|
 |
|
|
... éppen a fokhagyma. Ezek a kiegészítők nagyon hatékonyan képesek a gyulladás csökkentésére és a fájdalom enyhítésére. Próbáljuk ki a glükozamint, ugyanis ez a kiegészítő is enyhítheti a panaszokat.
Az ízületi gyulladás nemcsak fájdalommal, hanem az ízületek merevségével is együtt jár. A meleg fürdő nagyon sokat enyhíthet a meglévő panaszokon. Az esti kádfürdő nagyon hasz... |
| 2023-11-22 21:46:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... okozni.
Amikor fáj a fejünk vagy migréntől szenvedünk, akkor az izmaink túlságosan megfeszülnek. Voltaképpen az izmok görcsös megfeszülése okozza a fej fájdalmát és az ahhoz kapcsolódó egyéb panaszokat. A borsmentával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy hatással van a perifériás központi idegrendszerre, azaz csökkenti a fájdalmat. Ily módon nemcsak a migrén megszüntetésé... |
|
|
| 2023-11-17 15:46:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendelkezik, így nagyon hatékony nemcsak a gombás fertőzések megelőzésében, hanem azok kezelésében is.
A korianderolajnak kitűnő a görcsoldó hatása is. Nemcsak a hasi görcsös panaszokat képes enyhíteni, hanem a végtaggörcsöket is nagyon eredményesen kezeli. Nemcsak a görcsöket csillapítja, hanem a testet és a lelket is sikeresen ellazítja.
Gázképződés estén i... |
| 2023-11-14 20:32:02 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hiszen a nikotin összehúzza az ereket és csökkenti a véráramlást. A nyaki csigolyák hamar ,,kiszáradnak", így ez is fájdalmat generálhat. A dehid... |
|
|
| 2023-11-08 21:06:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... nem csupán a depresszió, hanem sok minden más miatt is érdemes fokozottabban odafigyelnünk az egészségünkre, hiszen a zsírosabb, nehezebben emészthető ételek gyomor- és bélrendszeri panaszokat és elhízást, míg az inaktív életmód szív- és egyéb betegségeket okozhat. A szőlő azonban nagyon jót tesz például a szív egészségének.
A szőlő nagyon sok értékes tápanyagot tartalm... |
|
|
| 2023-11-05 20:05:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... ételként használták a Bibliában. Például a húsvéti bárányt csakis keserű füvekkel fogyasztották. Más keserű gyógynövények - mint az üröm - segítenek megelőzni az olyan emésztési panaszokat, mint amilyen a diszpepszia is. A keserű gyógynövények úgy segítik az emésztést, hogy megnövelik az emésztési szekréciót és a hasi szervek vérkeringését.
A mirhát is említ... |
| 2023-06-05 14:48:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... belül a pancreas kímélete. Így az étrend fokozottan zsírszegény,
durvarost- és alkoholmentes, kímélő fűszerezésű.
Az egyszerre nagy mennyiségű étkezéseket kerülni kell, mert panaszokat okozhat, ezért egyszerre csak
kevés ételt és italt fogyasszon, legalább naponta ötször-hatszor étkezzen!
Fontos követelmény, hogy az emésztőszerveket a teljes gyógyulás után se é... |
| 2023-05-15 11:38:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... kalciumlerakódások feloldásában.
18. A citromban lévő pektin kissé elnyomja az éhségérzetet, így a fogyás is könnyebben megy.
19. Enyhíti a fogfájást és az ínygyulladás okozta panaszokat.
20. Megakadályozza a rák kialakulását, ami a citrom lúgos hatásának köszönhető és annak, hogy a rák lúgos környezetben képtelen növekedni.
Hogyan és mi... |
| 2023-04-04 21:37:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... Egészséges szív- és érrendszer
A magnézium elengedhetetlen az egészséges szívműködéshez. Csökkenti a szívroham kockázatát és a koleszterinszintet is.
6 - Enyhíti az asztmás panaszokat
Sok esetben az asztma magnéziumhiánnyal párosul, így a magnézium pótlása enyhítheti az asztmás panaszokat.
7 - Terhesség alatt kiemelten fontos pótolni
A magnéziu... |
| 2023-04-04 21:34:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... Érdemes előtérbe helyezni a magas kakaótartalommal és kevés cukorral készült étcsokoládét, de ezt is csak mértékkel fogyasztani.
A koffein is okozhat gyomor- és bélrendszeri panaszokat az arra érzékenyeknél. Az IBS-es betegek gyakran panaszkodnak arra, hogy nem igazán tolerálják a koffeines italokat, köztük a kávét sem.
Nemcsak a koffein, hanem a szénsavas it... |
| 2023-04-04 21:09:31 |
|
|
|
|
