Belépés
Jóreggelt..:-)
... uborka (100 g) (304 kcal)


- 1 db sajtos kifli + 4 dkg hideg pulykasült + 1 kávéskanál light margarin (20 g) + 3 nagy szilva (150 g) (306 kcal)


- 2 dl paradicsomlé + 1 db korpás kifli + 2 db főtt tojás (306 kcal)


- melegszendvics (1 szelet félbarna kenyér - 7 dkg, 2 vékony szelet tavaszi felvágott - 30 g, 1 közepes szelet sovány pl...
2006-11-26 07:21:04
Fogyókúra
... elmarad az eredmény. Tehát ma.
Reggeli: joghurt, vékony szelet rozskenyérrel (a rozskenyérnek kisebb a kalóriaértéke, a 2-3 szelet ls csak. néhány dekát jelent).
- egy pohár paradicsomlé, vagy .gyümölcslé,
- egy kemény tolás. Ezt a három reggelifajtát variáljuk a hét minden napján.
Tízórai: Mindig együnk valamit. Általában gondoskodjunk a jóllakottság érzéséről...
2006-10-10 18:23:13
Paradicsomgranita
...2 pohárhoz


HOZZÁVALÓK:

2,5 dl paradicsomlé
2,5 dkg cukor
Tabasco szósz
1 dl borókapálinka
fél citrom




ELKÉSZÍTÉS

A citrom levét kinyomjuk, majd a paradicsomlével, a cukorral, 2 cl pálinkával, 2 csepp Tabascóval és csipetnyi sóval simára keverjük. Vastag fém tálkákba öntjük, és 20 percre fag...
2006-10-05 06:47:31
Töltött paprika
... 30 deka darált sertéshús, 6 deka rizs, 3 deka vörös-hagyma, 1 tojás, 3 deka zsír, só, törött bors.
A mártáshoz: 3 deka zsír, 3 deka liszt, 1 középnagyságú vöröshagyma, 6 deci paradicsomlé, 5 deka cukor, só.
Világos rántást készítünk, melyet feleresztünk a paradicsommal. Megízesítjük sóval, cukorral, majd bele-tesszük a fej vöröshagymát, jól kiforraljuk és leszűrjük....
2006-09-19 10:53:34
1 2 3 ...................62 63 ..........94 95 .........124 125 126 
Címkék: rozskenyérnek kisebb, pohár paradicsomlé, kemény tolás, három reggelifajtát, jóllakottság érzéséről, citrom levét, paradicsomlével, melegszendvics, rozskenyérnek, rozskenyérrel, kalóriaértéke, borókapálinka, paradicsommal, középnagyságú, reggelifajtát, gondoskodjunk, paradicsomlé, jóllakottság, feleresztünk, megízesítjük, vöröshagymát, vöröshagyma, kiforraljuk, gyümölcslé, tabascóval, pálinkával, elkészítés, hozzávalók, pulykasült, kávéskanál, érzéséről, kinyomjuk, jóreggelt, általában, csipetnyi, variáljuk, mártáshoz, leszűrjük, fogyókúra, készítünk, sertéshús, felvágott, cukorral, eredmény, pohárhoz, félbarna, keverjük, tálkákba, margarin, valamit, töltött, világos, tavaszi, rántást, joghurt, paprika, közepes, tesszük, elmarad, tabasco, reggeli, tízórai, percre, mindig, öntjük, minden, napján, vékony, kenyér, szilva, citrom,
© 2013 TVN.HU Kft.