Belépés
A leggyakoribb 3 betegség nők körében
... szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Nagyon hasznos lehet az antioxidánsokban gazdag zöld tea rendszeres fogyasztása, a mediterrán étrend követése, az omega-3 zsírsavakban gazdag növényi olajok fogyasztása. Vitaminok közül érdemes hangsúlyt helyezni a C- és a D-vitamin, a magnézium és a koenzimQ-10 megfelelő mennyiségű bevitelére is.
Forrás : https:...
2021-03-15 21:01:32
Természetes gyógymódok a menopauza kellemetlen tüneteire
... részben a gazdag zsírsav komponenseknek köszönhetően. A lenmagolaj hozzájárulhat a hőhullámok csökkentéséhez, illetve az ösztrogén nevű hormon stabilizálásában is hasznos lehet. Omega-3 zsírsavakban és lignánokban gazdag, melyek nagyszerű fitoösztrogének, ezekre pedig minden változókorú nőnek szüksége van. A lenmagolaj emellett a koleszterinszint csökkentésében is segítségünkre le...
2021-03-09 20:52:27
Ezért nagyon hasznos az omega-3 zsírsav
... enyhülhet mozgás hatására, a legfontosabb mégis az, hogy valamilyen módon csökkentsük a gyulladást a szervezetünkben.

Mára számtalan kutatás bizonyította, hogy az omega-3 zsírsavakban bővelkedő halolaj nagyon hatékonyan csökkenti az ízületi gyulladásban szenvedő betegek tüneteit, és magát a gyulladást és a fájdalmat is. Azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak halolajat,...
2021-02-24 21:25:41
A mák a csontritkulás egyik legjobb ősi ellenszere
... mákot tartalmazó ételt. A csontritkulás megelőzésére és gyógyítására egyaránt kiváló.

Milyen gyógyító hatásai vannak a mákolajnak?
A mákolaj aminosavakban, Omega-3 zsírsavakban, foszforban, kalciumban, káliumban, magnéziumban és vasban is roppant gazdag, ennek köszönhetően elősegíti a magas vérnyomás csökkentését, valamint kedvező zsírsav összetételének köszönhetőe...
2020-12-28 20:20:49
A tojás gyógyhatásai
... anyaggal, többek között tartalmaz A-, B12-, D- és E-vitamint, folsavat, szelént és kolint.

A tojás gyógyhatása:

Javítja az agy működését
Mivel gazdag Omega-3 zsírsavakban, kolinban, lecithinben és B12- és D-vitaminban, a tojás kiváló étel az agy karbantartásához. A kolin egy alapvető tápanyag, amely fontos szerepet játszik több anyagcsere folyamatban, v...
2020-12-27 22:47:00
A haj növesztését segítő módszerek
... el két teáskanálnyi olívaolajban és kenje a kopaszodó foltokra, majd rövid hatóidő után hideg vízzel öblítse le.

Kókusztej
Proteinekben, foszforban, és esszenciális zsírsavakban gazdag, csökkenti a haj töredezését és szálkásodását. Kenje az érintett területekre, főleg a hajvégekre koncentrálva, egy egész éjszakán át hagyja hatni, majd másnap reggel hideg vízzel mo...
2020-11-02 17:37:15
Csipkebogyó olaj: az univerzális csodaszer
... felszívódó olaj, így könnyebben bejut a bőr mélyebb rétegeibe és segíti a sejtek megújulását.

Mit tartalmaz a csipkebogyó olaj?
- Ez az olaj rendkívül gazdag esszenciális zsírsavakban (omega-3, omega-6). Az esszenciális zsírsavak épp olyan nélkülözhetetlenek a szervezetnek, mint a vitaminok. Az omega-3 zsírsavak javítják az erek állapotát és a vérkeringést, term...
2020-10-28 22:31:34
Zsírcsökkentő diéta
... étkezésekkel.

A diéta részei
A zsírcsökkentő diéta tartalmaz:
napi 225 gramm sovány proteint (például sovány hús, tojás és hal)
gyümölcsöt és zöldséget
omega-3 zsírsavakban gazdag táplálékokat (mint a lenmagolaj vagy akár a kankalin olaj)
olyan fűszereket, mint a gyömbér, cayenne-bors, mustár és fahéj, amelyek felgyorsítják az anya...
2020-10-08 23:36:20
A rosacea természetes gyógymódjai
... ki a bélben. A kókuszolaj csökkenti a bélben kialakuló gyulladást, így ezzel a rosacea kellemetlen tünetei is megszűnhetnek.

A lazac, a makréla és a legtöbb hal omega-3 zsírsavakban gazdag. Az omega-3 zsírsavak szintén csökkenteni tudják a rosacea tüneteit.

A méz is remek rosacea ellen, hiszen nemcsak gyulladásgátló, de antimikrobiális hatásokkal is rendelkez...
2020-09-22 23:00:54
Béltisztító táplálékok
... kialakulásának a kockázatát. Emellett tápanyagokban is rendkívül gazdagok, amelyek nem csak az emésztőrendszer működésére vannak jó hatással.

A diófélék és az olajos magvak omega-3 zsírsavakban és alfa-linolénsavban gazdagok, amelyek szintén csökkenteni tudják a béldaganat kialakulásának a kockázatát.

A fermentált tejtermékek - mint például a joghurt &#...
2020-09-14 21:54:07
1 2 3 .....17 18 ...26 27 ..33 34 35 
Címkék: menopauza kellemetlen, omega-3 zsírsav, csontritkulás egyik, tojás gyógyhatásai, univerzális csodaszer, rosacea természetes, antioxidánsokban gazdag, mediterrán étrend, omega-3 zsírsavakban, koenzimQ-10 megfelelő, gazdag zsírsav, lenmagolaj hozzájárulhat, hőhullámok csökkentéséhez, ösztrogén nevű, lenmagolaj emellett, koleszterinszint csökkentésében, legfontosabb mégis, ízületi gyulladásban, csontritkulás megelőzésére, mákolaj aminosavakban, magas vérnyomás, tojás gyógyhatása, tojás kiváló, alapvető tápanyag, kopaszodó foltokra, érintett területekre, hajvégekre koncentrálva, egész éjszakán, sejtek megújulását, csipkebogyó olaj, olaj rendkívül, esszenciális zsírsavak, omega-3 zsírsavak, erek állapotát, diéta részei, zsírcsökkentő diéta, lenmagolaj vagy, kankalin olaj, kókuszolaj csökkenti, bélben kialakuló, rosacea kellemetlen, rosacea tüneteit, emésztőrendszer működésére, olajos magvak, béldaganat kialakulásának, fermentált tejtermékek, koleszterinszint, antioxidánsokban, stabilizálásában,
© 2013 TVN.HU Kft.