|
|
|
Granola
1 csésze méz, 1 csésze viz, 10 csésze pehelymix (különféle gabonapelyhek. keveréke, kapható készen vagy házilag is elkészíthető: 6 csésze zabpehely 2 csésze árpapehely, 2 csésze rozspehely), 1-2 kk. s6, 4 csésze k6kuszreszelék, ~ csésze búzacsíra, % csésze apr6ra vágott di6, % csésze apr6ra vágott mandula, 1 csésze mazsola
Keverjük össze a mézzel a vizet, ... |
2010-09-27 17:48:43 |
|
|
|
|
|
|
... szeretjük, vékonyan majonézt csurgathatunk rá. A leveleket feltekerjük és paprika gyűrűket húzunk rá.
Nyers müzli gyümölccsel
Hozzávalók: 1 csésze többkomponensű pehelymix (búza, árpa, rozs, zab, hajdina, köles, szója . . . stb.), 1 csésze gyümölcslé (vagy tej, vagy joghurt, kefír), 2 maréknyi tört dió, 2 evőkanálnyi mazsola, apritott aszalt gyümölcs vagy fri... |
|
2010-02-19 20:22:34 |
|
|
|
|
|
|
...
Ennek legnépszerűbb módja a vízben, vagy tejben való felfőzés, valamint a joghurtban, kefírben történő áztatás. Kiválóan alkalmazható ételek sűrítésére.
K: Mi a pehelymix I. és a pehelymix II.?
V: A pehelymix I. búza-, rozs-, és zabpelyhet, míg a pehelymix II. búza-, rozs-, árpa- és zabpelyhet tartalmaz, élettanilag optimális arányban. Ajánl... |
2009-01-06 13:34:18 |
|
|
|
|
|
|
... mértékletesen fogyaszszuk ezeket, hogy ne terheljük túl emésztőszerveinket.
GRANOLA (SÜLT MÜZLI) 1. (NAGY ADAG, 2 TEPSIRE)
1 pohár méz
1 pohár víz
10 pohár pehelymix (különféle gabonapelyhek keveréke, kapható készen is, vagy házilag elkészíthető, például 6 pohár zabpehely, 2 pohár árpapehely, 2 pohár rozspehely)
1-2 teáskanál só
4 ... |
|
2007-07-11 10:21:01 |
|
|
|
|