat is, amely javítja az immunrendszer működését. Hogyan? Ez a vegyület hatással van a sejtmembránokra, köztük a fehérvérsejtekre.

A szervezetünk bonyolultan működik. A sejtek, a sejtmembránok és a külső környezet kommunikál egymással. A membránok nélkül a se...
2021-03-09 20:49:25
Hatékony otthoni gyógymódok a sarok fájdalmára
... kiegyensúlyozásában.

Készítsen pasztát vízből és szódabikarbónából és simítson egy adagot a sarkára. Pihenjen le egy félórára, majd mossa le az elegyet a sarkáról.

A lenmagolaj alfa-linolsavat és omega-3 zsírsavat tartalmaz, melyek nagyon hasznosak a gyulladás csökkentésében. Fájdalmunkat enyhíthetjük azzal is, ha lenmagolajjal kenegetjük a sarkunkat.
Fo...
2021-03-08 23:37:44
Immunrendszerünk védelme természetesen
... működését is, melyek aktívan hozzájárulnak a fertőzések, többek között a vírusok okozta megbetegedések leküzdéséhez.

Az immunrendszer optimális működését biztosítják az omega-3 zsírsavak is. Természetes forrásai a halak, a dió, a chiamag, a lenmag, a kendermag és az avokádó.

Szervezetünknek probiotikumokra is szüksége van. Ezek olyan jótékony baktériumok, mel...
2021-03-03 21:21:58
1 2 3 .................56 57 .........84 85 ........111 112 113 
Címkék: köröm erősítése, diófélék biztosítják, bélrendszer egészségét, menopauza kellemetlen, omega-3 zsírsavak, sarok fájdalmára, környezeti szennyezőanyagok, omega-3 zsírsavaknak, gyulladás csökkentésében, bőrünk állapota, omega-3 halolaj, halolaj rendszeres, olaj pozitívan, depresszió kialakulásának, szem egészségének, szemünk optimális, omega-3 zsírsav, szem szárazságát, béta-karotin alapvető, éjszakai látásban, szorongás megszüntetésében, maca gyökér, idegrendszerre leginkább, bélflóra egyensúlyának, olyan esszenciális, lenmagolaj kiváló, menopauza szakaszába, gazdag zsírsav, lenmagolaj hozzájárulhat, hőhullámok csökkentéséhez, ösztrogén nevű, halolajnak nagyon, egészség megőrzésében, immunrendszer működését, vegyület hatással, szervezetünk bonyolultan, külső környezet, membránok nélkül, lenmagolaj alfa-linolsavat, vírusok okozta, immunrendszer optimális, immunrendszerünk, fehérvérsejtekre, koleszterinszint, megszüntetésében, stabilizálásában, szennyezőanyagok, sejtmembránokra, kihasználhatjuk,
© 2013 TVN.HU Kft.